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1，冬天用隔水炖盅炖什么食物好

这个比较多，看你要补什么了。当归、何首乌、牛蒡、枸杞等一些中药可以和荤类食物搭配;莲子、百合、银耳、枸杞、白果、桂圆等可以在做素食汤品时加入。

冬天用隔水炖盅炖什么食物好

2，隔水炖盅的菜谱有哪些啊

枸杞猪脑汤 原料： 枸杞子10克、猪脑1个、姜丝适量。 制法： 1．枸杞子、姜丝洗净；猪脑洗去血浆。 2．将猪脑放入开水锅中焯一下。 3．先将姜丝、枸杞子放进炖盅里，加清水适量，武火煮沸后，改用文火炖半小时，加入猪脑，再炖15分钟，加盐调味食用。 功效： 滋补肝肾，安神宁志。 爱心提醒：感冒发烧期间忌食枸杞子。

隔水炖盅的菜谱有哪些啊

3，老铁们夏天隔水炖煲汤推荐一下天际隔水炖能用的

我建议炖那种有点凉下火的汤，或者营养比较足的，苦瓜排骨汤知就不错，还有玉道米胡萝卜、山药炖骨头汤，都很棒！不用担心会做的不好，天际隔水炖可以慢慢煮，而且是一回键操作的，非常简便，你选个功能就好，比如排骨答汤，就让他自己慢慢煮吧，到时间就端出来喝，保证好喝！
可以，亲测有效，夏天怎么热也不怕了，像我们这边的夏天热的要人命的！ 而自己又喜欢喝汤，但是要上班，只能用预约功能到下班的时候自动煲汤，可是怕气候太热会把食物放坏，现在不怕啦，可以直接降温保鲜！ 本人还特别惊喜天际电器智冷冰炖的甜品功能，可以炖好甜品，直接降温，拿出来喝就凉凉的，口感超棒，也对身体好。

老铁们夏天隔水炖煲汤推荐一下天际隔水炖能用的

4，隔水炖锅可以炖什么

△ 百合炖雪梨　　材料：雪梨2个，百合2两，冰糖3两。　　做法：冰糖加水慢火煲滚，白合用清水浸半小时，放落滚水中煮三分钟，取出沥干水。雪梨切去梨心不要，洗净连批切件，把雪梨、白合、冰糖水放入炖锅内，炖3小时左右。　　功效：滋阴、润肺　　△ 酸梅炖鲤鱼　　材料：鲤鱼一条，酸梅5粒，咸菜一两，排骨四两。　　做法：鲤鱼剖好，放入油锅炸至外表金黄，然后用姜、葱、酒飞水五分钟，排骨煮五分钟待用。鲤鱼、排骨、酸梅、咸菜一起放入炖锅内加入滚水粮食，炖四小时左右。　　功效：消暑、止渴、消除疲倦。　　△ 北芪当归炖乌鸡　　材料：北芪一两半，当归半两切片，乌鸡一只，姜一片。　　做法：鸡剖后洗净，，放滚水中煮五分钟，取起洗净。北芪、当归、乌鸡、姜同放炖锅内加入滚水适量，炖五小时左右，食时落盐调味。　　功效：妇女月经不调，白带、血虚头晕，最有疗效。也可以作为保健食谱。　　△ 强身延寿汤　　材料：党参五钱，白术二钱，茯苓三钱，当归二钱，川芎一钱，熟地黄二钱，白芍二钱，枸杞子四钱，干草一钱，生姜一钱，去核红枣十粒，乳鸽一只。　　做法：乳鸽放入滚水中煮五分钟，取出洗净。将药材用干净的纱布包裹扎紧，连乳鸽一起放入炖锅内，加滚水适量，炖五小时左右，去药包，落盐调味。　　功效：补肾、益气养血，常饮强身健体，延年益寿，返老还童。　　△ 北芪党参炖乳鸽　　材料：乳鸽一只，北芪半斤，党参半两，酒半汤匙，淮山半两，猪肉二两，姜一片。　　做法：鸽入滚水中煮五分钟，取出洗净。猪肉入滚水中煮三分钟，取出洗净。连同淮山、北芪、党参、姜、酒放入炖锅内，加滚水，炖五小时左右，食时落盐调味。　　功效：补气、健脾胃。
隔水炖好

