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1，我的美丽日记草莓优格 美白效果怎么样

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

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2，一道草莓优格舒芙蕾的做法

做法备好食材：蛋的蛋黄和蛋白分开（蛋白先放冷藏），所有食材秤好，草莓去蒂洗净，粉类要先过筛。在烤皿里均匀刷抹一层液态奶油，再撒上细砂糖，转动烤皿让砂糖均匀沾覆，并将多余的糖倒出，最后把烤皿先放冰箱冷藏备用。＜制作蛋黄糊＞草莓和优格倒入果汁机里打成泥。蛋黄打散后，加入草莓优格泥拌匀，再倒入过筛的粉拌至无粉粒。＜制作蛋白霜＞自冰箱取出蛋白，用电动打蛋器以高速打，分2～3次加入糖，打至有直钩的硬(干)性发泡。舀1/3份量的蛋白霜混入蛋黄糊中，切拌均匀。然后再将拌匀的面糊倒入剩下的蛋白霜中，用橡皮刮刀延著锅边翻转，以切拌方式混合均匀。只要混合均匀即可，切勿过度搅拌以免蛋白消泡。从冰箱取出事先涂抹奶油洒糖的烤皿，将面糊倒入烤皿里至满模，表面用刮刀抹平整，用手指在烤皿边缘抹一圈，再放入已预热180度C的烤箱中烘烤20分钟。烤好取出，在表面筛上糖粉，趁热食用。

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3，草莓优格果漾怎么做的

难度：配菜(中级) 时间：30-45分钟主料草莓8个 低脂优格1杯草莓优格的做法步骤1. 草莓洗净后，去蒂并切成片状。2. 将草莓放入低脂优格中拌匀即可。
1. 消化饼干掰碎了，取一些放入杯底，铺满大概1cm左右的厚度。 2. 倒入少许酸奶，铺上切成小块的草莓，再铺一层消化饼干，然后酸奶，草莓，最后再撒少许消化饼干，和完整的草莓，拗造型！

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4，请教健康草莓优格冰淇淋的做法

材料消化饼干90克奶油/沙拉油25克草莓120克蜜糖80克橙酒1/4茶匙希腊优格120克鲜奶油100毫升额外的草莓（装饰用）适量做法1直径 18 cm 深 2.5 cm 的批盘内涂一层薄薄的油／奶油／nonstick spray，底部垫一张烘焙纸2消化饼干用食物调理机打碎成沙状（或可放入胶袋用硬物打碎），加入已溶化的奶油溶液拌匀，如用食物调理机可以加入奶油溶液后稍为打匀3已加入及油的消化饼干碎平均铺在批模压实，用干净及干爽的手会比较容易做，压好之后放入冰箱（冷藏库）备用4草莓洗干净，印乾，去头，切粒放入食物调理机加入蜜糖及橙酒打成浆，之后再加入希腊优格打匀5于另一个无油无水的容器内，打发鲜奶油 （预备好工具打发先奶油前方于雪柜取出确保鲜奶油低温，如用手动打蛋器，因为份量少，用较窄身的容器会比较容易打发，而且很快就可以打好，无必要用电动的）6先把约三份一的草莓傻格浆加入已打发的鲜奶油中拌匀，之后把鲜奶油混合物全部加草莓傻格浆拌匀 于冰箱取出已预备的饼底，温柔地把馅料倒入，小心不要冲散饼底。包好保鲜膜后放入冰箱（冷藏库）至硬身为止，享用前约十分钟取出回温后可脱模及切开，切开前可随意放上装饰

