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1，上厕所长时间蹲马桶对身体有什么危害

时间长压迫的腿麻脚麻，长时间的蹲着猛一起来脑供血也会不足，肯定是要头晕的。
肯定是有危害的
你好，长时间蹲马桶会导致肛瘘。
上厕所长时间蹲马桶容易造成脱肛。
长时间蹲厕可以导致痔疮以及直肠下垂等疾病。

上厕所长时间蹲马桶对身体有什么危害

2，蹲马桶的危害是什么

会有痔疮的，现在很多人拿手机去卫生间，就出现痔疮了。
家用马桶还是不错的，公用的就难以恭维啦哈哈
干嘛要长期蹲马桶啥，长期蹲马桶，对自己身体不好啥，蹲着让脚不太舒适。对马桶的话，也很可能会压坏马桶的。
长期长时间地蹲马桶容易得痔疮，尤其是公共场所的马桶很不卫生。
个人觉得马桶不好，尤其是在公共场合用马桶更不适合。
现在的马桶质量都不错，蹲在上面也不会压坏，只要你别掉进去就好。为什么不买个蹲便呢

蹲马桶的危害是什么

3，请问蹲马桶的正确姿势是怎么样的

蹲马桶的正确姿势如下：1、脚下最好踩一个小板凳。上身微微前倾，这个姿势可以增加腹压，有助于顺利排便。2、用双手捧住下巴，双肘抵在双膝上，然后微微用力向上托下巴。有刺激大肠神经、加快大肠蠕动的功效，不久肛门就有想要排便的反应。3、排便前顺时针画圈按摩肚脐周围顺应肠道蠕动的规律，刺激肠道，增加便意。还可以单手握拳，用力捶背数下，坐下前再轻轻捶背10下。4、排便困难时，可以轻轻拍打骶尾骨通过振动刺激肠道，利于排便；连咳数声。5、排便时应采用腹部呼吸法用鼻子吸气，让腹部像皮球一样鼓起来，给腹部施加压力，然后突然收缩腹部，呼气，这样就可以补充坐姿所缺乏的腹部压力，促进排便。
直接踩马桶上，无论什么姿势都是不正确的，都是危险的，蹲马桶引发的事故常常有报道，血的教训啊。
手拿圣纸。脚跨黄河两岸
没有固定姿势，你感觉舒服就行。

请问蹲马桶的正确姿势是怎么样的

4，怎么蹲马桶最健康

　　 　　 　　 　　蹲姿从来都是人类排便最为自然的姿势，直到西方文明的兴起和随之而来的现代马桶。 　　 　　如今普及的马桶虽然有着奢华、便捷和工业化的好处，但也带来了种种现代化之病：痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎、结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首却是——如厕姿势不对。 　　 　　在斯坦福大学骨盆诊所，蹲姿不是结肠有问题病人们的推荐姿势……而是必须姿势。其中道理说来也简单：你的大肠，它长约1.8米，粪便在被排除前就停在此处，并最终从直肠排出体外。耻骨直肠肌，它牵住直肠以避免失禁。以坐姿排便时，肌肉只是部分放松；以蹲姿排便时，肌肉才完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。 　　 　　 　　 　　这是用马桶时相对科学的方法示意图了，其实就是个用来放脚的小板凳而已，除了形状方便在不用时靠在马桶底部外没有任何特别的地方。总之就是在如厕的时候以35度角纯洁地蹲坐，就能保持最符合人体设计的自然蹲姿来达到最佳的排便效果。?

