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1，家用的举重床大约多贵

有的很便宜的也就是600左右，只要不是特别大的就很便宜的，你可以去天，晨买啊，那里有很多的说

家用的举重床大约多贵

2，你好举重床买家用买普通的那种好还是带史密斯机的那种好

我的实践告诉我，举重床短期效果较好，要全面综合的练就要配合多些动作和器械
带史密斯机的那种好

你好举重床买家用买普通的那种好还是带史密斯机的那种好

3，举重床那个牌子好

我自己的健身房用赛玛的器材，质量可以，我也有几个310-1举重床，现在没什么问题
赛玛有两款小型举重床，我自用的是310-1，喜欢坐垫软。

举重床那个牌子好

4，举重床和单人站哪个更适合家用

我想进行全面的锻炼，举重床的话，我认为需要保护才可以尽情锻炼，但是又担心单人站锻炼不到位。
只要动作正确，举重床和单人站锻炼效果是一样的。
举重床更适合
为什么呢？我不是很明白，麻烦您详细说说

5，怎样使用举重床

睡在上面 双手握住康杠铃 很重要的一点 握距一定要完全一样 不然会重量不一样 在卧推的时候一定要叫人看好 也就是俗称的保护 万一一个力气不支是个很严重的问题
哑铃是训练肌肉最好的器材，而且可以训练很多部位的肌肉，使用起来也很方便，可以练手臂肌肉、胸部肌肉，建议买一对回来。（买可调整的，这样可以方使你每天改变重，时间长了，可增大肌肉的力量和形状）

6，想买一个杠铃床请专业人氏提供一款性价比高的

你是哪里的?下面有三款举重床供选：（当然，适合自己的才是最好的）一般杠铃片可以选50、80、100公斤，看你需要多重？当然价格也不一样的！ http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-0db2-6242dd0aaea2f0c4b24a071f56e93aa2.jhtml http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-0db2-9e30dba0a5dae9a75c41c90882bc382a.jhtml http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-0db2-59cde46251053d7b3000ed0f1529b58c.jhtml

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