防掉发洗发水哪个好,如何选择适合自己的防脱发洗发水？

1.前言——为何要选择防掉发洗发水

随着生活水平不断提高，人们越来越注重自身的形象与健康。然而，发量稀少、掉发等问题也越来越成为困扰许多人的问题。因此，选择一款适合自己的防掉发洗发水是非常必要的。

首先，我们需要知道自己的头皮类型和脱发原因。常见的脱发原因有内分泌失调、压力过大、营养不良、饮食不当等。针对这些问题，我们需要选择相应的防掉发洗发水。

其次，我们需要选择瓶身上的成分表进行参考，最好选择添加天然成分的产品。如薄荷、迷迭香、生姜、精油等都有不错的防脱发效果。

最后，我们要在选购时注重个人的使用感受，如泡沫多、易冲洗等，以保证使用后不会对自身产生不适。

1. 契尔氏薄荷洗发水：

特含薄荷精华，可有效清凉头皮、舒缓头皮肌肤。没有乏油感，洗发后的效果令人满意。

2. 资生堂 ADENSON 双效强效滋养洗发水：

添加了橄榄油、果酸、维生素等多种营养成分，可预防脱发、补充头发营养。是比较适合较严重掉发症状人群的选择。

3. 昭肌源强韧洗发水：

蕴含多种天然植物精华，不仅防脱发同时也增加发丝强度，洗发后更加丝柔、发量也有所改善。适合秋冬季节使用。

1. 洗发前要充分清洁头发，保证头发无颗粒、油脂等杂质。

2. 防脱发洗发水使用时按摩2-3分钟，使其渗透入头皮，充分发挥其作用。

3. 冲洗时一定要用温水，这样能更好地帮助洗发水发挥滋养功效，同时不刺激头皮。

4. 使用后可搭配头发护理产品，如护发素、发膜等，更好地发挥防脱发的功效。

选择适合自己的防掉发洗发水是很重要的，但光是洗发水并非解决病本。多关注自身的饮食、作息、心理等方面，同时加强锻炼和休息，才能更好地防治脱发问题。