中卫在哪，中卫有几个县

1，中卫有几个县

中卫市是我国宁夏回族自治区的一个地级市，位于宁夏回族自治区中部，黄河西岸，2003年底改为地级市。与甘肃、内蒙古相邻。面积4633平方千米，人口35万。下辖沙坡头区（沙坡头区为中卫市政治经济交通中心），中宁县（中宁县为农业县）和海原县。

中卫有几个县

2，中卫的区号是多少

宁夏回族自治区中卫市区号: 0955 邮编: 755000 中卫市沙坡头区区号: 0955 邮编: 755000 中卫市中宁县区号: 0955 邮编: 755100 中卫市海原县区号: 0955 邮编: 755200

中卫的区号是多少

3，中卫市是不是归银川市管

中卫市是宁夏回族自治区下辖的一个地级市，与银川市同级别，不属于银川市管辖。银川市是宁夏的首府。

中卫的逸兴大酒店在市中心相对比较方便，价格还可以。坐火车去银川绿车也就3小时吧

不是。中卫与银川同级，都是地级市。

中卫市是不是归银川市管

4，宁夏中卫有哪些旅游景点

罗山自然保护区位于宁夏南部同心县境内的罗山是一个四周被荒漠化土地包围的严酷条件下形成的温带森林草原自然景观，是宁夏仅有的三大天然林区之一，又是宁夏中部的水源涵养林和宁南山区的区域生态环境的有效屏障。云青寺云青寺位于罗山东麓，选址绝佳。整个罗山东麓，远看酷似一尊面东而座的巨佛，而云青寺正好在巨佛的中心(山腰间)，这种佛心怀古寺，古寺藏佛心的绝妙境界，从而使人们不难理解明庆王朱木旃为何要将整个庆王府及祖辈坟墓策择于此地的良苦用心。更令人叫绝的是，在巨佛的两腿正裆处，至今还淙淙流淌着一泉甘甜清澈的泉水。每逢庙会，寺里香烟云绕，钟声长鸣。寺口风景区中卫寺口风景旅游区属国家AAA级旅游景区。寺口子旅游区位于中卫市东南50公里，面积20平方公里，分为东景区和西景区两部分。东线以峡谷山石地貌景观闻名，属于典型的喀斯特地貌。谷道狭窄，奇峰兀立，形态万千。峡谷入口处崖壁上堪称天下奇观高九米的“神仙左右脚印”，4亿年前“宁夏版图”景观，谷内有“一线天”，“生命树”，“聚仙洞”，“豹子峋”诸景。主峰天井山，海拔2300米。灵仙谷内山清水秀，水源丰富，飞短流长，有多处瀑布飞泉，清池碧潭，山峰怪石林立，“龙门”，“巨龙盘卧”，“灵龟观海”，“虎口”，“栾台”，“云梯”，“仙界”，步换景移，妙趣横生。西景区山势逾险，人文景观丰富，属于丹霞地貌。内有青少年攀岩场，业余攀岩场和专业攀岩场；有栈道，吊桥，“云汉天渡”天桥等天险；有苏武牧羊遗址,苏武圈羊石窟,苏武栖身石窟,苏武庙，米钵寺等名刹古庙。寺口子旅游区自然风光独秀，人文景观丰富，有“历史博物馆”之称，是西北有名的一处旅游胜地。

中卫自古倡儒兴学、崇文重道。集沙、山、河、园于一体的国家5A级旅游景区沙坡头、险幽奇绝、以丹霞地貌著称的寺口子旅游区、一碗泉旧石器遗址、古代岩画、中卫高庙、双龙山石窟、海原“环球大震”遗址等多处古迹名胜既是独具特色的旅游资源，又展示着中卫灿烂的古代文明和深厚的文化底蕴，为中卫赢得了“塞上文化明珠”的美誉。

