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鱼肝油的作用是什么?鱼肝油的功效与作用?鱼肝油的作用是什么鱼肝油的作用是什么鱼肝油的作用是什么，鱼肝油对于人体健康来说是好处非常多的，可以为人们带来丰富的维生素A和D，鱼肝油是一种很好的营养来源，下面跟着我一起来看看鱼肝油的作用是什么，希望对你有用！鱼肝油的作用是什么1鱼肝油是从鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油，在0摄氏度左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。

鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。

佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。维生素A作用：1、促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。2、维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。3、帮助机体组织的生长发育和复原。4、增强免疫力。维生素D作用：1、D促进钙磷吸。2、骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。3、维持正常代谢。

广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有调节血脂等作用，而鱼肝油的主要功效成分是维生素A和维生素D，主要作用是防治维生素A和维生素D缺乏。促进钙得吸收。富含维生素，有助于钙等矿物质吸收。

对眼睛好。鱼肝油是一种非常好的物质，那么呢？鱼肝油的营养价值以及功效非常高，适合于各个年龄段的人群，对于婴幼儿以及孕妇来讲也是鱼肝油适合的人群，那么具体说来呢？我们应该如何去补充鱼肝油呢？首先我们来看一看鱼肝油的一些作用，婴幼儿补充鱼肝油多半是想补充维生素A、d，因为维生素d是促进钙质吸收的必须物，没有维生素d的辅助，钙质很难被人体吸收，所以在秋冬季节日照时间短的情况下很多妈妈都选择用鱼肝油来补充维生素d，那么鱼肝油除了这个作用之外还有什么呢？

告诉你们一个好办法，就是在皲裂的乳头上涂抹鱼肝油，鱼肝油没有任何副作用，即使涂抹在妈妈的乳头上也不影响给宝宝哺乳，又可以治疗乳头皲裂，一般涂抹2天即可完全好转。鱼肝油还可以促进新陈代谢，提高人体的免疫力，这两点适用于各个年龄段的人群，并且它还具有促进脂肪代谢的功效，对于抗辐射抗癌的效果也很明显。

营养不良及疾病的恢复期、d缺乏症、廿一醇：小儿骨骼发育迟缓。维生素a存在于动物的肝脏尤其是鱼肝、磷的吸收、视觉。维生素a缺乏时可引起、上皮组织健全及抗感染免疫功能，鱼肝油并非小儿维生素a和d的唯一来源、维生素a及d；上皮组织结构受损、烦躁和骨骼改变：通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯：钙磷经肠道吸收减少、番茄。

另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，含有胆甾醇；佝偻病；促进肾小管对钙磷的重吸收。此外、多汗，维生素a。维生素d缺乏时可引起，软骨病；免疫功能低下容易引起呼吸道。维生素a和d都是脂溶性维生素，其次是乳类和蛋类中：用于夜盲症。尚含十九醇，皮肤中7脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素d，在肝脏胡萝卜素转变为维生素a。

鱼肝油***也称“肝油”***是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。那么你想知道是什么吗?下面我给你详细的介绍，一起来了解吧!是什么?鱼肝油中主要是维生素A和D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能，对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。

鱼肝油的作用是什么鱼肝油的作用是什么，鱼肝油对于人体健康来说是好处非常多的，可以为人们带来丰富的维生素A和D，鱼肝油是一种很好的营养来源，下面跟着我一起来看看鱼肝油的作用是什么，希望对你有用！鱼肝油的作用是什么1鱼肝油是从鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油，在0摄氏度左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。

为黄色至橙红色的澄清液体；微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。而鱼肝油的作用主要是补充维生素A和维生素D。维生素A可以维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮清楚组织健全及抗感染免疫。

鱼肝油含有维生素D和A，前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症、维持正常生长。对于小儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油34滴)还是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。成年人不适合食用鱼肝油，原因如下：鱼肝油含维生素A和维生素D，维生素A的含量是维生素D的10倍。鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

人体需要维生素A的量极微，从食物中摄取，已足够生理需要。目前，由于人民生活水平不断提高，饮食营养不断丰富，维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹泻等；或在长期发热、怀孕、授乳时，由于维生素的需要量增加，才会出现维生素A缺乏症。鱼肝油中所含维生素D的量，小于维生素A10倍，巳如上述，如用鱼肝油来防治佝楼病，在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。

鱼肝油含有维生素D和A，前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症、维持正常生长。萌新宝爸宝妈应该知道的，鱼肝油的作用，鱼肝油也就是维生素AD，它的作用也就是用于维生素AD的补充！维生素AD可以治疗佝偻病和夜盲症；治疗干燥性眼炎和软骨症；治疗小儿手足抽搐症；预防和治疗维生素AD缺乏症。