5，元祖冰淇淋月饼多少钱

很多种，100多。
那个星星形状的月饼京东是362元
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极月之光元祖月饼礼盒价格为458元/盒，规格为780克/14入 朗姆葡萄50g*6 提拉米苏50g*6 抹茶香草90g*2。高级奢华的巧克力冰淇淋月饼，以淳厚巧克力脆皮包裹采用天然的牛奶和新西兰的动物奶油做成的冰淇淋，内蕴含浓郁的抹茶香草味、起司咖啡为主的提拉米苏味、及来自美国的朗姆葡萄味。雪月饼元祖月饼礼盒价格为248元/盒，规格为900克12入 草莓75g*4 芒果75g*4 香草火山豆75g*4香脆且富含奶香味的台式煎饼皮，内含扎实绵密的高级冰淇淋，每种口味更加有果泥在里面唷！脆雪月元祖月饼礼盒价格为238元/盒，规格为780克 12入 香草火山豆65g*4 枫糖火山豆65g*4 巧克力火山豆65g*4扎实脆硬的威化饼皮与风味独特的冰淇淋蕴含高营养价值具有”干果皇后 “之称的火山豆，满足一年一次的中秋期待。元祖星空元祖月饼礼盒价格为228元/盒，规格为600克12入 草莓优格50g*4 香芒优格50g*4 柠檬优格50g*4台式冰皮月饼，QQ糯糯的透明外皮与清爽优滋水果风味，三层馅心，全新感受。雪中集元祖月饼礼盒价格为228元/盒，规格为1140克 18入。其中：星空：草莓优格50g*2 香芒优格50g*2 柠檬优格50g*2雪月饼：草莓75g*2 芒果75g*2 香草火山豆75g*2脆雪月：香草火山豆65g*2 枫糖火山豆65g*2 巧克力火山豆65g*2集合了煎饼雪月、威化饼脆雪月、冰皮星空，配以贴心保冷包，一次满足好滋味。

6，姐妹们知道优格是什么吗好象是有美容功效的东西但我不知道它具

yogurt(酸奶)的音译。一般管凝胶状酸奶称优格，较有流动性的叫优酪乳，英文中都是一个东西——yogurt。
优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。另外像是喝牛奶会拉肚子的人，如果改喝优酪乳，不仅可获得相同的营养，而且由於牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖，因此绝对不会发生像喝牛奶般消化不良的问题。还有像是降低血液中胆固醇、提高免疫机能、养颜美容等，都是吃优格或优格产品所能获得的益处 。 同时，优格还有减肥的功效。如果你每天都吃优格，不仅没有变瘦，反而越来越圆润，不是优格没有减肥的功效，而是你吃错优格了。如果你每天吃的都是市售的优格，即使是原味优格，也同样含有糖的成分。如果是草莓优格，更添加了食用红色素。而加糖与食用色素的目的就是为了中和优格原有的酸味，以及让外观看起来比较好吃，让口感比较适合一般人食用，但是这样的优格却不适合想减去身上赘肉的你，反而越吃越胖。 利用优格减肥一定要食用不含糖分的优格，最好是使用脱脂鲜奶制作的优格。在吃饭前空腹饮用200c.c.的优酪乳，或是吃一份添加优格的蔬菜水果沙拉，然后再吃一般正餐。因为优格的关系可有效降空腹的感觉，所以能达到减肥的效果。如果再配合每天8大杯水的饮用，更能加速代谢体内废物及毒素，让身体轻盈的苗条起来。无糖的优格大超市都有售，9x%fat free就是。优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。另外像是喝牛奶会拉肚子的人，如果改喝优酪乳，不仅可获得相同的营养，而且由於牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖，因此绝对不会发生像喝牛奶般消化不良的问题。还有像是降低血液中胆固醇、提高免疫机能、养颜美容等，都是吃优格或优格产品所能获得的益处 。 同时，优格还有减肥的功效。如果你每天都吃优格，不仅没有变瘦，反而越来越圆润，不是优格没有减肥的功效，而是你吃错优格了。如果你每天吃的都是市售的优格，即使是原味优格，也同样含有糖的成分。如果是草莓优格，更添加了食用红色素。而加糖与食用色素的目的就是为了中和优格原有的酸味，以及让外观看起来比较好吃，让口感比较适合一般人食用，但是这样的优格却不适合想减去身上赘肉的你，反而越吃越胖。 利用优格减肥一定要食用不含糖分的优格，最好是使用脱脂鲜奶制作的优格。在吃饭前空腹饮用200c.c.的优酪乳，或是吃一份添加优格的蔬菜水果沙拉，然后再吃一般正餐。因为优格的关系可有效降空腹的感觉，所以能达到减肥的效果。如果再配合每天8大杯水的饮用，更能加速代谢体内废物及毒素，让身体轻盈的苗条起来。无糖的优格大超市都有售，9x%fat free就是。优格，yogurt(酸奶)的音译也。
优格 英文名：Yogurt 英文简写：无 分类：乳制品说明：优格或称乳果，是软软的固状物，比 Sour Cream 还稀且软. 在香港的 welcome and Park&Shop 都有,是 一盒盒卖or 6 pack 一起卖

