喝红酒对身体有什么好处和坏处，喝红酒有什么好处和坏处
来源：整理 编辑：五合装修 2023-04-05 11:18:50
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1，喝红酒有什么好处和坏处
红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素：维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中，它所含的矿物质亦较高，而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由於红酒的酸碱度在ph2至ph2.5之间，跟胃液的酸碱度相同，可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。某些葡萄酒含有一种可以抗癌的栎皮黄素，这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿后可高度浓缩於葡萄酒内，起防癌作用。不过，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。好处是：对心脏、对血管好、助消化作用，减肥作用，利尿作，杀菌作用用 。坏处是：不知不觉就醉了。饮酒一定要适量，把握度。葡萄酒对心脏特别好，中老年人应该坚持适当喝点。
其实，自制保健葡萄酒好。自己可以简单酿造的，配合枸杞、红枣、山楂、燕麦、葡萄、麦片、高粱、黑米等，更有保健意义。做法灵活、简单，用米煮好饭，待温，均匀加入酒酿丸，然后放在容器里封存几天，小的腐乳、蜂蜜瓶等还可以，又方便食用。发好的酒酿，开封后很快坏的，注意，可放进冰箱。平时吃剩的少量的饭也可使用。酒酿丸杂货店有买，一般一个丸子配制一斤米的饭。酒酿煮鸡蛋对女人很好，平衡体内激素的。酒对心脏有益。
2，喝红酒究竟有什么好处有什么坏处
比较有情趣的人都非常的喜欢喝红酒，小编也发现了，如今，喝红酒的人是越来越多了。喝红酒可以，能够让我们的肤色看起来更加的好一些，对于很多的女性而言，喝红酒确实是能够让自己整体的气质发生一定的变化。一、喝红酒对于身体的好处。首先，红酒可以有效的帮助我们促进身心健康，喝红酒会让我们感觉到更加的开心一些，只要能够开心的话，就会让我们感觉到身心更加的健康一些。而红酒也是能够有一个美容养颜的效果，可以有效的帮助我们避免一些问题，喝红酒的话，可以帮助我们促进新陈代谢，能够让我们的气色看起来更加的红润，这样皮肤更加非常的娇嫩。而且我们在睡前半个小时，或者是睡前一个小时去喝一些红酒的话，也是能够有效的帮助我们促进睡眠。二、红酒可以治疗疾病。像一些消化道疾病的话，也是可以通过喝红酒来帮助自己有效的进行改善，红酒可以帮助我们有效的促进肠道的蠕动，让肠道疾病减少。而且红酒也是能够帮助我们有效的去抑制住癌症，红酒当中有一种叫做白藜芦醇的抗癌性物质，这种物质可以有效的帮助我们抗癌症。在冬天的时候，大家适当的喝一些红酒，也是能够有一个取卵的效果，万万没有想到，喝红酒还能够有这样的好处。三、总结。大家需要注意的是，红酒虽然对我们的身体有很大的好处，但我们也不能够长时间的喝红酒。否则的话也是很容易会对自己造成一定的影响，而像孕妇的话，也是不能喝红酒的，孕妇喝红酒会导致胎儿受到一定的影响，导致胎儿畸形等一系列的问题。
3，喝红酒的好处与坏处
好处：红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。 红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。 坏处：喝红酒实际上基本上没有特别的好处,虽然酒对血管扩张是有帮助的,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。 不能与红酒一起食用的: 咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒一起食用会降低人体对铁的吸收； 猪肝+红酒,不利于人体对铁的吸收。 红酒不易多喝，每天喝100ml以内比较适宜。 红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素：维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中，它所含的矿物质亦较高，而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由於红酒的酸碱度在ph2至ph2.5之间，跟胃液的酸碱度相同，可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。 某些葡萄酒含有一种可以抗癌的栎皮黄素，这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿后可高度浓缩於葡萄酒内，起防癌作用。不过，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。
4，喝红酒的好处和坏处
一、先来看看葡萄酒的功效与作用有哪些？葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。通常分红葡萄酒、白葡萄酒、气泡酒三种。前者是红葡萄带皮浸渍发酵而成；後者是葡萄汁发酵而成的。那麼葡萄酒的功效与作用有哪些？1、心血管病的防治：葡萄酒中的原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维、能抑制组氨酸脱羧酶、避免产生过多的组氨、降低血管壁的透性防止动脉硬化。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、义大利人心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多、葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。可见喝葡萄酒的好处和坏处都有的。