沙坡头、高庙、通湖草原

5，足球的位置介绍要有图

足球的位置包括：中锋、前锋、边锋、前腰、前卫、后腰、门将等。1、中锋。中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要职责，他们不需要有太好的突破和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉一定要好。2、双前锋。又名影子前锋，位置在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动，一旦前锋被铲或被成功阻挡，他应该有保护球的动作，或把球分到无人位置，这时候，影子前锋就会立刻拿球突破，创造得分机会。3、边锋。边锋也是前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋最大的优势就是速度，只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然，一定的传中能力也是边锋的看家本领。4、前腰。前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰球员身披10号球衣，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。5、门将。门将，又称GK，即守门员。守门员可以在本方禁区内用手触球进行扑救。身高臂长是大多数门将的明显特征之一，以便在面对高空球时有绝对的优势。如今的门将在整个球队的战术体系中越发重要，为后场减轻压力的这种需求也催生了一批批脚法丝毫不比前锋逊色的门将。扩展资料：实用足球各位置配合方法1、控球队员将球向前传递前方跑动接应的队员，同时吸引防守，为渗透创造空间。2、接球队员将球回做给后方可以舒服接球的队友，他在接球的同时要观察可以进行渗透性传球的空间。3、后方的队员接球后将球传到第一步中创造出来的空间中，让前插的队友可以在防线后或者防线间从容接球向球门发起进攻。参考资料来源：百度百科-足球比赛规则

足球科普：足球场上球员都有哪些位置，你知道吗？

如上图，此阵型常称作4-4-2（可以看出有四个后卫，四个中场，和两个前锋）两边的是边后卫和边前卫或者边锋。分别是左后卫，右后卫，左边前卫，右边前卫。中间两个后卫是中后卫。中场有后腰和组织中场。比如上图马斯切拉诺和加戈的位置都是后腰，因为他们都以防守为主。最前面是两个前锋，阿圭罗的位置是中锋，梅西的位子叫影子前锋。 OK，差不多就这样了，多看比赛或者去打点足球游戏你就懂了。

中前卫（CMF）：主要负责球队中场的平衡，或参与进攻，或协助防守，其活动区域是以球场中圈为中心半径为5－6米左右附近，确保球队后中前场的连贯性；前腰（AMF）：球队组织进攻的核心位置，主要是组织进攻，很少回来参与防守，同时还要打乱对方的防守线，及时为其它队友创造机会，以保证球队攻击能力的源源不断；边前卫（LMF／RMF）：负责球队中场左右各一边的防守，同时在进攻的时候穿插到对方两边底线进行传中，制造高空的威胁．防守时退回本方底线禁区区域外侧，以防对方突击，担当这个位置的球员一般都要有足够的体力，对抗力和冲击力；边锋（LWF／RWF）：游戈在对方禁区底线外侧，为中锋类球员做球，必要的情况下可以自己发动攻击；同时还协助边卫的突破．一般这种位置很少用得上场．后腰(DMF）：主要负责本方半场内的防守工作，一般不做积极参与进攻，只是在争抢定位球的情况下才参与进攻，与中前卫不同的是：后腰主要是以防守为主，活动区域不定，协同后卫把守防线；影前锋（OH）：前锋的一种，一般主要活动在大禁区区域附近，藏在别人身后，寻找机会来进行突击；中后卫（CB／WB／SB）：主要职责防守，活动区域不大，不参与进攻，属于老实本份的位置；边后卫（LB／RB）：防守球队禁区处侧，一有机会参与进攻，在边后卫冲上去时边前卫回防，在边前卫冲底时边后卫补位，互相协调，确保球队边路的安全；清道夫（CWP）：以防守为天职，活动区域范围大，跑动面积广，哪儿有凶险就在哪儿出现．不过，到现在的足球来说，这种位置已经不像过去那么流行了，大多数球队都采用四后卫的排阵，哪怕是三后卫的排阵也会被安排双后腰来保护的；中锋（CF）；进攻的中心，经常活动在对方禁区内，可以被允许不参与回防，球队所有的攻击都以中锋为重点，而中锋可以有球进攻时直攻对方大门，也可以为其他攻击点做球，而在无球运动时中锋则吸引对方防守注意力，为身后的队友创造进攻机会；前锋（FW）；基础前锋，不用多说，就是进球机器而已。前场＝中锋(CF)＋边锋(LWF/RWF)＋前锋(FW) 中前场＝前腰(AMF)＋影前锋(OH) 中场＝边前卫(LMF/RMF)＋中卫(CMF)＋后腰(DMF) 后场＝中后卫(CB)＋边后卫(LB/RB)＋清道夫(CWP)＋后卫(DF)

