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1，艾草泡脚有什么作用

舒筋活络，去脚气
舒筋活络

艾草泡脚有什么作用

2，艾草泡脚有什么作用

艾草泡脚的作用如下：1、艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。同时多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。因为艾草是性温、味苦、无毒的一味药，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。2、用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的症状。3、用艾草泡脚具有驱寒祛湿作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，畅通气血。同时停吃寒凉的食物，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。扩展资料泡脚的注意事项如下：1、空腹饱腹不宜泡脚因为热水泡脚会加快全身血液循环，影响胃部血液的供给，容易出现头晕不适的情况。2、特殊人群泡脚时间过长会导致晕厥例如心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡脚。因为用热水泡脚后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，增加发病的危险。3、糖尿患者要留意水温因为这类患者末梢神经无法正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重后果。4、脚气患者要小心感染患有脚气的人以及足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者，在病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。5、老人泡脚时间不宜过长老年人，泡脚时间过长会引发出汗、心慌等症状，每日临睡前泡脚20分钟即可。参考资料来源：百度百科-艾叶草参考资料来源：人民网-艾叶泡脚治百病 中医教你如何泡脚保长寿参考资料来源：中新网-艾叶泡脚降火驱寒

艾草泡脚有什么作用

3，用艾叶泡脚的好处有哪些

？我们都知道艾叶的用途很广泛，有的用来治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物等。那么呢？ 艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。那么艾叶泡脚对人体有哪些好处呢？如果天天用艾叶泡脚会不会对身体有副作用呢？艾叶泡脚对于经期女性或者怀孕的准妈妈是否适用呢？今天小编就来给大家介绍一下艾叶泡脚对人体的好处以及艾叶泡脚的适用人群。 用艾叶泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。 艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。艾叶归属凉性冬季养生粥的做法的草药，可以用来除去脚气以及脚癣。感冒和睡前用其泡脚可以缓解感冒同时促进睡眠。您可以针对性的使用。长期坚持可以去除脚气。 艾叶有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气；而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。 ？经过上面的介绍，现在应该清楚了吧。 相关阅读：孕妇能用艾叶泡脚吗？ 艾草泡脚可祛除黑眼圈

用艾叶泡脚的好处有哪些

4，艾草泡脚的功效与作用有哪些

1、艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。同时多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。因为艾草是性温、味苦、无毒的一味药，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。2、用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的症状。3、用艾草泡脚具有驱寒祛湿作用，天天用热水泡脚有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，艾叶能通十二经络，畅通气血。同时停吃寒凉的食物，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。泡脚时注意以下问题1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。以上内容参考中新网-艾叶泡脚降火驱寒；人民网-艾叶泡脚治百病 中医教你如何泡脚保长寿；百度百科-泡脚

5，艾叶泡脚的好处有哪些

艾叶泡脚的好处 艾叶泡脚有什么好处呢？中医原理这样说：人体五脏六腑各组织在足底都对应有相应的区域。艾叶味苦、性温，具有温经散寒之功效，现代药理机制还显示本品有明显的止咳、平喘、祛痰作用。用本品浴脚具有简、验、廉的诸多优点，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。 用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。所以，只要家人得了这些病的时候呢，取艾叶一小把然后煮水后泡脚，泡到全身微微出汗，千万不能大汗。还要记得再多喝一些温水。一般连泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就都会明显好转或消失了。 但是，有朋友说泡脚后产生了不良的反应闲。那多半是因为他们不知道不能经常用艾叶泡脚，否则会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。 艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。艾叶泡脚真的很不错，可很多人却并不知道它的好处，也不清楚要如何正确地泡脚，所以向大家介绍下泡脚的各种用处以及正确得泡脚方法。 对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者。每周1-2次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物(这点很重要哦)，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。 使用艾叶泡脚好处多，但是也不能过度使用，否则会适得其反。如果过量的使用艾叶，会使身体会出现头痛、头晕、耳鸣，出现亏虚，还会出现情绪低落、眼睛干涩、人乏力，重者会出现咳喘。