5，怎样蹲马桶才能让便便入水水花小点

用一盆水倒进马桶，把所有的水一起冲下去…… 等水位自动回升时，你会发现水位已经降低了好多…… 本人屡试不爽……
[1]：这个简单,你大便前先丢你张卫生纸在里面不就溅不起来了！ [2]：不拉就行了，或者用括约肌把大便夹成一小截一小截的，就不会有水花了。 [3]：从食物类别上找规律~ [4]：用玉米塞住你的py就不会的啦！ [5]：一边放一凳子，蹲高一些！ [6]：当bb断开的刹那快速抬起pp，然后坐下，再抬起……坐下，抬起…… 有经验后，你还可以根据bb的长度重量来估算pp抬起的高度和角度，贵在练习，天天拉拉就好了。 [7]：忘了补充最省事的是力争让bb的底端直接接触水面…… 让bb悄无声息的潜入水中，就跟削苹果皮不断一个道理。 [8]：拉出分*的bb，它自己会压的。 [9]：sb你不会先用手接住，然后拿着轻放入水中啊？ [10]：其实很简单，如果楼主不是在自己家的蹲位上的话， 就在便便的时候把pp往后面伸一点，这时候大便就会落在蹲位后面的地上，绝无溅水之虞。如果楼主责任感较强，可在便后用手指将拉在外面的便便推入马桶，即可。 [11]：别让便便断了就行。 [12]：把马桶的水位调低即可，具体方法打开马桶水箱便知。 [13]：靠，我家的节水型马桶不会溅水花啊！ [14]：听同事说有家星级宾馆马桶里的液体都是黏糊糊的不知道什么东西，反正就解除了楼主的痛苦了。。。我习惯丢一大tuo卫生纸垫底。。。 [15]：讲究肛体力学。。要求角度一定要垂直。并且是保证物体轻缓下落有最小的加速度9.8。一定不能在出货的时候有气体诞生。。否则影响效果。 [16]：坐偏一点，让bb从岸边下水，就好像刚造好的轮船。 [38]：楼猪只要干尽所有缺德的事，做一个没p眼的人，就用不着大便了！也就不会被这个问题困扰了！ [17]：说明你家的马桶不符合人体工学！~好的马桶是不会溅起水花的！ [18]：你穿着裤子大便，溅起来的水就不会弄脏屁股了，但是便后要洗裤子。 [19]：不管水花垂直上溅或者水花发散四溅，推荐男宝宝、女宝宝用纸便布。 [20]：好的马桶是不会溅的。我家的就不溅。但我还是习惯放张纸里面。主要用来擦一下马桶周围的水滴。 [23]：根本的方法就是，不要马桶，改蹲位的，这比较舒服。 [24]：换马桶！ [25]：把屁屁浸入水里，再屙！ [26]：倒一些冰块。 [27]：强烈支持蹲坑！反对马桶！ [28]：吃饭时注意冷热互补，这样就会拉肚子，然后lx的bb会成为无数的小便便，那还会有什么水花？？？？？ [29]：脚踩在马桶边沿上,再蹲下去便便,最根本的就是把屁股抬高。 [31]：大家说的都不对！！ 我都试过了，结果还是被溅到了！！！你们坏！！！ [32]：针对这个问题我专门请教了几个专家，他们的解决意见如下： 1。物理学博士：当bb时，pp大约用100牛顿的力，如果不考虑空气阻力，bb应该成90度，如果pp和底部的距离不超过10厘米，bb落地速度为0。1m/s,可以完美的解决这个问题。 2.计算机博士：在马桶底部，安装一个设备，使用windowsxp操作系统，安装一个软件：pp防水花控制系统。可以全自动解决这个问题，如果遇到pp厉害的x客人物，自动到ms网站下载补丁就可以了。 3。经济学博士：这个问题要解决必须考虑成本问题。而且要进入wto，必须要学习english才能解决。所以，最简单的方法是一边bb，一边背单词。不会增加任何成本。 4。有机化学博士：这个简单，只需要在pp下放一个试管，然后通过加催化剂，就可以变成流体自然留下，即使你拉的bb是稀的，我们的催化剂也会把他变成不干不稀的。太简单了 。 5。美术系教授说：pp溅起水花？何其壮观！！为什么要解决呢？你们不觉得是在扼杀美吗？！！
汗....不是吧~~这么简单的问题还用问？直接拉裤子上就O了嘛~~~
放一张纸巾在水上，再拉~~~·
让马桶里的水多些，这样下落的空间就小了，不容易溅起水花
你可以先用一盆水把马桶里的水冲到底下不就不会再溅起水了吗
建议到国家跳水队，训练一下，国家队绝招是压水花