中前卫（cmf）：主要负责球队中场的平衡，或参与进攻，或协助防守，其活动区域是以球场中圈为中心半径为5－6米左右附近，确保球队后中前场的连贯性；前腰（amf）：球队组织进攻的核心位置，主要是组织进攻，很少回来参与防守，同时还要打乱对方的防守线，及时为其它队友创造机会，以保证球队攻击能力的源源不断；边前卫（lmf／rmf）：负责球队中场左右各一边的防守，同时在进攻的时候穿插到对方两边底线进行传中，制造高空的威胁．防守时退回本方底线禁区区域外侧，以防对方突击，担当这个位置的球员一般都要有足够的体力，对抗力和冲击力；边锋（lwf／rwf）：游戈在对方禁区底线外侧，为中锋类球员做球，必要的情况下可以自己发动攻击；同时还协助边卫的突破．一般这种位置很少用得上场．后腰(dmf）：主要负责本方半场内的防守工作，一般不做积极参与进攻，只是在争抢定位球的情况下才参与进攻，与中前卫不同的是：后腰主要是以防守为主，活动区域不定，协同后卫把守防线；影前锋（oh）：前锋的一种，一般主要活动在大禁区区域附近，藏在别人身后，寻找机会来进行突击；中后卫（cb／wb／sb）：主要职责防守，活动区域不大，不参与进攻，属于老实本份的位置；边后卫（lb／rb）：防守球队禁区处侧，一有机会参与进攻，在边后卫冲上去时边前卫回防，在边前卫冲底时边后卫补位，互相协调，确保球队边路的安全；清道夫（cwp）：以防守为天职，活动区域范围大，跑动面积广，哪儿有凶险就在哪儿出现．不过，到现在的足球来说，这种位置已经不像过去那么流行了，大多数球队都采用四后卫的排阵，哪怕是三后卫的排阵也会被安排双后腰来保护的；中锋（cf）；进攻的中心，经常活动在对方禁区内，可以被允许不参与回防，球队所有的攻击都以中锋为重点，而中锋可以有球进攻时直攻对方大门，也可以为其他攻击点做球，而在无球运动时中锋则吸引对方防守注意力，为身后的队友创造进攻机会；前锋（fw）；基础前锋，不用多说，就是进球机器而已．即前场＝中锋(cf)＋边锋(lwf/rwf)＋前锋(fw) 中前场＝前腰(amf)＋影前锋(oh) 中场＝边前卫(lmf/rmf)＋中卫(cmf)＋后腰(dmf) 后场＝中后卫(cb)＋边后卫(lb/rb)＋清道夫(cwp)＋后卫(df) 1、防守。边后卫防守的主要职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是：（1）严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他队员，为此必须： ⑴占据有利位置 ⑵识别对手特点（2）封锁攻门通路，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心、也是边后卫的重要任务。为此必须： ⑴防守同侧边锋（包括临时边锋）时可以采用“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。 ⑵当对手突破自己而中卫补位时，则应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。 ⑶对方在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。 ⑷对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。（3）参与制造越位。一般情况下边后卫的位置不要落在自由中卫的后面。需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造“越位”战术的失败。 2、进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义，边后卫参加进攻的形式大体上有以下几种：（1）迅速发动进攻。当边后卫抢获球后，在可能情况下要利用中长传迅速将球传到对对方构成最大威胁的地域，发动有效的快速反击。（2）接守门员发球。一旦守门员得球后，边后卫应该及时拉开，接应守门员发球，加快由守转攻的速度，迅速组织进攻。（3）参与中场的组织进攻。边后卫在中场很容易与同伴进行配合，在侧翼接应传球后要象前卫一样也应组织进攻，以加强中声力量和优势。（4）担当临时边锋。当前方边路地区出现明显空当时，应该及时插上，充当边锋角色实施带球突破、“二过一”、传中射门等。边后卫插上进攻一要量力而行，二要掌握时机，三要失球时迅速回位。突前中卫 1、防守。双中卫身居门前要害地域，是防守中的支柱。通常把双中卫中突前的叫作突前中卫。把拖后者称自由中卫。突前中卫的主要职责及任务：（1）看守突前中锋。这是突前中卫防守的主要任务。为此必须： ⑴占据有利位置 a. 力争占据内线*近球的一侧； b. 与对手保持合适的距离； c. 将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度； d. 对手只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。 ⑵ 识别对手特点。不给个人突破的对手组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度地削弱其进攻危险性。 ⑶ 机动灵活抢夺。抢夺要见机行事，既不能让对手舒舒服服接球，又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手头顶传射的威力。（2）向后交*补位。当自己抢断失败，自由中卫上前阻截企图突破的中锋时，突前中卫则应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。 2、进攻。中卫的主要任务是防守。但是，一旦战术时机成熟，就应参加进攻。具体任务：（1）中卫抢得球后可将球传给边卫、前卫或前锋来发动进攻。（2）在中场接应同伴传球组织进攻，加强中场进攻力量。（3）战机成熟时可直接投入一线进攻，并力争射门，进攻结束必须迅速回位。自由中卫自由中卫是全队的关键性人物。 