菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜的功效与作用是什么?菠萝蜜的作用和功效菠萝蜜的作用和功效菠萝蜜的作用和功效，菠萝蜜是一种常见的水果，有着热带水果皇后之称，含有的维生素B有滋养皮肤的作用，能防止皮肤干裂，润养头发，以下分享菠萝蜜的作用和功效是什么。菠萝蜜有什么功效与作用1菠萝蜜的功效与作用1、生津止渴菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。

菠萝蜜是典型的热带水果，果实非常的大，果肉金黄、籽大、味道甜腻。菠萝蜜的脂肪虽然非常低，但糖也真的非常高，有24%左右了，不适合糖尿病人食用，也不建议其它人群多吃。学名：ArtocarpusheterophyllusLam.英文名：Jackfruit.又称木菠萝、树菠萝,原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。

此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称老当益壮。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用。

导语：菠萝蜜的营养价值与功效有哪些?以下是我精心为大家整理的有关菠萝蜜的营养价值与功效，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，称为“频那挲”(梵文Panasa对音)，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。原产于热带亚洲的印度，在热带潮湿地区广泛栽培。

我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培。简介菠萝蜜，学名大树菠萝，也有写作波罗蜜的。是一种桑科乔木。原产于热带亚洲，在热带潮湿地区广泛栽培。中国海南、湛江等地产量较多。树高15至20米。叶大而硬，绿色有光泽。有雄花雌花之分，分别生在不同的花序上。雄花序生在小枝的末端，棒状，长数厘米，密密地生着许多很小的花朵(花仅1毫米左右)，雌花序生在树干上或粗枝上，椭圆形，也密生着很多雌花。

菠萝蜜具有补益中气、润肺止咳、固涩润肠的功效和作用，治疗脾虚泄泻、肺虚咳喘等症状。菠萝蜜是一种常见的南方水果，它属于性质偏温，味道偏甘甜的一味食材。菠萝蜜它的功效主要有补益中气、润肺止咳，另外它还有治疗泄泻的功效。临床上利用菠萝蜜主要来治疗一些脾虚引起的疾病，比方说经常的不思饮食，或者吃完饭以后出现大便偏稀，因为菠萝蜜它可以补益中气，改善脾虚引起的泄泻的症状。

菠萝蜜的营养价值1】菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等，对维持机体的正常生理机能有一定作用。2】菠萝蜜果肉中的钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。3】菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16。0～25。4%、蛋白质1。

9%、脂肪0。1～0。4%、纤维1。0～1。5%。菠萝蜜的功效与作用补血益气菠萝蜜具有补血益气的功效，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。消炎止痛菠萝蜜具有消炎止痛的功效，可以舒缓疼痛，减少疼痛感。生津止渴菠萝蜜具有生津止渴的功效，能润喉去燥，使人清爽舒适，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。菠萝蜜的食用禁忌1】菠萝蜜不能与蜂蜜同食，虽然蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，且都对人体并无伤害。

菠萝蜜有什么功效与作用菠萝蜜有什么功效与作用，这种食物是中老年人的心头好，性价比也是非常高的，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，这种食物切忌多食，以下是菠萝蜜有什么功效与作用。让我们一起来看看吧！菠萝蜜有什么功效与作用1菠萝蜜的功效与作用1、生津止渴菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。2、清理肠胃菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动。

4、护肝养肝菠萝蜜可以护肝养肝。菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。5、美容养颜菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及钙、磷、铁等。菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。

扩展资料：温度是决定菠萝蜜能否作为经济栽培最重要的环境因素。在年平均气温≥22℃、最冷月平均气温≥13℃、绝对最低温>0℃地区能正常开花结果。作为商品化栽培，应该在最低月温度较高的地方发展。菠萝蜜在有充足的水分、年降雨量在1200mm以上地区生长较好。它根系深生，相当耐旱，但应注重防旱保湿，尤其是秋冬季为了保证作物正常生长，最好有灌溉措施。

菠萝蜜的作用和功效菠萝蜜的作用和功效，菠萝蜜是一种常见的水果，有着热带水果皇后之称，含有的维生素B有滋养皮肤的作用，能防止皮肤干裂，润养头发，以下分享菠萝蜜的作用和功效是什么。菠萝蜜的作用和功效11、菠萝蜜具有减肥的功效菠萝蜜是一种多果汁的热带水果，它含有十几种维生素与矿物质，随果汁进么人体之后，可以加速人体中脂肪的分解，促进人体对食物的吸收。

2、菠萝蜜有清理肠胃的功效菠萝蜜中含有一种名为菠萝蛋白酶的物质，这种物质可以把人们吸收的蛋白质进么分解，避免人体大量摄入，而且对于胃肠道蠕动不规律的人群，也可以起到调理作用，避免上火和胃肠功能紊乱的发生。3、菠萝蜜有美容的功效菠萝蜜中有含有大量的维生素B，它就是让人体皮肤提高抗病能力的重要成份，人们经常食用菠萝蜜，可以避免皮肤出现干裂，如果能用它的果肉制成面膜使用，还可以去除中老年人皮肤上的老年斑。

菠萝蜜的功效与作用有哪些菠萝蜜的功效与作用有哪些，在广东煲汤也会经常采用这种食材，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，对这些功效和作用还不要了解的话，这种食物切忌多食，看完菠萝蜜的功效与作用有哪些，你了解了吗？菠萝蜜的功效与作用有哪些11、菠萝蜜中富含蛋白质和糖类以及大量的植物营养素，蛋白质和糖类补充人体所需营养，植物营养素对人体的衰老具有一定的延缓作用，能够起到抗氧化、延缓衰老的作用。