2、对脑血栓的防治作用：葡萄酒中含有的营养成分是非常多的，其中一种叫做白藜芦的植物抗毒素就具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新苷葡萄配糖体，在红葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明：即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效、抑制率达42%、可减少脑血栓的发生。3、可防治肾结石：喝葡萄酒的好处和坏处有哪些？先来看看葡萄酒的功效与作用有哪些？德国科学家在研究中发现：适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼克大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学也不全面，最-重要的是要看饮用何种饮料，通过对4.5万健康人和病人的临床观察，研究人员确认经常饮用适量葡萄酒的人不易得肾结石。研究人员发现：适量饮用不同饮的人得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%，常饮红茶则要低14%；而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少则得病的风险要比无习惯的人低36%。4、可预防乳腺癌以及防治视网膜变性：喝葡萄酒的好处和坏处有哪些？先来看看葡萄酒的功效与作用有哪些？美国伊利诺斯药科大学的研究人员研究发现：葡萄皮中抗癌活力最强。美国科学家最近发现：葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，是因为它能抗雌激素而雌激素与乳腺癌有关。美国哈佛大学研究发现：红葡萄酒有防止黄斑（视肉膜）变性的作用。黄斑变性是由於有害氧分子游离、使肌体内黄斑受损，而葡萄酒特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇、能保护视沈觉免受其害。试验证实：经常饮用少量红葡萄酒的人患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。5、有助於提高记忆力：喝葡萄酒的好处和坏处有哪些？先来看看葡萄酒的功效与作用有哪些？科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助於提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现：适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，而这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒後这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现：肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振以及导致记忆力减退。6、滋补和防衰老作用：喝葡萄酒的好处和坏处有哪些？先来看看葡萄酒的功效与作用有哪些？葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化、直接被人体吸收。经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。同时葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒後葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加，所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素而且有助於减肥。二、再来看看过量饮用红酒的坏处有哪些？1、心脏病的危险上升研究发现：一日饮4杯以上红酒者会使心脏病的危险上升！酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。同时过量饮用红酒、酒精摄入过多会使大脑的神经受到了抑制，久而久之记忆力就会有所下降。2、加重消化道疾病大量酒精进入人体後：首先在胃中稀释胃液使胃黏膜减少，随後损害消化道的粘膜会使消化道所有的疾病加重病情如：胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。同时随著饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高。研究发现：大量饮酒者中卒中死亡率高於少量饮酒者三倍。高血压喝酒後会出现短暂的血压下降，而後血压会反弹上去并且比平时要高。此外酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率，会导致酒精性营养不良。3、损伤肝细胞酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率会导致酒精性营养不良。长期过量饮酒、过多的乙醇进入血液，在体内代谢过程中肝内的脂肪酸合成增多、氧化减少、脂肪就在肝内聚集而成为脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接损害肝细胞、造成转氨酶升高，如果继续饮酒的话肝细胞会急剧变性和代谢失调，这个时候饭量减少、
5，喝红酒的好处和坏处都有哪些