7，优格是什么东西

优格是英文Yogurt的音译，中文名叫酸奶，乳制品的一种，由乳汁经乳酸菌发酵而产生。Yogurt源自土耳其语的yo?urt (读音-- j?urt)，引申自形容词yo?un，意思是浓稠及丰厚，又或是另一动词 yo?urmak 意思为“揉、使之浓稠”，都是制作酸奶的动作和方法。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。扩展资料：优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。另外像是喝牛奶会拉肚子的人，如果改喝优酪乳，不仅可获得相同的营养。而且由于牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖，因此绝对不会发生像喝牛奶般消化不良的问题。还有像是降低血液中胆固醇、提高免疫机能、养颜美容等，都是吃优格或优格产品所能获得的益处 。优格还有减肥的功效。 利用优格减肥一定要食用不含糖分的优格，因为优格的关系可有效降空腹的感觉，所以能达到减肥的效果。如果再配合每天8大杯水的饮用，更能加速代谢体内废物及毒素，让身体轻盈的苗条起来。参考资料来源：搜狗百科-优格
一般管凝胶状酸奶称优格，较有流动性的叫优酪乳，英文中都是一个东西yogurt。　　优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。另外像是喝牛奶会拉肚子的人，如果改喝优酪乳，不仅可获得相同的营养，而且由于牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖，因此绝对不会发生像喝牛奶般消化不良的问题。还有像是降低血液中胆固醇、提高免疫机能、养颜美容等，都是吃优格或优格产品所能获得的益处 。　　同时，优格还有减肥的功效。如果你每天都吃优格，不仅没有变瘦，反而越来越圆润，不是优格没有减肥的功效，而是你吃错优格了。如果你每天吃的都是市售的优格，即使是原味优格，也同样含有糖的成分。如果是草莓优格，更添加了食用红色素。而加糖与食用色素的目的就是为了中和优格原有的酸味，以及让外观看起来比较好吃，让口感比较适合一般人食用，但是这样的优格却不适合想减去身上赘肉的你，反而越吃越胖。 利用优格减肥一定要食用不含糖分的优格，最好是使用脱脂鲜奶制作的优格。在吃饭前空腹饮用200c.c.的优酪乳，或是吃一份添加优格的蔬菜水果沙拉，然后再吃一般正餐。因为优格的关系可有效降空腹的感觉，所以能达到减肥的效果。如果再配合每天8大杯水的饮用，更能加速代谢体内废物及毒素，让身体轻盈的苗条起来。无糖的优格大超市都有售，9X%FAT FREE就是。　　优格还可以美容，用无糖优格再加上绿豆粉可以抗衰老，减少皱纹。优格产品种类　　　优格乳，优格粉　　100公克的优格大约有90-100大卡，市售优格一盒都在200公克以上，热量并不低。　　优格除了脂肪含量不低之外，因为本身有天然的酸味，为求好一点的口感，通常会添加糖份或是果酱，相对就会提高热量，所以如果喜欢吃优格的话，提醒你还是要控制好一餐总热量的摄取，以其它的食物来替换，比方米饭吃少一点；如果在正餐之外额外吃了优格，想要达到减重的目标，就会比较难。
优格，yogurt(酸奶)的音译。一般管凝胶状酸奶称优格，较有流动性的叫优酪乳，英文中都是一个东西——yogurt。优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。另外像是喝牛奶会拉肚子的人，如果改喝优酪乳，不仅可获得相同的营养，而且由于牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖，因此绝对不会发生像喝牛奶般消化不良的问题。还有像是降低血液中胆固醇、提高免疫机能、养颜美容等，都是吃优格或优格产品所能获得的益处 。优格还有减肥的功效。 利用优格减肥一定要食用不含糖分的优格，最好是使用脱脂鲜奶制作的优格。优格还可以美容，用无糖优格再加上绿豆粉可以抗衰老，减少皱纹。扩展资料：引伸产品：优格冰淇淋，又称酸奶冰淇淋：优格酸奶冰淇淋是一种纯天然吃再多也不增磅的新鲜健康食品，不但低脂、低糖、低卡路里，而且优格富含有活性乳酸菌成分，食用优格还可以增强人体免疫力，降低胆固醇，改善皮肤问题和防止癌细胞与肿瘤生成，并有坚固牙齿，预防骨质疏松的作用，非常适合各年龄段的人享用，所以受到了消费者的追捧。冰淇淋机：优格冰淇淋从大类上属于软式冰淇淋，因此仍然可以用软冰机来制作。但是国外的几个大品牌如stoelting，泰勒等针对优格冰淇淋是有专门的机器的。冰淇淋原料：优格冰淇淋原料大致有优格冰淇淋奶浆和优格冰淇淋粉两种组成。优格冰淇淋奶浆基本是进口的，冰淇淋粉国产和进口的都有。参考资料来源：百度百科-优格

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