桑蚕丝帽子有什么牌子，上海安亭蚕丝品专卖简介

本文目录一览

1，上海安亭蚕丝品专卖简介
2，桑蚕丝被最好的是哪个品牌
3，桑蚕丝被的价格以下品牌
4，想买桑蚕丝被那个牌子好如何挑选
5，怎么美白我比较黑
6，怎么才能变白呢

1，上海安亭蚕丝品专卖简介

隶属上海丝梦丝绸有限公司直营店,拥有自主品牌系列产品!是集蚕桑养植，研发,设计,生产,销售为一体的规模型公司。拥有自己的专业研发，剪裁设计团队。蚕桑基地位于中国第一淡水湖鄱阳湖区域，公司的蚕桑基地为公司+基地+农民的模式！严格按GAP标准运作！主要生产和经营: 蚕丝被 / 蚕砂枕 / 蚕丝保暖衣 / 蚕丝背心 / 蚕丝马甲 / 蚕丝巾 / 蚕丝服装 / 蚕丝睡衣 / 蚕丝内衣 / 蚕丝美容产品 / 纯手工蚕丝原料（俗称手工帽子棉） / 其它蚕丝相关产品上海安亭店地址:上海安亭新源路世昶广场66弄6号丝梦丝绸专卖店（离上海安亭地铁站500米路程）QQ：461102061

上海安亭蚕丝品专卖简介

2，桑蚕丝被最好的是哪个品牌

桑蚕丝蚕丝被啊？LZ你一定要擦亮双眼啊，现在很多品牌浑水摸鱼的，当当检查那个检查口肯定是不够的，里面也得看看。我推选朗丝蚕丝被，我一直都盖着他们的桑蚕丝被，真的很舒服的。

其实不管什么牌子的蚕丝被，都有高低档产品，买东西我觉得更多的不是说非得注重其品牌效益，更多的是注重里面的内涵，桑蚕丝的质量。现在桑蚕丝的价格一路走高，即使是纯桑蚕丝的也要分好几个档次，现在外面的一种分类我觉得是不符合要求的，是桑蚕丝的就说是100%的特级丝，是柞蚕丝的是100%的二级丝，这样的分法不明确。即使是桑蚕丝的还要分：手工和非手工（就是机制棉）手工要分：本白和漂白本白：就是桑蚕丝本身的白，做好的被子里面会有一些杂质，这些都是属于正常现象，这种虽然不好看，但是是最好的。（不管什么只要不加工就不一定好看，就像面粉也不是特别白的那种）漂白：就是在本白原料的基础上添加了一些化学剂，这种化学剂剂量很少，只是把里面的不干净的黑黑的杂质清理掉，让其变的更白，卖相好，对蚕丝本身稍微有一些性质的改变，但不多，对人是没有不良反应的。（好比是精制面粉，很白，卖相好）机制棉要分：（最好的）双宫机制棉，（其次）上茧机制棉，（再次）次茧双宫棉，（最差）永成棉原料价格一次是：100元/斤，95元/斤，90元/斤，80元/斤手工的价格是100以上的价格如果你买到的蚕丝被是正宗的桑蚕丝，但不一定是好丝，有可能是面上是100元/斤的双宫机制丝，里面全是80元/斤的永成桑蚕丝。还有一点是不管是什么品牌的，只要是大量生产的蚕丝被，基本上都不会用纯手工的来制作桑蚕丝的，因为手工做一床被子最快也要2个小时左右，而用机制的只要10几分钟一床成品被，手工的不适合批量化生产。还要注意的是，如果你买的是富安娜的上万元的一床被子，上面标的是纯手工桑蚕丝，不妨可以信任一回。因为富安娜一直做高端的被子，说不定会有纯手工制品。希望能给你一些参考！下面的纯手工桑蚕丝被的原料（棉兜--像个帽子状）

我也不认识很多牌子，但因为这些年一直盖着桑蚕丝被的，所以还是知道几个的。有一个既实惠又质高的牌子叫朗丝蚕丝被，可能不是市场上最好的桑蚕丝品牌，但确实是我目前为止所知的最好的了。

桑蚕丝被最好的是哪个品牌

3，桑蚕丝被的价格以下品牌

1 恒源祥蚕丝被 (中国名牌,国家免检产品,恒源祥(集团)有限公司) 2 富安娜蚕丝被 (中国名牌,国家免检产品,深圳富安娜家饰用品有限公司) 3 鑫缘蚕丝被 (中国名牌,国家免检产品鑫缘茧丝绸集团股份有限公司) 4 瑞得蚕丝被 (专业寝品著名品牌,杭州瑞得寝具有限公司) 5 怡莲蚕丝被 (专业寝品著名品牌,北京怡莲礼业科技发展有限公司) 6 慈云蚕丝被 (专业寝品品牌,苏州慈云蚕丝制品有限公司) 7 梦洁蚕丝被 (中国驰名商标,中国名牌,湖南梦洁家纺有限公司) 8 罗莱蚕丝被 (中国名牌,上海罗莱家用纺织品有限公司) 9 绿冬蚕丝被 (中国名牌,江西名牌,江西省绿冬丝科实业有限责任公司) 10 小绵羊蚕丝被 (中国名牌,上海小绵羊卧室制品有限公司)

