蜜冬瓜

食材主料冬瓜500g辅料蜂蜜适量步骤1.备冬瓜和蜂蜜。平常吃冬瓜都是放盐，自从迷上了蜂蜜就在吃冬瓜时也放时了蜂蜜，菠萝蜜盆栽能长到几十厘米菠萝蜜又被称为苞萝、蜜冬瓜，属于桑科植物，原产于印度，为热带水果，我国广东、海南、广西等地区多有种植，冰糖蜂蜜泡东瓜怎么做蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。

菠萝蜜的核仁是可以吃的。菠萝蜜的核仁具有多种营养元素，有较高的食疗营养价值，含有多种维生素和氨基酸，还有铁、磷以及镁等多种矿物质。在吃菠萝蜜的核仁时，要先将它煮熟之后才能吃。煮菠萝蜜的核仁的方法是将菠萝蜜的核仁置于锅中，加清水大火煮沸，改小火煮10分钟后放少许盐再煮5分钟，最后将菠萝蜜的核仁捞出来晾凉，剥去核皮后就可以吃了。

如果直接食用，也不会对身体造成太大的损伤，但是菠萝蜜的核不易消化，如果长期使用可能会导致出现消化不良的现象，所以不建议生吃，以免增加胃肠道的负担，引起消化不良。菠萝蜜的简介菠萝蜜，又名波罗蜜，别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，是世界上最重的水果之一，一般重达5~20kg，最重超过50kg，加之果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。

盆栽菠萝蜜空间有限，植株最高只能长到几十厘米，盆栽菠萝蜜时最好先将种子放在温水中浸泡1～2天促进种子发芽。种植时最好选择适合植株大小的花盆，种植的土壤最好选择肥沃的，种植过程中要及时给植株浇水，保持土壤湿润。菠萝蜜盆栽能长到几十厘米菠萝蜜又被称为苞萝、蜜冬瓜，属于桑科植物，原产于印度，为热带水果，我国广东、海南、广西等地区多有种植。

花盆的空间有限，菠萝蜜的生长会收到限制，盆栽菠萝蜜时植株最高只能长到几十厘米，盆栽菠萝蜜时最好选择当年生的种子。播种前最好将种子放在温水中浸泡1～2天，浸泡过程要确保室内的温度合适，这样有利于种子发芽。之后要根据自己想要的喜好选择合适的花盆，选择的花盆不能太小，之后将种子埋在土壤中即可，种子菠萝蜜时最好选择肥沃的土壤。

1、盐水煮：剥开菠萝蜜，将核取出，用清水冲洗干净；然后将菠萝蜜核放入锅中，倒入适量冷水，加少许盐，煮上大约10分钟；最后将菠萝蜜核捞出来晾凉，即可食用。2、炒：去掉菠萝蜜核上的黄色软膜，然后放到水里煮熟，捞起来用小火慢炒，保证炒熟即可。3、煮粥：把菠萝蜜核取出，用清水冲洗干净，和大米一起放入锅中用小火煮，煮到粳米熟透即可。

果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效。除此之外，菠萝蜜核还可以煲汤。将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。需要注意的是，菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。

菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。菠萝蜜可以说通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家具的好材料;其木屑可提制上等黄色染料;叶可包糍，叶和根入药，有消肿解毒的效果。

不妨来看看下面的介绍。菠萝蜜的吃法：拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜。里面的果仁也就是它的种子，就像煮花生一样煮熟可以吃，加点盐，味道不错。专家提醒：菠萝蜜和蜂蜜不能同食，两者混着吃会引起胀气，严重还会有生命危险菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。

蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高，患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。蜂蜜有这么多的用处而且无任何副作用，最近就迷恋上了蜂蜜，做菜，泡茶以及冰品都加进了蜂蜜，平常吃冬瓜都是放盐，自从迷上了蜂蜜就在吃冬瓜时也放时了蜂蜜。食材主料冬瓜500g辅料蜂蜜适量步骤1.备冬瓜和蜂蜜。