泡脚泡多久，泡脚需要多久

1，泡脚需要多久

50度的20分钟左右

泡脚需要多久

2，泡脚需要多久

一般要半个钟头以上。

半小时为最好的

泡脚需要多久

3，泡脚需要多久

泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

结合你的所述，使用热水泡脚可以促进血液循环、及促进新陈代谢作用的，建议再者每晚泡脚15-20分钟左右为宜。

泡脚需要多久

4，一般泡脚要泡多久合适

热水泡脚使足部温度升高，扩张毛细血管，能增加足部的血液循环。泡脚时间的长短不是固定的，并不是时间越长越好，恰当的泡脚时间能起到积极的作用，例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚，但最好不要超过半个小时。如果泡脚时间过长，会引发全身排出汗液增多，身体大量出汗会带走一部分微量元素和矿物质，使人感到明显的虚弱，疲乏无力甚至心慌、气短。普通人泡脚时间应控制在20分钟之内，时间太长人体下肢血液流量会增加，导致心脏负荷过重，心跳加快，不利于健康。

25分钟左右

泡脚对人体能起到很好的保健作用，一般来说泡脚的时间以15-20分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次脚即可

5，泡脚泡多久最佳

泡脚多长时间要因人而宜。一般正常人用足浴机泡脚20--30分钟就可以了。水温在39度左右。最好泡到身体微微出汗。中老年人要因身体状况选择时间和温度。身体好，没什么疾病有，可泡15分钟左右，水温在35度左右。身体差些的，没大病的，可泡10分钟左右，水温在30度左右。有高血压，心脏病的，最好用热水洗一洗脚就行了。身边还要有亲人看护。

泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。除了水温外，泡脚时还应注意时间不宜过长，以15—30分钟为宜。

不同的人不同的体质泡脚的时间都不一样，先要搞清楚你是什么体质，然后决定泡多长时间，并适量添加不同的物质，帮助泡脚更有效果。女性多添加红花，姜片，咸盐等，水温不宜太高，40度以内，时间不宜过长，如果医嘱要时间长的话，也要因人而异；老人时间更要短点。

应该是15分钟吧....

寒性体质30分钟最佳，而且最好放姜片一起泡。热性体质10分钟就够了。平性体质15分钟。

十五分钟左右吧。。。水不能太热

取决于季节，天气冷还是热，还有盆大小，散热快慢，还取决于你有多少可供泡脚的热水，还有你的心情！综上所述，泡脚时间为不确定因素！

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