阿房宫蚕丝被价格公道，质量好可以关注阿房宫蚕丝被官方的打假进行时

其实不管什么牌子的蚕丝被，都有高低档产品，买东西我觉得更多的不是说非得注重其品牌效益，更多的是注重里面的内涵，桑蚕丝的质量。现在桑蚕丝的价格一路走高，即使是纯桑蚕丝的也要分好几个档次，现在外面的一哗长糕短蕹的革痊宫花种分类我觉得是不符合要求的，是桑蚕丝的就说是100%的特级丝，是柞蚕丝的是100%的二级丝，这样的分法不明确。即使是桑蚕丝的还要分：手工和非手工（就是机制棉）手工要分：本白和漂白本白：就是桑蚕丝本身的白，做好的被子里面会有一些杂质，这些都是属于正常现象，这种虽然不好看，但是是最好的。（不管什么只要不加工就不一定好看，就像面粉也不是特别白的那种）漂白：就是在本白原料的基础上添加了一些化学剂，这种化学剂剂量很少，只是把里面的不干净的黑黑的杂质清理掉，让其变的更白，卖相好，对蚕丝本身稍微有一些性质的改变，但不多，对人是没有不良反应的。（好比是精制面粉，很白，卖相好）机制棉要分：（最好的）双宫机制棉，（其次）上茧机制棉，（再次）次茧双宫棉，（最差）永成棉原料价格一次是：100元/斤，95元/斤，90元/斤，80元/斤手工的价格是100以上的价格如果你买到的蚕丝被是正宗的桑蚕丝，但不一定是好丝，有可能是面上是100元/斤的双宫机制丝，里面全是80元/斤的永成桑蚕丝。还有一点是不管是什么品牌的，只要是大量生产的蚕丝被，基本上都不会用纯手工的来制作桑蚕丝的，因为手工做一床被子最快也要2个小时左右，而用机制的只要10几分钟一床成品被，手工的不适合批量化生产。还要注意的是，如果你买的是富安娜的上万元的一床被子，上面标的是纯手工桑蚕丝，不妨可以信任一回。因为富安娜一直做高端的被子，说不定会有纯手工制品。希望能给你一些参考！下面的纯手工桑蚕丝被的原料（棉兜--像个帽子状）

桑蚕丝被的价格以下品牌

4，想买桑蚕丝被那个牌子好如何挑选

朗丝家纺的蚕丝被挺好的，我姐家就是买的朗丝家纺，让我也买那。这段时间我也正要买，朗丝家纺蚕丝被的品质很好。

桑蚕丝被按原料来源，可分为100%桑蚕丝被、100%柞蚕丝被。桑蚕丝是世界公认的轻、柔、顺的绿色环保产品，也是世界上唯一的动物长纤，素有“纤维皇后”之称。古今中外，桑蚕真丝历来都是身份和地位的象征，曾一度属于皇族贵人的专利。在西方，丝绸有“软黄金”之称。现在市面上主要有瑞得，梦洁恒源祥小绵羊鑫缘怡莲等等这些一系列的知名品牌，大众对他们的评价都不错，在你选择的时候，希望你能从改善睡眠，调理机能，是否具有良好的御寒力和透气性，是否具有吸汗、排湿性能，是否具有防螨、抗菌、抗过敏及亲肤的天性，是否具有滋养肌肤，美容养颜功能这些方面去考虑一下，如果实在不能找到你想要的结果，我建议你到品牌网买购上去查查看，那上面有十大桑蚕丝被品牌以及其他一系列的品牌，说不定能找到你想要的牌子哦。。。。。。

桐乡蚕丝，桑蚕丝被产地

好的东西不一定要买高档的牌子，牌子全是广告打出来的，只要是真正的桑蚕丝被，一肌都留有较大的检测口，完全可以放心购买，QQ609616030

懂的人只有几个啊纯手工的生意难做的。。。。

5，怎么美白我比较黑

美白法宝一：一天一袋牛奶美白法宝二：多食豆制品美白法宝三：每天一个番茄美白法宝四：每天一片复合维生素片美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果美白法宝十：VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。口服，一天一次，一次一粒。做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。七个美白肌肤的秘诀：一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。四：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。七：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。让你不白吃的美白食品 *豆浆：由黄豆制成，含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。 *芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。 *芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。 *粟米：含大量维他命E、磷质，能促进细胞生长，和延缓细胞老化。 *鱼汤：含丰富蛋白质，能令肌肤嫩滑。 *核桃和杏仁：含蛋白质，能在体内促进细胞生长和新陈代谢。 *牛奶和鸡蛋：含丰富蛋白质、维他命，有滋润和洁白皮肤作用，保持身材的女士们可选择脱脂牛奶，而鸡蛋每天只宜吃一个。