6，怎么蹲马桶

这个问题要问郭晶晶,她会压水花 在里面先丢一些纸巾,水就不会溅起来了 把屁股放在水里面，水不就溅不起来了 大便拉长点.一端进水后再掐断.估么水花就小了 便便时手上拿一双筷子，等便便快要断时就用筷子钳住，然后慢慢放到马桶里面，就解决问题了，这样既方便又实惠。 建议拿本好看的书,当然,如果是那种...的书更好，然后边看边拉,这样一来,你就会忘记你在拉屎了，即使溅到PP上也没感觉了. 多吃胶质食物，这样拉起来粘合性好，不会断，这样可以慢慢地吊放入水中，而不会因为中断而水花四溅。 这个简单，你大便前先丢你张卫生纸在里面不就溅不起 来了! 不拉就行了，或者用括约肌把大便夹成一小截一小截的，就不会有水花了。 从食物类别上找规律~ 用玉米塞住你的py就不会的啦 一边放一凳子，蹲高一些 当bb断开的啥那快速抬起pp，然后坐下，再抬起……坐下，抬起…… 有经验后，你还可以根据bb的长度重量来估算pp抬起的高度和角度贵在练习，天天拉拉就好了 忘了补充最省事的是力争让bb的底端直接接触水面…… 让bb悄无声息的潜入水中，就跟削苹果皮不断一个道理 拉出分叉的bb，它自己会压的 你不会先用手接住，然后拿着轻放入水中啊？ 其实很简单，如果楼主不是在自己家的蹲位上的话，就在便便的时候把pp往后面伸一点，这时候大便就会落在蹲位后面的地上，绝无溅水之虞。如果楼主责任感较强，可在便后用手指将拉在外面的便便推入马桶，即可。 别让便便断了就行 把马桶的水位调低即可，具体方法打开马桶水箱便知 听同事说有家星级宾馆马桶里的液体都是黏糊糊的不知道什么东西，反正就解除了楼主的痛苦了。。。我习惯丢一大tuo卫生纸殿底。。。 讲究肛体力学。。要求角度一定要垂直。并且是保证物体轻缓下落有最小的加速度9.8。一定不能在出货的时候有气体诞生。。否则影响效果。 坐偏一点，让bb从岸边下水，就好像刚造好的轮船 楼猪只要干尽所有缺德的事，做一个没p眼的人，就用不着大便了！也就不会被这个问题困扰了！ 说明你家的马桶不符合人体工学！~好的马桶是不会溅起水花的！回复[18]( 你穿着裤子大便，溅起来的水就不会弄脏屁股了，但是便后要洗裤子 不管水花垂直上溅或者水花发散四溅，推荐男宝宝、女宝宝用纸便布 好的马桶是不会溅的。我家的就不溅。但我还是习惯放张纸里面。主要用来擦一下马桶周围的水滴。 肛门的作用有一个就是用来夹断便便的嘛。。。其他作用我就不说了，免得大家说我变态。。。 强！！！没话说！这个问题可以请教一下伏明霞。 根本的方法就是，不要马桶，改蹲位的，这比较舒服。 换马桶！ 把屁屁浸入水里，再屙！ 倒一些冰块。 吃饭时注意冷热互补，这样就会拉肚子，然后lx的bb会成为无数的小便便，那还会有什么水花？？？？？ 脚踩在马桶边沿上，在蹲下去便便，最根本的就是把屁股抬高 针对这个问题我专门请教了几个专家，他们的解决意见如下： 1。物理学博士：当bbs是，pp大约用100牛顿的力，如果不考虑空气阻力，bb应该成90度，如果pp和底部的距离不超过10厘米，bb落地速度为0。1m/s，可以完美的解决这个问题。 2.计算机博士：再马桶底部，安装一个设备，使用windowsxp操作系统，安装一个软件：pp防水花控制系统。可以全自动解决这个问题，如果遇到pp厉害的x客人物，自动倒ms网站下载补丁就可以了。 3。经济学博士：这个问题要解决必须考虑成本问题。而且要进入wto，必须要学习english才能解决。所以，最简单的方法是一边bb，一边背单词。不会增加任何成本。 4。有机化学博士：这个简单，只需要再pp下放一个试管，然后通过加催化剂，就可以变成流体自然留下，即使你拉的bb是希的，我们的催化剂也会把他变成不干不希的。太简单了 5。美术系教授说：pp溅起水花，何其壮观？为什么要解决呢？你们不觉得再扼杀美吗
用脚蹲
