睡觉磨牙是怎么回事,磨牙最好的解决方法

睡觉磨牙是怎么回事?睡觉总是磨牙是怎么回事?睡觉磨牙怎么回事？睡觉磨牙怎么回事？睡觉磨牙怎么回事?睡觉磨牙怎么回事？睡觉磨牙怎么回事？夜里睡觉老是磨牙是怎么回事?晚上睡觉老是磨牙是怎么回事1、精神因素。晚上睡觉老是磨牙是怎么回事很多人在熟睡之后都会不自觉的磨牙，而且声音很响，但是，白天有很少有这样的现象发生，那晚上睡觉老是磨牙一定有原因，到底是怎么回事呢。

磨牙1)肠道寄生虫引起磨牙这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫，尤其是儿童，由于平时不注意卫生，常常有蛔虫寄生。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，脐腹周围隐隐作痛，以及出现失眠、烦躁和磨牙。蛲虫平时寄生在人体大肠内，当人入睡以后，它便悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒难忍，使人夜寐不宁，也常常会出现磨牙。

(2)自主神经紊乱引起磨牙患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。如果给这些孩子补充鱼肝油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少。(3)精神因素导致磨牙有些人平时晚上并不磨牙，但如果临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。

晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。睡觉磨牙怎么回事？该如何缓解？很多人还不清楚，今天一。在睡觉的时候，上下牙齿咬动发出响声，这就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙是由于肌咀嚼肌的持续收缩引起的，所以影响到咀嚼肌的一些因素，都可以导致磨牙的问题出现。通常和精神类的因素有关，比如过度紧张、焦虑都可以导致磨牙的症状出现。另外和缺钙、磷等微量元素的缺乏有关。

晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。睡觉磨牙怎么回事？该如何缓解？很多人还不清楚，今天一。小孩的话，还要要考虑是不是有蛔虫，一般人则多是肝阴不足，肝阳上亢的问题。解决的办法用中药滋阴养肝，平抑肝火。为什么睡觉时会磨牙？磨牙的原因有很多，比如：第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。

很多人在熟睡之后都会不自觉的磨牙，而且声音很响，但是，白天有很少有这样的现象发生，那晚上睡觉老是磨牙一定有原因，到底是怎么回事呢?晚上睡觉老是磨牙是怎么回事1、精神因素。口腔可以表现人的情绪，而人的情绪紧张、恐惧、焦虑等，就希望通过磨牙来释放这些情绪，这种磨牙一般持续的时间会比较长。2、牙合不符。很多人会因为牙合不符而出现磨牙，磨牙的患者的牙合因素多为牙齿咬合不对称;上牙和下牙的不对称是导致磨牙的一个因素，因为牙合不符，就会导致造成咀爵肌运动发生紊乱，发生痉挛和收缩。

和梦游很相似，是睡眠的.一部分，是一种下意识的动作，是一种睡眠后的大脑部分唤醒，也可能与白天的某些情绪有关，可以因为内部或外部，心理或生理的因素刺激触发磨牙的发生。4、全身其他因素。可能跟某些疾病有关联，研究发现尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业关系。一些经常开车的驾驶员、运动员多会发生磨牙，还有一些做精密仪器工作人员也会出现磨牙。

睡觉磨牙怎么回事？该如何缓解？很多人还不清楚，今天一。原因主要有五种：（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；（4）体内缺乏微量元素易患此症。晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。磨牙的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1、情绪紧张。

惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。2、局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症3、全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。

成人磨牙主要是因为工作或生活无形的压力所诱发的，比如愤怒、心理紧张、神经紧绷等心理因素，还有可能是因为过度疲劳、内分泌失调、肠胃道疾病、微量元素缺乏等原因。晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。有人说这个是缺钙的表现！有人说吃猪尾巴可以去掉磨牙的习惯。睡觉磨牙怎么回事？该如何缓解？很多人还不清楚，今天一。睡觉磨牙是缺钙的表现，平时多吃些含钙的食物，瘦肉，鱼，虾，蛋，豆类，海带，虾皮，芝麻酱等，多吃水果疏莱，它们含维生素D，能促进钙的吸收，过一段时间，睡觉就不磨牙了。

睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关：1)精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。3)消化功能紊乱比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

1.心理因素，情绪紧张、惧怕、愤怒等难以发泄时。可以通过情绪调节方式治疗，2.颌不协调，下中关系与正中颌之间的早接触是最常见的如动因素。可以以通过调磨调节干扰治疗，3.全身因素，如寄生虫，血压改变，遗传，缺钙及胃肠功能紊乱有关。可以请相关科室医生会诊对症治疗，4.职业，如运动员，精确性很高的工作，如钟表工（应也与精神紧张因素有关）。