高低杠,女子体操项目高低杠有何特色?

2.高低杠:[高低杠]高低杠是女子体操特有的项目，由一高一低两个杠组成，杠间距可调。女方是高低杠？高考体育高低杠高度1.50米，小学高低杠离地高度多少高低杠高杠高度2.30m，低杠1.50m，杠间距1.101.40m.。

双杠由两块平行的木头、塑料或合成金属制成，由金属框架支撑。高低杠它们由玻璃纤维增强塑料和木棒制成。1.双杠:双杠是男子竞技体操项目之一。一个金属架子支撑着两根由木头、塑料或合成金属制成的平行横杆。一套典型的双杠动作包括支撑姿势、倒立姿势和挂臂姿势的转换。2.高低杠:

单杠呈椭圆形，长径5厘米，短径4厘米。采用玻璃钢和木棒表面，弹性好，牢固。延伸资料:双杠起源于德国。1811年，德国体操运动员简在柏林郊外的哈森黑德体育馆首次安装了这种体操设备。最初是一种体操训练方法，在19世纪40年代成为一项独立的比赛。双杠由四根柱子和两根平行的木杆组成。单杠长3.50米，两根杠的间距和高度可以调节。

玩高低杠的人一般手臂上的肌肉比较多，因为受力点都在手臂上，只能靠两臂的支撑才能做出花式。高低杆主要锻炼上臂肌肉，全段要充分锻炼。1.跑步是必须的，每天40分钟以上的短跑配合慢跑。2.如果没有条件或者不愿意出门，可以跑45分钟以上。3、仰卧起坐，一天35组，每组30个，切记不要只做仰卧起坐，否则腹肌在那里，皮脂不下去看不到纹路。

单杠的活动空间较大，身体在摆动时会产生很强的离心力，这就要求运动员有很强的臂力，而女性天生力量小于男性，所以这项运动适合男性运动员；双杠虽然活动空间小，但女性肩部较窄，容易掉杠，所以高低杠是在原有双杠的基础上改进而来，将适合女性的单杠和双杠结合在一起，低杠可以作为缓冲，减少离心力，让臂力较小的女运动员运用自如。

双杠(单位CM)长度350杠间距4252杠上缘到地面高度195 高低杠(单位CM)长度240高杠高241低杠高161两杠可调直线距离130180如何构造不清楚。看来柱子要在室外深埋，用混凝土浇筑，每根柱子要对称可调。

高低杠的高度为高杠2.30米，低杠1.50米，杠间距1.101.40米..低杠130，160 cm高，高杠190，240 cm高。杆之间的距离可以调整。高低杠又称不对称吧，是女性特有的活动。体操运动员在两个不同高度的单杠之间移动。高杆离地面的高度必须在2 . 22 . 4米之间..低杆离地面的高度必须在1 . 41 . 6米之间..高低杠的高度设置是固定的，但是宽度可以根据体操运动员的身材进行调整。

这些动作可以在杠上、杠下、两个单杠之间完成。由两名裁判评判整套动作的难度，给出“起跑得分”。六名裁判评判这套动作的完成情况。去掉最高分和最低分，计算剩下四个分数的平均分。从起始分数中减去平均分得到最终分数。如果出现平局，则由四名B组裁判完成动作的平均分决定胜负。

高考高低杠高度1.50米。[高低杠]高低杠是女子体操特有的项目，由一高一低两个杠组成，杠间距可调，低杠130，160 cm高，高杠190，240 cm高。单杠呈椭圆形，长径5厘米，短径4厘米，采用玻璃钢和木棒表面，弹性好，牢固。规则中成套动作不同难度的组合要求，19世纪末，女子体操风靡欧洲。那时候，女人和男人一样，练双杠。