1、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿黑色的防晒效果最好哦，虽然吸热但期实黑色是最能阻挡紫外线的，以保护肌肤。 2、尽量避免在夏季早上11点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，肌肤的伤害最大。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、外出时用珍珠油擦一下效果也很好哦! 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，再用珍珠粉做个面膜吧这样你的发红发热的皮肤会很快得到舒缓哦! 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。你可以去精明消费网女性美容频道 http://www.jmxfw.com/NewsList.aspx?ClassId=138&belong=138&Flag=1这里查看更多关于美白、护肤方面的文章。

想马克杰克逊一样去做手术

多吃含有VC的东西苹果西瓜黄瓜每天都吃几片VC片夏天美白我还是觉得自己用面膜舒服用些霜乳液的涂脸上难受把黄瓜切片用榨汁机打成泥状，取一张面膜纸浸入黄瓜泥中，待面膜纸吸足水分后取出敷在脸上，10 － 20 分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右。最懒的办法就是用爽肤水泡压缩纸膜，拿下来以后还不用洗脸，也可以用矿泉水泡。再就是直接黄瓜片，土豆片口碑比较好的美白面膜有同仁堂的防敏美白面膜和相宜本草的四倍蚕丝面膜我不建议夏天用比较滋润皮肤不舒服冬天用很好夏天还是自己DIY吧效果比较好的晒后修复就是黄瓜片和海藻面膜安全

多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡事要有个度,不能过量),还有减肥功效,黄瓜片拿来敷脸也很好~ 绿茶和美颜调理的花茶也是好选择~ 杏仁露燕窝是美白食品的上品,每次吃后我都觉得自己变白了~当然木瓜的也不错顺便说一声,坚果对美白也有很好的功效哦~选零食的话就选坚果吧~ (芹菜和菠菜虽然健康，但是要少吃,会帮助黑色素沉淀的) 再来介绍全身美白的方法:沐浴! 一杯牛奶(用鲜奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好说哪个牌子,像玉兰油对我就没用,大家选适合大家的吧)~~泡的时间不要太短~(沐浴时间过短也会造成腿部浮肿的),可以听听音乐,好好放松放松~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇! 定期用磨砂膏去身体的角质,再涂上美白润肤露(涂在身上的可以买便宜点的,强生的欧莱雅或是大宝的都不错)涂的时候依然要做按摩,具体的按摩方法大家可以去网上查一下,或是翻翻杂志,瑞丽上就有最后,那就是坚持,和坚信自己会变白的!保持好的心情才是最重要的!女孩子么，不要让自己累着了~好好对待自己和自己的皮肤~每天开开心心的~不要怀疑自己所做的任何努力,也许别人不会说你变白了,但你要坚信自己是变白了~心理作用是很惊人的~ 忘了一点,做好防晒工作哦~选择适合自己的防晒用品~ 最后祝大家美白成功!希望我的意见可以帮上大家~ 6 大S在《美容大王》里说多喝豆浆，牛奶，杏仁粉什么的会有效果。

6，怎么才能变白呢

用柠檬加蛋清敷面膜，效果很好，平均两天做一次，做第一次就回看见效果，一个月下来，效果很好。具体做法是：鸡蛋扣一个小洞洞，倒出一些蛋清，挤一些柠檬汁和蛋清混匀，敷到脸上20分钟以后洗去，蛋清和柠檬汁没有具体量的规定，自己觉的合适就行咯。我身边一个女生亲生实践，效果很好，本人现在正在实验中。

对于天生的黑肤质，我建议你喝杏仁粉杏仁粉是可以进行全身美白喝几个月就会脱胎换骨本人是医学美容的医师

◎美白大补帖1：维他命C 维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。 ◎美白大补帖2：杏仁杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。 ◎美白大补帖3：珍珠粉不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！ ◎美白大补帖4：豆浆吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！ ◎美白大补帖5：鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白材料: 番茄一个方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白材料: 新鲜的白菜适量做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白材料: 牛奶适量做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

哪有什么特别的方法,天生的. 要不就在家捂几个月，自然就白了.

自己DIY的面膜比较便宜，直接就可以往身上招呼，也不会心疼。注意做晒后修复海藻面膜，晒后修复不错多吃含有VC的东西 VC片苹果橙汁都可以再者就是面膜护肤品上护肤品可以选择左旋VC 或者红酒面膜自己DIY的效果比较安全橙汁加珍珠粉或者软膜粉苹果片土豆片贴脸效果很明显试试吧如果想在护肤品上选择可是试试左旋VC 和相宜本草四倍蚕丝系列的面膜美白效果挺好的看市面上那些大牌子买不起也不敢买毕竟化学成分太可怕还是自己在家做吧珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩， 20 分钟后洗净把黄瓜切片用榨汁机打成泥状，取一张面膜纸浸入黄瓜泥中，待面膜纸吸足水分后取出敷在脸上，10 － 20 分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。

带着面膜上网,白天注意防晒,注意擦防晒霜

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和痘痘生成

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