5，隔水炖盅的菜谱有哪些啊

淡菜炖蛋,主料:淡菜（干） 25克 鸡蛋 240克 调料:盐 2克 料酒 5克 大葱 5克 各适量 1. 淡菜洗净，放置温水中浸泡，待完全发涨后，沥出，切碎末备用；大葱洗净切花。 2. 将切碎的淡菜摊置大盘上，覆盖，以强微波2分钟煮熟。 3. 蛋打成蛋液(可用纸巾吸起蛋液上的泡沫)，加入温高汤及盐、酒，覆胶膜(用牙签在胶膜上戳洞)，以60%电力蒸6分钟后，撒上淡菜末，葱花，续以60%电力蒸3分钟即可。 木耳排骨汤,主料:猪排骨(大排) 250克 辅料:木耳(干) 20克 调料:黄酒 15克 盐 5克 鸡精 2克 各适量 1. 排骨、黑木耳洗干净； 2. 黑木耳泡发； 3. 然后把排骨和泡发好的黑木耳放到一个大碗里（或者是砂锅也行）； 4. 加一点点黄酒，再加好水然后用高压锅烧开少许水，等高压锅开始冒气； 5. 把装好排骨和木耳的大碗放进高压锅里隔水炖20分钟左右； 6. 最后在汤调入适量的盐和鸡精就可
枸杞猪脑汤 原料： 枸杞子10克、猪脑1个、姜丝适量。 制法： 1．枸杞子、姜丝洗净；猪脑洗去血浆。 2．将猪脑放入开水锅中焯一下。 3．先将姜丝、枸杞子放进炖盅里，加清水适量，武火煮沸后，改用文火炖半小时，加入猪脑，再炖15分钟，加盐调味食用。 功效： 滋补肝肾，安神宁志。 爱心提醒：感冒发烧期间忌食枸杞子。
山药排骨汤 原料：山药，排骨，小汤堡一个。做法：1，将山药去皮切块。2，将排骨洗干净切块。3，放在小汤保中，放少许水。5。放在水锅上蒸。 功效：补钙
1淮山红薯糖水 原料：红薯一只（约150克），红枣数枚，淮山片适量，姜两片（受了风寒，可以加些姜），冰糖适量 做法：1．将红薯、红枣、淮山片、姜同放入炖盅内，注入适量清水，加入适量冰糖，慢炖3个小时即; 2.冰糖红枣炖燕窝能养阴生津，是适合全家在秋日共享的滋补甜品。 材料：红枣4粒(洗净去核)，燕窝4克，冰糖8克。 做法： 1.将浸发好的燕窝连水、红枣、冰糖，一同倒入电炖盅内(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准)； 2.慢炖3个小时，查看炖盅内的燕窝，如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香，即大功告成。

6，隔水炖盅可以做哪些简易美食

下面推荐一些隔水炖最常做的美食：1. 红枣糯米粥使用小熊隔水电炖盅，使用高挡炖3个小时红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。糯米：富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，是一种温和的滋补品。2. 肉粥在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子，鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入冰箱腌制两个小时左右，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭汤，加入粳米和莲子熬粥。熬好后，撒上少许葱花即可。3. 山药枸杞粥原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。功效：健脾益胃 滋肾益精 益肺止咳4. 五行益寿养生粥原料：去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。 做法：把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。5. 五谷养生粥原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。喜食甜的，食用时可以加糖，但是最好是红糖，补血益气效果最佳。 6. 桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。7. 核桃粥核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。8. 芡实粥芡实30—50克，粳米100—200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。9. 山药栗子粥山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。10. 生姜大枣粥鲜生姜或干姜6—9克，粳米或糯米100—150克，大枣2—4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。 11. 胡萝卜粥新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。12.鸡肉皮蛋粥鸡肉200克，皮蛋2个，粳米200—300克，姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉，加适量的调味品。它有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人。13. 牛肉板栗养生粥1、糯米，黄米，燕麦与牛肉，板栗，红枣，香菇，胡萝卜。 2、将牛肉，板栗，香菇，胡萝卜分别切丁。3、将牛肉丁放入锅中烧开，煮出血水，撇去浮沫。4、将图2中切丁的材料倒入牛肉锅中，上盖煮15分钟。5、待高压锅冷却后，开盖，将糯米，黄米，燕麦倒入锅内，上盖继续煮至高压锅上汽5分钟即可关火。6、加盐鸡精调好咸淡即可。

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