1、防守：由于自由中卫处于三名后卫后方的要害地域，是防守上的可*后盾。为此他应根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。其具体任务：（1）驻守防区，截获传球。在自身的防区内自由活动，随时准备截获对方传到本方后卫身后的球，从而瓦解对方的进攻。（2）断抢渗透性直传球。弥补门前空当。（3）阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。在射门区外阻击为加强进攻而临时投入战斗的无人防守的对手。（4）机动保护，及时补漏。作为前面防守者的后盾，遇有同伴被对手突破应立即补上去与对手周旋。（5）掩护进攻，弥补空当。当在他前面的后卫投入进攻时，他应弥补空当，使出击者无后顾之忧，并使整条防线不出现明显漏洞。（6）居后指挥，稳固防守。利用纵观全局的有利位置，适时地通过呼叫来提醒同伴纠正防守上的错误，或指挥某一防守队员参与反攻。 2、进攻：自由中卫参加进攻的战术任务大体上有如下几种：（1）夺球发动进攻。一旦抢夺到球时，应迅速地传球发动进攻，通常可以将球传给前卫、拉边接应的边后卫或者跑动接应的边锋。（2）居后接应配合。如居后接应，倒脚传球，或者为边路同伴做墙进行二过一配合等。（3）突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼，突然插上出现在对方面前颇有威胁。插上进攻主要采用长距离运球突破，结合墙式二过一配合的方法，力争射门。进攻一旦结束则迅速回位防守。前卫前卫队员，起着锋卫间的桥梁和攻守的枢纽的作用，全攻全守的职责格外显著，根据比赛的实际需要，前卫又可分为三种类型： 1、组织型前卫：在中场负责组织与发动进攻。其基本的战术任务是：（1）组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。（2）控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。（3）威胁球门。当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空当，接获同伴传球。并依*个人突破或二过一配合完成射门。（4）积极防守。本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而后撤到本方门前防卫。 2、防守型前卫：（1）对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。（2）机动防守。根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。（3）及时补位，中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空当，以免中场脱节。（4）伺机进攻。防守型前卫进攻的主要任务是负责前后左右的接应以及灵活地传球转移进攻方向。但是，一旦出现良好的战机也应及时插上进攻和远射。 3、进攻型前卫：进攻型前卫通常处于中锋的后面，是进攻中的重要力量。基本的战术任务是：（1）制造空当。通过无球行为在“两肋”策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空当，进行转移传球或运球突破创造有利条件。（2）组织供球。在中场控球时应当发挥组织进攻的作用。尤其是当前卫、边后卫插上进攻时应为其提供有威胁的传球。（3）攻击球门，善于利用中锋为墙做二过一突破，攻击对方球门。（4）边锋内切拉出边路空当，前卫套边替代边锋进攻职能。（5）积极防守。一旦本方由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方的进攻，并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势。突前前锋突前前锋位于进攻的最前线，通常起着尖刀和炮手作用，其基本的战术任务： 1、积极射门。在对方门前运用带球突破、空切突破、中路包抄、争顶高球等积极射门。 2、扯动看守。通过无球跑动，扯动防守者，制造空当，为同伴突破与射门创造空隙。 3、传球配合。位于全队最前方，采用传切、顶球“摆渡”、墙式二过一配合等。为同伴创造突破与射门的机会。 4、积极反抢。失球后立即反抢，争取将球夺回。或破坏对方第一传，延误对方的反攻。边锋边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交*换位要完成多种战术任务： 1、侧翼进攻（1）通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。（2）通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空当，让前卫或后卫插上。（3）中路或异侧进攻时，拉边牵制防守，并随时准备接应转移传球。（4）大范围交*换位，起到另侧中锋作用。 2、中路进攻（1）内切中路，进行配合突破或射门。（2）与中锋交*换位，起到中锋作用。（3）异侧边路传中，及时包抄射门。 3、积极防守（1）由攻转守时，边锋应紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。（2）必要时应积极参与中场或后场的集体防守。（3）当对方发角球或罚球区附近踢任意球时要积极参与门前的防守。（4）当本方边卫出击时，应临时代行边卫之职。对于一个位置的人数，大多没有定数，都是根据比赛情况来决定人数的，如国家代表队，在23人名单中门将为2－3人，后卫人数为7－10人，中场为5－7人，前场为4－5人．如地方俱乐部，那就由球队教练来安排人数了，毕竟俱乐部球队还有下属级队的．但到比赛中，人数安排大多是传统的4－4－2型，根据对手的强弱来变化阵型如4－4－2转为3－5－2或4－5－1等等

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