油桃，油桃是热性还是凉性水果

本文目录一览

1，油桃是热性还是凉性水果
2，油桃有什么功效
3，油桃的功效与作用
4，油桃是怎样的
5，油桃的功效与作用大家了解吗

1，油桃是热性还是凉性水果

油桃属于温性水果，既不是热性也不是凉性。油桃具有养阴生津，润燥活血的功效，可以说是非常适合夏天吃的，不过桃子不能吃多，虽然桃子是温性水果，但是吃多了就容易生热。油桃，又名桃驳李。油桃是普通桃（果皮外被茸毛）的变种，是一种果实作为水果的落叶小乔木，油桃源于中国，在亚洲及北美洲皆有分布。油桃属于温性水果，既不是热性也不是凉性。油桃具有养阴生津，润燥活血的功效，可以说是非常适合夏天吃的，不过桃子不能吃多，虽然桃子是温性水果，但是吃多了就容易生热。吃油桃注意事项：1、油桃不能和李子一起吃，吃了会便血。2、油桃不宜与柿子一起吃。3、油桃不能与海鲜一起吃(螃蟹、虾)。4、油桃不宜与鳖肉、龟肉、狗肉、牛肉等热补性食物一起吃，吃了容易诱发旧病或者发生炎症。5、油桃不能与胡萝卜一起吃。6、油桃不能与柑橘一起吃。7、油桃不能和白酒一起吃，桃子不能当做下酒菜，两种食物都偏燥热，吃了会流鼻血甚至使人昏厥。

油桃是热性还是凉性水果

2，油桃有什么功效

油桃(Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种，在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为"李光桃"，它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基本一样。我国的油桃生产起步较晚，早期的品种多引自欧美，味道较酸，由于不太符合东方人的消费习惯，在生产上的影响有限，也给人们留下了“油桃是酸的”的印象。养生功效 1.油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。 2.油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。 3.桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。贮存方法将油桃放在常温的室内保存即可。也可用保鲜袋装好，密封，然后冷藏于冰箱中。食用宜忌 1.油桃尤其适合老年体虚、肠燥便秘、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。 2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃油桃，婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多者忌食油桃。营养价值油桃成熟期在5月前，油桃品种中的珍品，果个大，果核小，果面光滑，果色鲜艳，果肉脆甜，黄肉，外表美观、诱人，口感甜脆爽口。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好.喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。油桃与普通桃营养价值：油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的皮比毛桃光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比油桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多，平均为三十六大卡。千万不要食用过多哦，因为这个油桃如果吃的太多是会容易上火的，那么就适得其反了。

解馋

好吃！

油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。

油桃有什么功效

3，油桃的功效与作用

养生功效1.油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。2.油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。3.桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。贮存方法将油桃放在常温的室内保存即可。也可用保鲜袋装好，密封，然后冷藏于冰箱中。食用宜忌1.油桃尤其适合老年体虚、肠燥便秘、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃油桃，婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多者忌食油桃。

能啊：吃油桃的好处补血油桃中的铁元素含量是很高的，而铁元素是具有促进血红蛋白合成的作用的，在食用油桃之后能促进体内血液的再生，增加血容量，从而起到补血的功效，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。提高免疫力一个油桃中含有的维生素c，几乎是可以满足成人一天所需，维生素c对于身体吸收铁和维护免疫系统是有帮助的，从而可以起到提高人体免疫力的作用。美容养颜油桃中丰富的维生素c，是具有比较强的抗氧化性，能减缓人体内自由基对细胞的伤害，还能减少雀斑，具有美白护肤的作用。减肥瘦身油桃本身的热量是比较低的，而且含有丰富的纤维素，帮助肠胃蠕动，促进消化，而且吃油桃还能使人产生饱腹感，从而帮助减肥瘦身。润肠通便油桃中是含有比较多的纤维素的，能刺激肠胃蠕动，促进排便，帮助缓解便秘。活血化瘀油桃的桃仁是具有活血化瘀、润肠通便的作用的，能够用作治疗闭经、跌打损伤等辅助治疗时使用。吃油桃的坏处多吃易上火李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”油桃属于热性水果，吃多了也是一样会导致上火，生疮疖，特别是内热偏盛的人吃油桃过多更是容易出现上火现象。容易腹胀食用油桃容易产生饱腹感，如果食用过多，容易产生腹胀感，特别是那些有消化系统疾病的病人，像慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎等病人最好不要多吃。导致腹泻油桃中属于纤维成分的果胶含量比较高，具有整肠的作用，而且油桃是有生津、润肠的功的，如果脾胃虚弱者多吃油桃，会加重肠胃负担，导致腹泻。吃油桃的注意事项1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。2、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;3、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。4、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。5、内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃油桃，婴儿、孕妇、月经过多者忌食油桃。6、油桃的桃仁不可多吃，容易导致中毒，特别是孕妇不能食用桃仁，会容易导致流产。希望这个回答对你有帮助

