硬水的危害,长期饮用硬水的危害

硬水是含有较多水溶性钙镁化合物的水，长期饮用硬水，容易得结石病。硬度高的水对生活、生产都有危害。钙、镁盐类附着在锅炉壁，形成水垢。水垢妨碍热传递，造成锅炉热效率下降，并易产生锅炉损坏等事故。硬水定义:水的硬度是指溶解在水中的盐类物质的含量，即钙盐与镁盐含量的多少。含量多的硬度大，反之则小。GPG为水硬度单位,1GPG表示1加仑水中硬度离子(钙镁离子)含量为1格令。

这种水中的盐类物质含量很高。虽然喝硬水不会马上对身体健康造成危害，但是长期饮用会引发心血管、泌尿系统和神经系统病变，而且对我们的生活也会有很多影响。硬水不仅会降低肥皂、洗衣液的使用效果，导致全棉衣服和毛巾僵硬，还会使水器上结水垢。看起来这些水垢没什么，但是不经常清理的话，还会阻止加热器传热。严重的，还会导致热水器爆裂。

硬水与软水的区别硬水是溶有较多含钙、镁物质的水;软水是溶有较少或不含钙、镁物质的水！水的硬度水的硬度是指水中钙、镁离子的浓度，硬度单位是ppm，1ppm代表水中碳酸钙含量1毫克/升（mg/L）。软水与硬水水分为软水、硬水，凡不含或含有少量钙、镁离子的水称为软水，反之称为硬水。水的硬度成份，如果是由碳酸氢钠或碳酸氢镁引起的，系暂时性硬水（煮沸暂时性硬水，分解的碳酸氢钠，生成的不溶性碳酸盐而沉淀，水由硬水变成软水）；如果是由含有钙、镁的硫酸盐或氯化物引起的，系永久性硬水，经煮沸后不能去除。

依照水的总硬度值大致划分，总硬度030ppm称为软水，总硬度60ppm以上称为硬水，高品质的饮用水不超过25ppm，高品质的软水总硬度在10ppm以下。在天然水中，远离城市未受污染的雨水、雪水属于软水；泉水、溪水、江河水、水库水，多属于暂时性硬水，部分地下水属于高硬度水。当水滴在大气中凝聚时，会溶解空气中的二氧化碳形成碳酸。

硬水会给日常生活和身体健康带来很大影响。据东北新闻网报道，如果使用硬水洗衣服，需要在水中添加大量柔顺剂；如果使用硬水清洁，洁具上易生水垢；如果使用硬水沐浴，肌肤易干涩紧绷，头发易枯黄无光泽；如果在电热水器、加湿器中使用硬水，电器中易结水垢，从而增加能耗、缩短使用寿命。不适应硬水的人偶尔饮用硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”；用硬水泡茶会改变茶的色、香、味，大大削弱其饮用质量；此外，据《南方日报》报道，深井水、山泉水等“硬水”中含矿物质较多，饮用过多这类水可能造成肾结石。

长期喝硬度很高的水的地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。要了解喝硬水好还是软水好，首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。如果是长期服用软水的人，还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。

长期饮用硬水肾结石发病率升高。钙和镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，一定量的钙、镁离子可以通过饮用水补充，如果长期服用软水，需要通过其他途径补充，但水的硬度既不太高也不太低，因为水的硬度与一些疾病密切相关，在水硬度高的地区，心血管疾病的发病率较低，但肾结石的发病率随着水硬度的增加而增加，中国南部多为软水，北部多为硬水。