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推荐LP的运动护膝。LP，美国专业运动防护品牌。LP是在全球最具专业权威的运动医疗品牌之一，广泛地受到六十多个国家的肯定且指定使用。在美国西雅图市创立二十多年以来，LP医疗团队反覆思考如何在各方面提供最好的防护医疗给大家！1999年，LP迈出全球研发创造的步伐，除了本身的团队外，更开始整合来自德国、日本、英国、澳洲的科技与专业，建构出更具防护医疗效果的系列用品。

我认为带护具总是好的，我带了很长时间护具，确认没出现过你说的那些情况。首先确认下自己的身体情况吧，我上半身没有出现过什么伤病，下身主要是膝盖有一些问题，酸痛什么的很经常，之前出过车祸给我膝盖撞出来了一些积液。高中深蹲动作不标准导致膝盖也有些损伤，反正现在打球时间长了就有些难受。没怎么崴过脚，我脚踝部的肌肉比较发达，基本上要崴脚之前那个状态就能把自己蹩过去摔倒就好了，脚踝反而不怎么受伤。

比赛的时候我一般是带两条护膝，左腿的是那种固定绑带式护膝，因为我右撇子习惯左腿发力，担心对抗下发力方向出现问题给膝盖带来影响，右侧带的是比较紧的蜂窝式护膝，主要是防撞，另外压力也会缓解酸痛。我很少带长护臂，除非受伤了才会带。总之我觉得护具这个东西挺好的，挺舒服的。

脚踝保护套推荐脚踝保护套推荐，运动的人受伤是难免的，但一旦季节变换，受过伤的人就会隐隐作痛。很多脚踝受过伤的，每次换季脚踝都会痛，所以脚踝保护也是很重要的。以下分享脚踝保护套推荐。脚踝保护套1要想适当保护脚踝，就要定期锻炼脚踝，加强肌肉能力。但是很多人在运动后还是容易出现脚踝受伤的情况。而且现在天气越来越冷，踝关节会有、抽筋。

1、护踝可以收紧脚踝肌肉，加强脚踝肌肉，从而起到一定的保护作用，尤其是经常扭伤脚的朋友。2、防止脚踝韧带受伤。脚踝保护可以给脚踝提供压力，防止肌肉放松，对脚踝的稳定起到至关重要的作用。3、脚踝保护就像在脚踝上贴一层保护膜！我们打篮球，跑步，跳跃的时候，难免会踩到别人的脚。没有足够的保护，我们很容易伤到脚踝。可以降低受伤的风险！

就个人经验，一般的脚踝护具并没有什么卵用，厚重不说，主要会影响我的crossover，哈哈，开个玩笑，如果只是保护脚踝的话，你可以试一下弹性绷带，便宜不说，还不影响你在球场上的骚操作。个人推荐艾博特护具，足踝的护具很畅销。你在百度中搜索艾博特护具就可以得到进入淘宝店面的地址了。这个品牌的护具质量好，舒适，而且价格相对比别的品牌要便宜。

我建议你使用三个品牌的护具，分别是迈克达维McDavid”“穆勒mueller“和LP“护踝建议你买LP货号768，市场售价75元。脚后开放可调式自粘带，能依个人需求适度粘贴，使患者在踝部肿胀，无法转动时也可方便穿戴，传统neoprene材质本身的韧度对关节具有基本的束缚效果，可产生适当压力，适用于伤害的预防及加速扭伤脚踝的痊愈。