食材明细笋瓜500g西红柿两个蒜适量干辣椒3个生抽一大勺醋两大勺糖一大勺盐适量鸡精适量酸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度西红柿炒笋瓜的做法步骤【西红柿炒笋瓜】的做法步骤：11笋瓜洗净切薄片备用。【西红柿炒笋瓜】的做法步骤：22西红柿切丁备用。【西红柿炒笋瓜】的做法步骤：33生抽一大勺，醋两大勺，糖一大勺调成碗汁备用。【西红柿炒笋瓜】的做法步骤：44热锅凉油下入蒜末和干辣椒炒香。
5、清炒笋瓜炒豆子怎么做好吃又简单,做法图主料笋瓜1个辅料油适量盐适量毛豆少许中椒1个步骤笋瓜炒豆子的做法步骤11.黄皮笋瓜笋瓜炒豆子的做法步骤22.中椒切丝，笋瓜切片后切成切丝笋瓜炒豆子的做法步骤33.切好后的笋瓜丝里放少许盐拌一下笋瓜炒豆子的做法步骤44.锅里放油，油热后倒入毛豆子笋瓜炒豆子的做法步骤55.毛豆子颜色变色后倒入笋瓜丝笋瓜炒豆子的做法步骤66.笋瓜丝变软后放入中椒丝，放盐，瓜丝之前已经放了盐，适量在放点就可以了。
6、炒笋瓜怎么做如何做好吃主料笋瓜1个青椒1个辅料油适量盐适量红干辣椒适量鸡精适量步骤炒笋瓜的做法步骤11.准备好切好的笋瓜片和青椒，（笋瓜可按自己的喜好切）炒笋瓜的做法步骤22.把红干辣椒，切好待用炒笋瓜的做法步骤33.锅内倒入油，待微热炒笋瓜的做法步骤44.待微热，把干辣椒放入锅里，炸锅炒笋瓜的做法步骤55.炸锅后把切好的笋瓜片和青椒一起放进去炒笋瓜的做法步骤66.煸炒一下后滴入醋，炒笋瓜的做法步骤77.放入少许盐，鸡精，即可炒笋瓜的做法步骤88.有时间，摆了一下盘。
7、胡萝卜炒笋瓜的家常做法怎么做好吃取1个西葫芦，清洗干净后，放在盘中。2削去西葫芦的外皮，先把西葫芦切成小段状，然后再切成片状，最后切成小条状，放在盘中。准备1个胡萝卜，清洗干净，削去外皮，先切成片状，然后再切成条状，放在盘中。洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火挡。在锅中的油烧到六成热的时候，把盘中准备好的西葫芦倒入锅中，翻炒几下，把西葫芦平铺在锅底炕一会儿，然后再翻炒几下，等西葫芦变色的时候，把盘中准备好的胡萝卜条倒入锅中，翻炒几下，让胡萝卜条和西葫芦混合均匀。
8、糖醋笋瓜的做法,糖醋笋瓜怎么做好吃,糖醋笋瓜的家常难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料笋瓜1个干辣椒5~8个大蒜4~6瓣大葱1颗生抽适量醋适量盐适量鸡精适量醋溜笋瓜的做法步骤1.配料准备：葱、蒜、干辣椒。2.笋瓜清水洗净去皮切片（可不去皮）。3.热锅放油，把准备好的配料倒入锅内，翻炒出香味。4.笋瓜入锅翻炒，再加入适量的醋。5.翻炒至笋瓜变色，再加入盐、鸡精、生抽调味。6.完成。
9、黄皮笋瓜的做法大全笋瓜在我们生活中是很常见的，尤其在江浙沪发达的地区，当地老百姓很爱吃笋瓜，有关笋瓜的菜谱是非常多的，比如黄皮笋瓜，味道是很不错的，非常清爽，不会有那么油腻腻的感觉，对于喜爱吃清淡点的人们是一种很不错的选择。很多人都不知道黄皮笋瓜的做法是什么，下面让我们来看看。笋瓜是一种蔬菜，主要分布在山东，江苏，福建等各个地方，由于笋瓜的性质比较凉，所以它可以有助于清火润肺，是老少皆宜的一种菜，也是很受大众所喜爱的。
很适合家常菜。下面我们来看看它是怎么做的吧。清炒笋瓜的做法步骤1.笋瓜洗净切成四瓣，去掉瓜瓤切成片，放入碗内用盐抓匀腌十分钟。2.挤去腌制中的水份。3.锅置火上放油，放入笋瓜煸炒至熟后加入鸡精。4.盛入盘内。笋瓜的基本介绍笋瓜，葫芦科，南瓜属，一年生蔓性草本植物，以嫩瓜或种子为栽培目的，能爬蔓。嫩瓜适于炒食、作馅或作饲料，干种子可炒食。
10、笋瓜做法笋瓜清抄煮肉。教你做，笋瓜蒜苗炒鸡蛋：1.准备鸡蛋、笋瓜、蒜苗2.笋瓜洗净切片3.蒜苗摘去老叶洗净切斜段4.姜切丝、葱切丁5.鸡蛋打入碗内加入盐搅散搅匀6.先取一锅加入油，把鸡蛋炒熟待用7.锅置火上加入色拉油，油温8成热时放入姜丝、葱花、炸香8.然后放入笋瓜翻炒均匀9.但笋瓜略变色时加入盐翻炒均匀10.接着加入炒好的鸡蛋翻匀11.再加入蒜苗翻炒约30秒即可出锅您看看可以吗，我就喜欢这么吃。
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