关注雅典娜红酒杯，了解更多红酒知识相信大家无论喝不喝葡萄酒，心底都会存在这样一个疑问：葡萄酒是真的对身体有益吗？想要弄清这个问题，就要先弄清楚你的酒杯里到底装着什么。葡萄酒包含哪些化学成分？酒精是葡萄酒的一个重要组成部分，它是葡萄酒中卡路里的主要来源。此外，葡萄酒还含有一些更为有趣的化学成分，如氨基酸（Amino Acids）、酯类（Esters）、矿物质、酚类（Phenols）、糖分、挥发性酸（Volatile Acidity）、乙醛（Acetaldehyde）、甘油（Glycerol）、亚硫酸盐（Sulfites）、糖醇（Sugar Alcohol）以及其他醇类物质。葡萄酒中有益和有害成分的比例85%为有益成分：在葡萄酒中，水、花青苷（一种抗氧化剂）、包括单宁和白藜芦醇（Resveratrol）在内的多酚（Polyphenols）占了绝大部分，这些都是对人体有益的。15%为有害成分：葡萄酒中以酒精形式展现出的有害物质大约占5.5%-21.5%。酒精或者说乙醇（Ethanol）是一种神经毒素，经过肝脏代谢之后，乙醇会变成一种被称为乙醛的致癌物，然后转化为乙酸（Acetic Acid），最后又会生成水和二氧化碳，由肾脏排出体外。即便酒精对人体有害，但由于不含酒精的葡萄酒口感会差一些，大部分人还是会选择饮用含酒精的葡萄酒。适度饮酒是发挥葡萄酒健康作用的诀窍如果你想通过饮用葡萄酒来保持身体健康，有一点一定要注意：只有适度饮酒才能真正发挥葡萄酒的积极作用。对于适度这个概念，我们可以参考美国对适度饮酒的定义：以每杯酒150毫升为标准容积来算，成年男性每天饮用2杯酒精度在12%左右的葡萄酒（约200卡路里）为宜，女性则以一杯（约100卡路里）为佳；同时，一周的“低风险”饮酒量上限是男性14杯，女性7杯。由于男性体内分解酒精的酶（Enzymes）比女性更多，因而所能饮用的酒量也更多一些。喝酒上脸？那就要少喝点了有些人在喝一杯酒或很少量的酒后就开始脸红或者起疹子，甚至产生过敏反应，这很可能是因为他们体内的乙醛脱氢酶（Acetaldehyde Dehydrogenase）存在缺陷，摄入的酒精会更快转化成乙醛，乙醛的转化速度越快，越能对胃造成不适，体内会也会积累更多的致癌物质。因此喝酒上脸的人适宜饮用的酒量也会较一般人更少。葡萄酒中既含有益身体健康的成分，也有能对身体造成伤害的有害物质，而每个人体质不同，对有害物质的分解和承受能力也不一样。因此，根据自身情况，适度饮酒、有节制地饮用葡萄酒就是保持身体健康的关键。不论你过去的饮酒习惯如何，从今天起，从2017年开始，养成适度饮酒的习惯，享受美酒，更要享受生活。
6，红酒对身体有哪些好处和坏吃
中国日报网环球时尚消息：在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。特别是对于女人来说。1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。5、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。6、红酒有利尿作用一些白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。7、红酒杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。8、红酒可预防乳腺癌最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。9、红酒能抑制脂肪吸收日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。以上事实说明，葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”并不夸张。
7，喝红酒有什么好处与坏处
冬天适量引用对血液循环很好
一天睡前1小杯
太多酒精中毒了红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素：维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中，它所含的矿物质亦较高，而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由於红酒的酸碱度在ph2至ph2.5之间，跟胃液的酸碱度相同，可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。
某些葡萄酒含有一种可以抗癌的栎皮黄素，这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿后可高度浓缩於葡萄酒内，起防癌作用。不过，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。
红酒不仅养心更有保肺作用
近年来，人们已开始逐渐认识到红葡萄酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息，红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。
研究人员发现，红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗气管炎 target=_blank>慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做刃藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中，能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。研究人员也幽默地指出，当然，这并不等于说喝上一杯红葡萄酒就能使支气管炎患者完全恢复健康。
研究人员介绍说，根据世界卫生组织的统计，这些肺部疾病统称为慢性阻塞性肺病，每年在世界上要夺走290万人的生命。其中，因吸烟患上慢性阻塞性肺病的人数为非吸烟者的十倍。
这项研究发现，适量饮用红葡萄酒，加之健康合理的饮食结构可以减少肺部的这种感染。科学家们在过去已证实，刃藜芦醇是喜欢饮用红葡萄酒的国家，如法国心脏病发生率较低的原因之一。为了进一步证明刃藜芦醇的其它功效，科学家们又开始研究其对肺部的作用。研究人员从15名吸烟者和15名患有慢性阻塞性肺病患者的身上抽取了肺液试样，然后将刃藜芦醇加入到肺液试样中。结果他们发现，刃藜芦醇能够减少白细胞间素-8的产生，后者是一种能够引起肺部炎症的化学物质。研究结果显示，在吸烟者身上，这种有害物质的产生减少了94%，而在慢性阻塞性肺病患者身上则降低了88%。
研究人员介绍说，目前医生一般采用类固醇药物治疗慢性阻塞性肺病。但根据实验结果来看，刃藜芦醇似乎更为有效。虽然刃藜芦醇不能逆转对肺部已造成的损害，但却能阻止其进一步恶化。
可以减肥
睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。
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