晚上睡觉磨牙是怎么回事,磨牙最好的解决方法

请问晚上睡觉磨牙是怎么回事?晚上睡觉有磨牙的情况是怎么回事?睡觉磨牙怎么回事？睡觉磨牙怎么回事？睡觉磨牙怎么回事？晚上睡觉老是磨牙是怎么回事1、精神因素。晚上睡觉磨牙是什么原因怎么办晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况，晚上睡觉老是磨牙是怎么回事很多人在熟睡之后都会不自觉的磨牙，而且声音很响，但是，白天有很少有这样的现象发生，那晚上睡觉老是磨牙一定有原因，到底是怎么回事呢。

在睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。经大量调查研究认为可能与以下因素有关。（1）情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。（2）局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症（3）全身因素。

（4）职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向．但其原因尚不明了。随意磨牙症可见于有咀嚼口香糖、烟草、牙签等习惯的人。该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作典型的磨牙或紧咬牙动作，或在醒着时下意识地作这些动作，可伴有嘎嘎响声。顽固性磨牙症可引起牙的烧面和邻面的严重磨损。

事实上人的牙齿有个先天的习惯，那就是要咬合，如果咬合关系不协调，上下牙齿不能咬在一起，机体就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，白天的时候还好可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。当然其次还可能与精神因素有关。你知道为什么晚上睡觉会磨牙吗？真相原来是这样的。睡着时候磨牙的原因。睡觉磨牙怎么回事？该如何缓解？很多人还不清楚，今天一。

由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时，又叫“睡觉磨牙”。医学专家指出：由于磨牙导致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。此外，长期磨牙还会引发一系列的并发症。

磨牙1)肠道寄生虫引起磨牙这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫，尤其是儿童，由于平时不注意卫生，常常有蛔虫寄生。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，脐腹周围隐隐作痛，以及出现失眠、烦躁和磨牙。蛲虫平时寄生在人体大肠内，当人入睡以后，它便悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒难忍，使人夜寐不宁，也常常会出现磨牙。

(2)自主神经紊乱引起磨牙患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。如果给这些孩子补充鱼肝油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少。(3)精神因素导致磨牙有些人平时晚上并不磨牙，但如果临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。

晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。睡觉磨牙怎么回事？该如何缓解？很多人还不清楚，今天一。在睡觉的时候，上下牙齿咬动发出响声，这就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙是由于肌咀嚼肌的持续收缩引起的，所以影响到咀嚼肌的一些因素，都可以导致磨牙的问题出现。通常和精神类的因素有关，比如过度紧张、焦虑都可以导致磨牙的症状出现。另外和缺钙、磷等微量元素的缺乏有关。

睡觉磨牙怎么回事？该如何缓解？很多人还不清楚，今天一。晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。夜磨牙症，可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现。夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。据民间说法，夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准确全面。夜磨牙的发生，主要和三类因素有关。

患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。

很多人在熟睡之后都会不自觉的磨牙，而且声音很响，但是，白天有很少有这样的现象发生，那晚上睡觉老是磨牙一定有原因，到底是怎么回事呢?晚上睡觉老是磨牙是怎么回事1、精神因素。口腔可以表现人的情绪，而人的情绪紧张、恐惧、焦虑等，就希望通过磨牙来释放这些情绪，这种磨牙一般持续的时间会比较长。2、牙合不符。很多人会因为牙合不符而出现磨牙，磨牙的患者的牙合因素多为牙齿咬合不对称;上牙和下牙的不对称是导致磨牙的一个因素，因为牙合不符，就会导致造成咀爵肌运动发生紊乱，发生痉挛和收缩。

和梦游很相似，是睡眠的.一部分，是一种下意识的动作，是一种睡眠后的大脑部分唤醒，也可能与白天的某些情绪有关，可以因为内部或外部，心理或生理的因素刺激触发磨牙的发生。4、全身其他因素。可能跟某些疾病有关联，研究发现尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业关系。一些经常开车的驾驶员、运动员多会发生磨牙，还有一些做精密仪器工作人员也会出现磨牙。

。磨牙症发生的原因目前国际上还没有确切的说法，然而，主要的原因包括社会心理因素（压力和焦虑）以及睡眠过程中的频繁觉醒，磨牙很少是由单一的原因产生。研究表明磨牙症更多的发生在睡眠紊乱人群中，比如，打鼾、短暂呼吸暂停和阻塞性呼吸暂停，其它的，如梦呓、嗜睡症、睡眠障碍都是比较容易产生磨牙的。