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1，铁饼有什么技巧

炸吧
从专业来说,投铅球不是用手投的,是用脚投得,真正发力的地反地方时脚,投的时候身体倾斜,然后用力蹬地,转身,出手,投出去的瞬间,眼朝45°方向看,手,铅球最好也是差不多在45°的地方,放球的时候,不要手掌拖着球,用手指拖住,手心应时空的,让球顺着手指出去,这样球旋转的方向就对了。铁饼跟铅球原理是一样的,抓铁饼的时候中指起这重要的作用,顺时针逆时针都一样的,这个你要多练习找到感觉,只要不脱手,基本就没问题

铁饼有什么技巧

2，铁饼是什么

铁饼是起源于公元前12-前8世纪三希腊人投掷石片的活动，为在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比投掷距离的比赛项目。铁饼运动的最高组织机构是国际田径联合会。“铁饼”例句：1、掷铁饼技术的最后用力是整个技术过程的关键环节。2、早在公元前708年第18届古代奥运会上，五项全能比赛中的“投盘”指的就是掷铁饼。3、这位曾祖母还热衷于扔铁饼和掷标枪，她认为其他的退休老人应该向她学习。

铁饼是什么

3，什么是铁饼

铁饼起源于公元前12～前8世纪三希腊人投掷石片的活动，英文discus。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一。铁饼最初为盘形石块，后逐渐采用铜、铁等金属制作。现代奥运会史上，曾有过双手掷铁饼的比赛项目（左手+右手）。掷铁饼技术经历过原地投、侧向原地投、侧向旋转投、背向旋转投几个发展过程。铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶，男子铁饼重2公斤，直径22厘米；女子铁饼重1.5公斤，直径18.1厘米，中心用水填满。比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效。
现代正式比赛中使用的铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。男子铁饼重约2.005至2.025公斤，直径21.8至22.1厘米。女子铁饼重约1.005至1.025公斤，直径18至18.2厘米

什么是铁饼

4，铁饼是什么意思

铁饼的解释(1) [discus]∶用 金属 和木头制作的盘状物,其中心部分比边缘厚, 用于 向远处投掷 (2) [discus throw]∶田径赛项目 之一 , 运动 员手持铁饼, 旋转 身体后投出 详细解释 (1).田径运动使用的投掷器材之一，形状像凸镜，边沿和中心用铁制成，其馀部分用木头。 (2).田径运动田赛掷部项目之一。运动员用手指扣住铁饼边缘， 经过 摆动旋转将饼掷出。 词语分解 铁的解释 铁 （铁） ě 一种金属元素，工业上用途极广，可以炼钢，可制各种器械，亦是生物体中不可缺少的 物质 。 形容 坚硬：铁拳。铁军。铁骑。金戈 铁马 。铁汉。铁蹄。铁腕。 形容确定不移：铁铮铮。铁的 纪律 。铁证。 形 饼的解释 饼 （饼） ǐ 圆形 薄片或扁圆形的面制食品：饼干。烧饼。烙饼。月饼。 像饼的 东西 ：铁饼。豆饼。饼银。 . 部首 ：饣。

5，铁饼应该怎么开

车头的两个标志分别是车子的左右轮的位置，所以你要将铁饼置于两个车标中间，前面两个铁饼因为是直线，很好过，　　第三个也好过，车头压过了第二个饼后的辅助线（至于压多少，和你的身高，坐姿，驾驶椅的高度有很大的关系，这些因素定好后（以后每次上车记得一定要调整座位和坐资，身高就不用调了），你要下车确认你要压的距离．）向左打方向盘，直到第三个饼的的辅助线即将（注意是即将，不是已经）进入左车标时，就开始的回正，直到辅助线的中点位于两个车标中心，注意保持辅助线的中点位于两个车标之间的中点．　　开始压线后再打方向盘，将车标夹住第四个铁饼的辅助线中点．因为从第三个饼出来，一般看不到第四个饼，所以在过第三个饼是要注意一下第四个饼的位置，否则很容易右前轮压饼，紧接着后轮也会压到，一连串的第五个饼也会压到．过第四个饼的方法同第三个．一般第四个饼没事基本就能过了．　　另外还要注意最后一个饼，不能大意，一定要判断好第６个饼的位置，放慢速度，对准辅助点就可以了．
注意驾驶员这一面的轮子
该怎没开怎没开

6，铁饼比赛规则是什么

1.应抽签决定运动员的试掷顺序。2.运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。3、比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习时应按抽签排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。4.一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷圈或落地区以内地面练习试掷。5.应从投掷圈内掷出铁饼。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈内侧。6.（a）不允许使用任何装置对投掷时的运动员进行任何帮助。例如使用带子将两个或更多的手指捆在一起。除开放性损伤需要包扎以外，不得在手上使用绷带或胶布。（b）不许使用手套。（C）为了能更好地持握器械，运动员可以使用某种物质，但仅限于双手。（d）为防止脊柱受伤，运动员可系一条皮制或其他适宜材料制成的带子。（e）不允许运动员向圈内或鞋底喷洒任何物质。7.运动员进入圈内开始试掷后，如果运动员身体的任何部位触及圈外地面或铁圈上沿，均为一次试掷失败。8.如果在试掷中本违反上述规则，运动员可中止已开始的试掷，可将器械放在圈内或圈外，在遵守本条第11款的前提下，可以离开投掷圈，然后返回圈内从静止姿势重新开始试掷。注：本款中允许的所有行动应包括在规则第142条4中规定的一次试掷的时限之内。9.铁饼必须完全落在落地区角度线内沿以内，试制方为有效。10.每次有效试掷后，应立即测量成绩。从铁饼落地痕迹的最近点取直线量至铁圈内沿，测量线应通过投掷圈圆心。11.运动员在器械落地后方可离开投掷圈。离开投掷圈时，首先触及的铁圈上沿或圈外地面必须完全在圈外摆线的后面，白线后沿的延长线应能通过投掷圈圆心。12.应将器械运回投掷圈，不许投回。13.应以每名运动员最好的一次试掷成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的试掷成绩，作为其最后的决定成绩。
就那么一个东西扔出去呗。
比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在40度的角度线内方为有效

