打地铺,怎么打地铺不伤身(十）

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可以买榻榻米，专门用来席地而睡打地铺。它是一种由灯心草编织而成的特殊地板材料，但它也可以用作床和其他用途的健康床垫。榻榻米主要适用于卧室、多功能客厅、书房。然后加上席梦思床垫，上面铺更厚的被褥，这样就更厚了。首先是隔冷，解决了睡地上受凉的问题。如果是冬天，可以加一个电褥子，使其干燥，非常舒适，解决了湿气重的地板谁铺的问题，减少了疾病的发生，还可以高温杀菌，减少螨虫的滋生。

1，how 打地铺对身体没有伤害。2、夏天怎么样打地铺不疼。3、打地铺禁忌。4、怎么样打地铺舒服。1.建议在打地铺的时候可以铺设厚一点来保护接缝。如果住在一楼，需要多铺被子。2.不要在打地铺的时候开空调或者开窗吹风，因为人睡觉的时候抵抗力弱。这个时候打地铺，又吹来一股冷风，会感冒头疼。

方便又便宜。一般工地都离市区比较远，在外面住不方便。都是直接住工地，买床不划算，就自己拿板打地铺睡。总是打地铺对身体不好，对身体不好。这是因为地板是水泥或者瓷砖做的，会吸湿散寒，即使你住在楼上。所以睡在地板上容易使风寒湿邪趁机侵入人体。再加上天气热，人出汗多，汗孔开。如果他们睡在地板上，更容易受到风、寒、湿的侵袭，会直接引起骨骼、肌肉、关节的疼痛，甚至诱发风湿、肩、腰、背疼痛、臀部和四肢疼痛。

因为地下的水分很高，睡在地下会对身体不好，会感冒发烧感冒，还可能得风湿病。所以不要睡地下，要上床，如果实在想睡地上，可以铺上防潮垫和被子。保证我们睡觉的时候不会淋湿，但是不能长时间这样睡，对身体有害。