这个问题要问郭晶晶，她会压水花 在里面先丢一些纸巾，水就不会溅起来了 把屁股放在水里面，水不就溅不起来了 大便拉长点.一端进水后再掐断.估么水花就小了 便便时手上拿一双筷子，等便便快要断时就用筷子钳住，然后慢慢放到马桶里面，就解决问题了，这样既方便又实惠。 建议拿本好看的书，当然，如果是那种...的书更好，然后边看边拉，这样一来，你就会忘记你在拉屎了，即使溅到PP上也没感觉了. 多吃胶质食物，这样拉起来粘合性好，不会断，这样可以慢慢地吊放入水中，而不会因为中断而水花四溅。 这个简单，你大便前先丢你张卫生纸在里面不就溅不起 来了， 不拉就行了，或者用括约肌把大便夹成一小截一小截的，就不会有水花了。 从食物类别上找规律~ 用玉米塞住你的py就不会的啦 一边放一凳子，蹲高一些 当bb断开的啥那快速抬起pp，然后坐下，再抬起 坐下，抬起 有经验后，你还可以根据bb的长度重量来估算pp抬起的高度和角度贵在练习，天天拉拉就好了 忘了补充最省事的是力争让bb的底端直接接触水面 让bb悄无声息的潜入水中，就跟削苹果皮不断一个道理 拉出分叉的bb，它自己会压的 你不会先用手接住，然后拿着轻放入水中啊？ 其实很简单，如果楼主不是在自己家的蹲位上的话，就在便便的时候把pp往后面伸一点，这时候大便就会落在蹲位后面的地上，绝无溅水之虞。如果楼主责任感较强，可在便后用手指将拉在外面的便便推入马桶，即可。 别让便便断了就行 把马桶的水位调低即可，具体方法打开马桶水箱便知 听同事说有家星级宾馆马桶里的液体都是黏糊糊的不知道什么东西，反正就解除了楼主的痛苦了。。。我习惯丢一大tuo卫生纸殿底。。。 讲究肛体力学。。要求角度一定要垂直。并且是保证物体轻缓下落有最小的加速度9.8。一定不能在出货的时候有气体诞生。。否则影响效果。 坐偏一点，让bb从岸边下水，就好像刚造好的轮船 楼猪只要干尽所有缺德的事，做一个没p眼的人，就用不着大便了，也就不会被这个问题困扰了， 说明你家的马桶不符合人体工学，~好的马桶是不会溅起水花的，回复[18]( 你穿着裤子大便，溅起来的水就不会弄脏屁股了，但是便后要洗裤子 不管水花垂直上溅或者水花发散四溅，推荐男宝宝、女宝宝用纸便布 好的马桶是不会溅的。我家的就不溅。但我还是习惯放张纸里面。主要用来擦一下马桶周围的水滴。 肛门的作用有一个就是用来夹断便便的嘛。。。其他作用我就不说了，免得大家说我变态。。。 强，，，没话说，这个问题可以请教一下伏明霞。 根本的方法就是，不要马桶，改蹲位的，这比较舒服。 换马桶， 把屁屁浸入水里，再屙， 倒一些冰块。 吃饭时注意冷热互补，这样就会拉肚子，然后lx的bb会成为无数的小便便，那还会有什么水花？？？？？ 脚踩在马桶边沿上，在蹲下去便便，最根本的就是把屁股抬高 针对这个问题我专门请教了几个专家，他们的解决意见如下: 1。物理学博士:当bbs是，pp大约用100牛顿的力，如果不考虑空气阻力，bb应该成90度，如果pp和底部的距离不超过10厘米，bb落地速度为0。1m/s，可以完美的解决这个问题。 2.计算机博士:再马桶底部，安装一个设备，使用windowsxp操作系统，安装一个软件:pp防水花控制系统。可以全自动解决这个问题，如果遇到pp厉害的x客人物，自动倒ms网站下载补丁就可以了。 3。经济学博士:这个问题要解决必须考虑成本问题。而且要进入wto，必须要学习english才能解决。所以，最简单的方法是一边bb，一边背单词。不会增加任何成本。 4。有机化学博士:这个简单，只需要再pp下放一个试管，然后通过加催化剂，就可以变成流体自然留下，即使你拉的bb是希的，我们的催化剂也会把他变成不干不希的。太简单了 5。美术系教授说:pp溅起水花，何其壮观？为什么要解决呢？你们不觉得再扼杀美吗。
TB上的马tong防jian剂可以试试。
是蹲的还是坐的呢？要是坐的话会脚麻可以看下马桶会不会太高了，或者坐便盖板坐圈不平，要是不平可以到装饰材料市场买个平一点的盖板换上。要是蹲在马桶上俺就没招了，因为俺们蹲的时候也会脚麻。坐的话或者用蹲坑时间不长的话是不会脚麻的。
回复[1]:这个简单,你大便前先丢你张卫生纸在里面不就溅不起 来了!

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