西葫芦

西葫芦怎么吃?扩展资料吃西葫芦有三大益处西葫芦含有的热量超低。3、下入西葫芦,西葫芦是角瓜吗西葫芦是角瓜，两者没有区别，“西葫芦”和“葫芦”有什么区别?一、西葫芦炒虾皮食材：西葫芦一个(重约400克),西葫芦有益于心脏，西葫芦的功效与作用西葫芦的功效与作用西葫芦的功效与作用。

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。营养价值1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用;2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效;3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。扩展资料吃西葫芦有三大益处西葫芦含有的热量超低。

一杯切成片的西葫芦仅含有19千卡的热量，比相同分量的绿色蔬菜(如花椰菜和球芽甘蓝)所含有的热量少40%~50%。西葫芦有益于心脏。西葫芦含有相当数量的钾元素，每杯西葫芦的钾元素含量达到了295毫克，是每日推荐食用值的8%。美国心脏病学会认为钾元素能够降低人们患上中风和心脏病的风险。西葫芦还含有大量的维生素C，这种抗氧化剂有助于血液细胞的内膜更好地发挥其功能，降低血压和防止动脉堵塞。

西葫芦的功效与作用西葫芦的功效与作用？西葫芦含有丰富营养价值，例如能清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。西葫芦吃法比较多，既能炖又能炒，味道也非常不错。下面分享西葫芦的功效与作用。西葫芦的功效与作用11、治疗便秘西葫芦含有丰富的纤维素，促进胃肠蠕动，加快人体新陈代谢。对人体排毒养颜，防治便秘有很好的作用。2、提高人体免疫力西葫芦含有一种抗干扰素的诱生剂，能够提高人体免疫力，调节人体新陈代谢，达到减肥、抗病毒的作用。

1、形态。西葫芦一年生蔓生草本；茎有棱沟。叶柄粗壮，被短刚毛；叶片质硬，挺立，三角形，弯缺半圆形，上面深绿色，下面颜色较浅，叶脉两面均有糙毛。葫芦属植物，它是爬藤植物，一年生攀援草本，有软毛，夏秋开白色花，雌雄同株，2、营养。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。果实嫩时柔软多汁，可作蔬菜。

西葫芦原产印度，中国南、北各地普遍有栽培。葫芦中国各地栽培。亦广泛栽培于世界热带到温带地区。西葫芦：葫芦：扩展资料：西葫芦营养价值：西葫芦性温、甘、无毒，除含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物盐和维生素等营养物质外，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸、葫芦巴碱等物质，具有促进胰岛素分泌的作用，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝、肾细胞的再生能力，目前还被广大妇女称之为“最佳美容食品”。

西葫芦的简单做法在日常生活中，西葫芦是一种较为常见的蔬菜，关于西葫芦的做法也有很多种，那么有没有一些简单的方法可以推荐呢？那就继续往下看看吧。西葫芦的简单做法1原料：小西葫芦两个，葱姜丝，干辣椒，盐，味精做法：1、干辣椒切碎2、葱姜切丝3、西葫芦切片备用4、锅内热油放入葱姜干辣椒爆香5、倒入西葫芦翻炒6、翻炒西葫芦稍变软加入适量盐7、加味精调味8、翻炒均匀即可出锅西葫芦的简单做法2材料西葫芦一根，蒜末，油，盐，鸡精等。

西葫芦一般是单炒，但可能有些单调。所以，可加些虾皮提鲜，是很清淡的一道菜。还可以炒鸡蛋、西红柿或肉丝，也可以试试加些胡萝卜等颜色艳但味道不抢主菜的蔬菜，会看起来更有胃口。一、西葫芦炒虾皮食材：西葫芦一个(重约400克),虾皮少许，生姜，大蒜，葱，鸡粉，剁辣椒各适量做法：1、西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用。

大蒜去皮后切粒,葱切花。2、热锅放油,下入姜丝、大蒜、虾皮，小火将其炒香。3、下入西葫芦,将其炒软。4、放入适量的剁辣椒炒匀。5、加入适量的盐、葱花、少许鸡粉炒匀即可。二、西葫芦炒鸡蛋食材：西葫芦，葱，鸡蛋，青红椒做法：1、把西葫芦切片，辣椒切段，葱切碎。2、热锅热油，打入鸡蛋。3、鸡蛋炒好再放入油把葱炒香。4、放入西葫芦翻炒。

西葫芦（CucurbitapepoL.）一年生蔓生草本；茎有棱沟。叶柄粗壮，被短刚毛；叶片质硬，挺立，三角形，弯缺半圆形，上面深绿色，下面颜色较浅，叶脉两面均有糙毛。卷须稍粗壮。雌雄同株。雄花单生；花梗粗壮，有棱角，被黄褐色短刚毛；花萼裂片线状披针形；花冠黄色，顶端锐尖；雄蕊花丝长15毫米，花药靠合。雌花单生，子房卵形。

西葫芦是我们平常经常吃的一种蔬菜，不管是清炒还是酸辣的都是十分不错的，这个西葫芦吃下之后对身体有什么样的功效和作用？西葫芦是属于角瓜的一种吗？西葫芦的功效和作用西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效，可用于辅助治疗水肿，腹胀，烦渴，疮毒，以及肾炎，肝硬化，腹水等症。西葫芦含有丰富的维生素，可以改善皮肤的颜色，补足肌肤的养分，消退暗沉，具有美容护肤的作用。

西葫芦所含的葫芦巴碱，具有促进人体胰岛素分泌的作用，可有效预防和改善糖尿病。西葫芦是角瓜吗西葫芦是角瓜，两者没有区别，之所以角瓜又被叫作西葫芦，是因为这种植物的中文学名叫作角瓜，西葫芦只是它的别名。受地区以及文化的不同影响，南方大多数人叫此植物西葫芦，而北方多称角瓜，除此之外，还有少数北方人会把西葫芦称作西葫，以至于人们以为他们懒得把“芦”字说完。