油桃的功效与作用

4，油桃是怎样的

油桃的表皮是无毛而光滑的、发亮的、颜色比较鲜艳，好象涂了一层油，无毛，不好剥皮，肉质脆，水分相对少。　油桃营养丰富，含糖、有机酸、果胶、蛋白质，含维生素C12、磷、钙、铁、镁。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。　　桃子养胃润肠补血.糖份高.对大人小孩都好.不要吃太多。

薄膜温室油桃栽培技术加入时间：2008-6-17 17:09:54 来源于：访问量：115 利用薄膜温室栽培油桃是一种新兴的果树反季节设施栽培新方法，它可以控制室内气候，防御自然灾害，促进果实早熟，调节淡季市场，扩大栽培区域，实现增产增收，为推动“两高一优”果业生产的快速发展和加速果农脱贫致富的进程开辟了一条新途径。近几年来．这项高投入、高产出的高效果业生产，得到了越来越多的人们的认可，已在我国东北、华北、西北、西南、中中和华东等地区悄然兴起，并且呈现良好的发展态势，前景广阔， 1．品种选择要注意选择适于薄膜温室栽培的成熟早、品质好、产量高的“早红珠”、“阿姆肯”、“丹墨”和“早红2号”等优良品种， 2．栽植密度据多年试验表明，以行距100厘米，株距75厘米（呈三角形栽植）．每667平方米（1亩）栽植660株左右为宜第2年隔行间伐，第3～4年密度不变 3．定干高度前缘底脚最低30厘米定干，后过道50厘米定干，使其形成一面坡式，以有利于占领空间，提高覆盖率，增加油桃的结果部位。 4．树体形状根据薄膜温室结构南低北高的特点，南部低应该采用2或3主枝小冠无侧开心形，北部高应该采用小冠自由纺锤形 5．摘心高度在生长季节里当新梢长到30厘米左右时就应进行摘心，冬季修剪的留枝长度以10～15厘米为宜，留枝量适中，产量也高. 6．化学调控对当年定植的快苗，半成苗，应在7月下旬和8月上旬各喷洒1次150倍液的多效唑，这样可使当年的成花率分别提高69.5%和65.3%。 7．授粉方法在薄膜温室内栽植的油桃，其自然授粉率很低。实践证明，采取蜜蜂传粉、人工点授和液体授粉的方法较为适宜，可使坐果率分别比对照提高33%、26.3%和21.2%。 8．温度湿度日平均气温10～12℃时就可扣棚，在扣棚后30—40天即可升温。其适宜温度：萌芽期为5～25℃，开花期为4～22℃，展叶期及新梢生长期为5～25℃，硬核期及果实膨大期为10～25℃，果实着色期及采收前为15～28℃、外界最低气温稳定在10℃以上时撤掉草苫，稳定在15℃以上时撤除棚膜。其适宜湿度：萌芽期为70%～80%，其它各期均为50%～60%。 9．温室结构长度60～80米，跨度7～8米，脊高3～3.3米，后墙高2～2.3米，后坡长1.6—1.9米，屋面角度不宜小于30度。一般应采用拱圆形温室，方位角应选择正南或南偏东、南偏西5度后墙防寒土厚度为基部1.5米，顶端1米即可。 10．经济效益利用薄膜温室栽培油桃是一种科技含量高、经济效益好的果树集约化先进生产方式。据多年来的中产实践证明，在一般情况下每667平方米可以纯增产值15000多元，其经济效益和社会效益都很显著。

就是比毛桃小，外表是光滑的，比毛桃红

5，油桃的功效与作用大家了解吗

油桃的功效与作用，大家了解吗?油桃吃起来酸酸甜甜的，而且少了那层让人生厌的绒毛，食用方便。对老年人来说，适当吃一吃油桃有延年益寿的功效，而青少年吃适量的油桃可以促进身体发育，还有益智的功效呢。但是，吃油桃也是有讲究的。油桃的功效与作用1、补气血、养阴生津油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。3、有助于人体补充维生素C富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。4、桃仁止咳、降血压桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。5、桃仁可活血化瘀此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。油桃的吃法及禁忌１、油桃的吃法：油桃有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。２、吃油桃的禁忌：a、油桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。b、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。c、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

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