本文目录一览

1，什么样子的枕头更适合睡眠

和你颈部曲线吻合的枕头最好。 因为人的颈椎有一自然幅度，只有适合这幅度的枕头，才能保护颈椎，让人睡得舒适，才能提高睡眠质量。 枕头，不能过高，不能过低，大约15厘米高的。软硬要适中。你得自己试下，人都有个体差异的。

什么样子的枕头更适合睡眠

2，关于图片可选择的抱枕

http://shop36972420.taobao.com/这家店是做绣图的 您可以去看看 只要有图片就可以做成十字绣
可以去QQ空间里的礼物选项进入网站，然后就可选择图片，还有公仔哦~~~~~~~~

关于图片可选择的抱枕

3，求初音未来所有抱枕高清大图

http://pic.sogou.com/pics?query=%B3%F5%D2%F4%CE%B4%C0%B4%CB%F9%D3%D0%B1%A7%D5%ED%B8%DF%C7%E5%B4%F3%CD%BC&mode=2&p=40230500&dp=1&mood=0&dheight=768&dwidth=1024&di=2&_asf=pic.sogou.com&_ast=1277012686&w=05009900 来着网上看看

求初音未来所有抱枕高清大图

4，如何选择适合自己的枕头

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。 为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。 单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。在枕头的表面，支撑脖子和后面(颈曲)的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈部为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3－5厘米，使之既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。枕头的内容物也很重要，应根据个人情况选用。如木棉枕心舒适柔软，荞麦皮枕心软硬适中。 由于每个人的身体条件、颈椎弧度、长短及大小不同，因此量身订制不同弧度的健康枕头，也许是建立新枕边健康关系的最佳选择。选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理曲度及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间. 如何用枕，有很多科学和医学的根据。 温度：人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持最佳的睡眠温度。 高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。 硬度：过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。 如何选择一款适合自己的枕头？ 人的一生有1／3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2／3时间工作、学习、生活的质量。 医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 专家指出，颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。

5，求几个抱枕图

http://images.blogcn.com//2007/10/31/10/ibukisatsuki,20071031102608914.jpg http://images.blogcn.com//2007/10/28/9/ibukisatsuki,20071028214823007.jpg 分别素两张。。。都素伊吹五月画的。。。很强大！ 如果喜欢她的风格可以去她的博客里看。。。有很多~ http://ibukisatsuki.blogcn.com/index.shtml
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B1%A7%D5%ED%CD%BC&in=9239&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=21&rn=1&di=2160206497&ln=495&fr=&ic=0&s=0 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B1%A7%D5%ED%CD%BC&in=4705&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=35&rn=1&di=788650801&ln=495&fr=&ic=0&s=0 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B1%A7%D5%ED%CD%BC&in=24752&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=3&rn=1&di=1931182513&ln=495&fr=&ic=0&s=0 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B1%A7%D5%ED%CD%BC&in=16569&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=14&rn=1&di=2686662049&ln=495&fr=&ic=0&s=0 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B1%A7%D5%ED%CD%BC&in=24752&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=15&rn=1&di=4085112193&ln=495&fr=&ic=0&s=0 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B1%A7%D5%ED%CD%BC&in=20287&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=16&rn=1&di=5874002401&ln=495&fr=&ic=0&s=0 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B1%A7%D5%ED%CD%BC&in=29057&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=20&rn=1&di=1957612273&ln=495&fr=&ic=0&s=0 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B1%A7%D5%ED%CD%BC&in=4705&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=13&rn=1&di=140070673&ln=495&fr=&ic=0&s=0

文章TAG：枕头  图片  什么  样子  枕头图片  
下一篇