白萝卜功效,萝卜的药用功效和作用

萝卜谁知道白萝卜:色白，属金，入肺，性味甘、辛，归肺、脾经,很多人喜欢吃白萝卜，现在是最适合吃白萝卜，冬天经常吃,白萝卜，有什么好处,下面是白萝卜的好处,白萝卜，有什么好处,白萝卜也有美容作用，所以白萝卜常用来炖排骨,1止咳化痰人们第一个想到的白萝卜是萝卜脯还是腌萝卜。

白萝卜，有什么好处？白萝卜，有什么好处？很多人喜欢吃白萝卜，现在是最适合吃白萝卜，冬天经常吃。白萝卜也有美容作用，所以白萝卜常用来炖排骨。下面是白萝卜的好处。有什么好处白萝卜 11增强免疫力白萝卜虽然在我们的日常生活中很常见，但是它的功效真的很大，可以抑制癌细胞的生长，对于防癌抗癌有着重要的意义。

帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，排毒。3保护肠胃肠胃不好的人经常吃白萝卜也可以有效的帮助我们保护肠胃，促进胃肠液的分泌，使肠胃达到一个良好的状态。4降血脂吃萝卜可以降血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。生吃的好处白萝卜 1丰富的维生素C现代医学发现，生萝卜中含有大量的维生素C，能有效地预防和抗癌。据报道，生萝卜中的维生素C大约是悉尼的十倍。

1增强人体免疫功能:萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力；2助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉脂肪使其充分吸收；4防癌抗癌:萝卜中含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜中含有多种酶，能分解致癌的亚硝酸铵，具有抗癌作用。

1止咳化痰人们第一个想到的白萝卜是萝卜脯还是腌萝卜。其实腌制萝卜有止咳化痰的作用。因为是生萝卜籽的提取物，如果冬天咳嗽痰多，可以收集一些白萝卜籽炒着吃，或者用白萝卜洗净后去皮，切成丝，加糖后吃，有一定的平喘作用。2冬天如果消化不良，可以多吃白萝卜 白萝卜，有增强食欲、促进消化、消积化滞的作用。这是因为白萝卜中的含糖酶能快速分解食物中的淀粉脂肪，芥末油能促进胃肠蠕动，帮助消化，提高人的食欲。

1增强免疫力。白萝卜虽然在我们的日常生活中很常见，但是它的功效真的很大，可以抑制癌细胞的生长，对于防癌抗癌有着重要的意义。而且我们都知道萝卜可以促进消化。相信很多人都听说过萝卜被称为天然消化剂。根茎部分含有淀粉酶和多种消化酶，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，缓解胸闷，抑制胃酸过多。帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，排毒。肠胃不好的人经常吃白萝卜，也能有效的帮助我们保护肠胃，促进胃肠液的分泌，使肠胃达到一个良好的状态。

萝卜有消食化滞、化痰、解热下焦、解毒的功效。现代研究还发现，萝卜中含有的多种微量元素能增强人体免疫力。专家指出，冬天经常吃白萝卜对身体有好处。咳嗽多黄痰，多吃萝卜。萝卜本身有很好的祛痰作用，可以使痰变稀，容易咳出来。从中医的角度来说，萝卜性寒，所以在化痰方面，清热化痰，也就是黏黄痰，应该是主要的方法。平时咳嗽痰多，痰黏难咳，一般是热痰。这个时候吃点白萝卜对咳嗽咳痰有帮助。

因为萝卜有降气解郁的作用，所以脾胃虚弱，没有郁结的人最好不要常吃白萝卜常吃。因为气循环过多，有耗气的可能，会使脾胃虚弱的状态无法改善，甚至加重虚弱的情况。慢性支气管炎老人不要吃萝卜。萝卜性凉味甘，清热化痰，生津止渴。由于性寒，对于以虚寒为主要表现的咳喘、痰稀白或有泡沫痰者，最好不要吃萝卜，因为吃寒凉的食物肯定会加重病情，甚至诱发哮喘急性发作。

1 白萝卜谁知道白萝卜:色白，属金，入肺，性味甘、辛，归肺、脾经。具有降气消食、润肺解毒、生津利尿的功效。主治:肺痿、肺热、便秘、吐血、胀气、消化不良、痰多、小便不通、酒精中毒等。白萝卜叶:色青，属木，入肝，性温苦，入肺、肝、脾经，有清肺火、益肝之功效。主治:消渴、咽干、胸闷、膈满、肝气郁结。白萝卜是一种常见的蔬菜，可以生吃，也可以熟吃，味道微辣。

中医理论也认为味甘，性凉，入肺胃经。是一种很好的食疗方法，可以治疗或辅助治疗多种疾病。《本草纲目》称之为最有益的蔬菜。因此，白萝卜在临床上有一定的药用价值。如今，如皋萝卜以皮薄肉嫩多汁，味甜而不辣，木质素少，嚼之无渣而闻名海内外。萝卜又响又脆，吃莱阳的梨，烟台能活几百年的苹果，不如如皋萝卜皮等谚语早就随着如皋萝卜流传开来。一、消化:消化不良、腹胀、食欲不振、恶心呕吐、酸吐、慢性痢疾可以生汁饮用，便秘可以用蜂蜜嚼碎，口腔溃疡可以煮熟，漱口可以用果汁做。

白萝卜适合生吃，但要注意饭后半小时内不要吃，防止其有效成分被稀释。以下是我整理的相关内容，欢迎阅读参考！功效白萝卜 1增强机体免疫功能:萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；2助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉脂肪使其充分吸收；4防癌抗癌:萝卜中含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。