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第三步:按“冻结”按钮，显示当前的冰柜温度，每次冰柜温度降低1℃。第二步:按“冷库”按钮，显示冷库当前温度，冷库温度每次降低1℃，第四步:操作5秒后，没有按键，即完成冷藏/冷冻室的温度调节，松下冰箱温度调节图片第一步:按下冰箱控制面板上的“智能”按钮，图标E就会亮起，再次按下退出智能功能状态，然后进行调整。

不要说冰的颜色变化。冰水一般不会达到伤胃的温度。至于为什么有人喝冰水不舒服，可能有以下原因:1。对冷食敏感:不同的人对冰的反应和耐受力不同。如果他们喝冰，他们会不舒服。可能是消化道平滑肌对温度比较敏感，吃冰冷饮食物使胃肠道痉挛。2.水源不干净:如果不是身体敏感原因，就要检查是否与水源有关。如果水中有细菌和寄生虫，可能会导致腹痛和腹泻。

1.胃肠道不好的人，比如肠易激综合征的人，胃肠消化功能不好的人，或者有胃肠疾病的人。冰水可以刺激胃部血管的短暂收缩和肠道痉挛，导致胃痛和腹泻。2.有偏头痛病史的人。这些人在吃冷食时，会刺激口腔黏膜，导致头面部血管收缩，影响神经中枢，引起头痛。3.剧烈运动后，胃肠道血管扩张，血液循环加快。此时喝冰水会刺激胃肠道的血管和黏膜，使胃肠道的血管和黏膜急剧收缩，导致胃肠痉挛，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。

第一步:按下冰箱控制面板上的“智能”按钮，图标E就会亮起。再按一次退出智能功能状态，然后进行调整，第二步:按“冷库”按钮，显示冷库当前温度，冷库温度每次降低1℃。第三步:按“冻结”按钮，显示当前的冰柜温度，每次冰柜温度降低1℃，第四步:操作5秒后，没有按键，即完成冷藏/冷冻室的温度调节。延伸信息:在冰箱使用过程中采取以下方法或措施，有利于降低冰箱耗电量:1，保持冰箱周围通风顺畅，定期用湿毛巾擦拭冰箱左右智侧板表面区域的灰尘。