7，有没有人可以告诉我学车时那个铁饼怎么练习

在掷铁饼最后用力时，有意识的把左肩向右收紧，使非投掷臂向右后方贴近身体，直至在最后出手瞬间将左肩突然制动话，就会比较容易的形成掷铁饼所要求的超越器械.还可以更好地使上体与下肢形成扭紧状态，从而有利于发挥人体的旋转速度，进而可以提高铁饼出手瞬间的初速度即爆发力.有人扔铁饼不旋转，直接甩臂就扔出去了，但那样不好，最好把步伐练出来，旋转一圈多然后出手，用整个身体来扔它。 （一）握法 五指自然分开，拇指和手掌平靠铁饼，其余四指的最末指节扣住铁饼边沿，铁饼的重心在食指和中指之间，手腕微屈，铁饼的上沿靠在前臂上，持饼臂自然下垂于体侧。 （二）预备姿势和预摆 预备姿势： 背对投掷方向，两脚左右开立约一肩半，站于圈内靠后沿处的投掷中线两侧。两脚平行开立或左脚稍后，持饼臂自然下垂于体侧，眼平视。 预摆： 预摆是为了获得预先速度，为旋转创造有利条件。目前常见的预摆有两种。 左上右后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆到体后时，体重靠近右腿，接着以躯干带动持饼臂向左上方摆起，当铁饼摆到左上方时，左手在下托饼，体重靠近左腿，上体稍左转。回摆时，躯干带动持饼臂将铁饼摆到身体右后方，身体向右扭紧，体重处于右腿上，上体稍前倾，左臂自然微屈于胸前，眼平视，头随上体的转动而转动。 身体前后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆向体前左方时，手掌逐渐向上翻转，右肩稍前倾，体重靠近左腿。铁饼回摆到体后时，手掌逐渐翻转向下，体重由左向右移动，上体向右后方充分转动，使身体扭转拉紧。这种方法动作放松，幅度大。目前大多数优秀选手都采用它。 （三）旋转（图1） 预摆结束后，弯屈的右腿蹬地，上体向左转动，同时左膝外展，体重由右脚向边屈边转的左腿移动。接着两腿积极转动，并以左脚前脚掌为轴向投掷方向转动，身体向投掷方向倾斜，投掷臂在身后放松牵引铁饼。当左膝、左肩和头即将转向投掷方向时，右膝自然弯曲，以大腿发力带动整个腿绕左腿向投掷方向转扣（右脚离地不能过高），这时左髋低于右髋，身体成左侧单腿支撑旋转（图1之9），接着以左脚蹬地的力量推动身体向投掷圈的中心移动，右腿、右髋继续转扣。当左脚蹬离地面，右腿带动右髋快速内转下压，左腿屈膝迅速向右腿靠拢，左肩内扣，上体收腹稍前倾（图1之10—12）。接着，左脚积极后摆，以脚掌的内侧着地，落在投掷圈中线左侧，圆圈前沿稍后的地方，身体处于最大限度的扭转拉紧状态，铁饼远远留在右后方，左臂自然微屈于胸前（图1之14），为最后用力做好准备。 （四）最后用力和维持身体平衡 当左脚着地时，右脚继续蹬转，使右髋积极向投掷方向转动和前送。接着，头向投掷方向转动，左臂微屈于胸前，胸部开始向前挺出，体重逐渐移向左腿。当体重移向左腿时，右腿继续蹬伸用力，以爆发式的快速用力向前挺胸挥饼。与此同时，左腿迅速用力蹬伸，左肩制动，成左侧支撑，使身体右侧迅速向前转动，将全身的力量集中在铁饼上，当铁饼挥至右肩同高并稍前时，用小指到食指依次用力拨饼出手，使铁饼顺时针方向转动向前飞行（图2）。 铁饼出手后，应及时交换两腿，身体顺惯性左转，同时降低身体重心，维持身体平衡。
这个7字槽口，其实就是雨刮器上的小节点处，铆钉旁的凹糟。主要用于坡道定点停车和路边停车的30公分距离的控制，如果是四川，也用这个凹槽对右桥。具体使用方法和技巧，建议你去淘宝网看看《驾考秘籍》2014最新版书，汽车的各项基本操作的方法和技巧，各个驾考科目的方法和技巧，一步一图，图文配合，还有各种新手常见疑难解答，全套标准视频教学，作者随时解答学车疑难，按书的方法做，一次性通过考试拿证基本没有什么问题的——是书哟，不是什么其他什么冒名的视频和pdf类的假冒货哟，也不是其他的模仿书籍哟。（不少驾考书都是模仿该书编写的哟）

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