6，艾叶煮水泡脚起什么作用的

艾叶能祛寒、除湿、通经络。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 但是上述情况也要适量，不能够天天进行。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。
我相信每个人都熟悉艾叶，艾叶的药用价值很高，它记载在一些医学书籍中，艾叶可以用于艾灸和熏艾，艾叶也是一个有很多好处的东西。健康，如果使用艾灸或者不方便吸烟的方式，我们经常可以用艾叶洗脚，对身体有很多好处，如果你常常在睡觉前用艾叶泡脚，一个月后，你会发现不一样的效果。下快报 新用户必领6.2元使用艾叶浸泡脚，好处很多，身体是湿气，这样身体很容易排出体内湿气在冬天，一些女性往往手脚冰凉。最常见的方法是用热水泡脚。热脚可以促进身体的血液循环，并驱走你体内的湿气。热身，冷的效果非常好，你可以在泡脚时加一些叶子，艾叶有通过活跃的效果，使用艾叶一段时间后，你会发现经络中的身体是光滑的，血液更多，能够强迫一些感冒和湿气脱离身体，更有利于身体的健康。降火在春天，人们就会出现上火的状况，如口腔溃疡或喉咙痛，这主要是由身体虚火引起的。这时，如果我们用艾叶泡脚，我们就能有效地清除冷火和虚火。我们可以把叶子放在水里，晚上睡觉前煮沸，然后煮熟的汤冷却，然后浸泡脚。当你将身体浸泡在最轻微的汗水中时，你就可以做到。不要太久。通常大约需要半个小时。如果你连续几天浸泡，你可以起到减少火灾的作用。缓解脚气，脚踝在日常生活中，很多人都会受到脚气的困扰，特别是天气炎热时，如果袜子不透气或者鞋子不透气，就会产生脚气或脚踝问题，除了令人不快的气味会让人觉得很痒。这时，我们可以用艾叶泡脚，这样可以起到抗过敏的消毒作用。它对于缓解脚气和脚踝很有帮助。艾草足浴的操作：我们将艾草放入冷水中煮，然后用大火煮沸，继续煮约10分钟。艾草的影响将释放到水中。然后，煮沸艾草水后，冷却后可以开始浸泡脚，但不要加冷水。这可以减少发泡效果的时间，优选15~30分钟，不小于此时间。不要超过这个时间，否则可能会影响疗效。还有用花椒和艾叶一起泡脚的。
可以治汗脚，预防脚气，还能散寒止痒。

7，艾叶泡脚有什么好处

中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。艾叶泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘，可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血，本人推荐大家使用灸道堂的特制老艾足浴包，主要成分是三年陈艾辅以多种天然中药配置而成，效果很好，我是经常失眠，泡了脚一个月不到，现在睡眠好很多了！
艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。 艾叶的中医功效：《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。 艾叶泡脚做法：取50克艾叶（一把即可），放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。在水自然地冷却过程中熏蒸一下眼睛（包括面部），闻着淡淡的菊香，袅袅的热气温暖脸庞，不一会儿细汗就出来了，还能缓解眼睛干涩.下一步水温合适了，开始泡脚，用水量为漫到脚踝处即可，一边泡脚，一边听听音乐或翻阅一本自己喜欢的书，很惬意的。 一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。开始泡脚的前，脚拇指感染，症状与排异反应时一样，ji指甲周围流水。泡以后，还可以治愈这种状况。 在查阅资料时，有专家介绍同时也可以泡手。此举既可以彻底去除脚(手)上的脚气、坏死老皮、老茧、裂口以及多年不愈的鸡眼，还能使得脚(手)光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，故所以还能对全身脏器起到通经活血作用。赶快试试吧。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。　　只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。　　但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。　　对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。　　但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
促进学液循环

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