生南瓜子的功效与作用,女人吃生南瓜子的功效与作用

南瓜籽有什么作用与功效南瓜籽有什么作用与功效南瓜籽有什么作用与功效，南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。生南瓜子仁的功效与作用及禁忌是什么?生南瓜子南瓜子有熟的还有生的，很多人过年的时候都会在家嗑南瓜子，那种一般都是熟的，而市面上有专门的生南瓜子卖，这种生南瓜子相对来说没有那么上火，但味道也没有那么好，但生南瓜子的功效是比较多的，接下来我们具体了解下生南瓜子吧。

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,

每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。老年前列腺肥大患者服药后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服食期间如多食番茄会提高疗效。该方是民间流传下来的验方，颇具神效。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。

生吃南瓜子有杀虫止痛，通乳下奶的好处。生吃南广子可以杀死胃里面的寄生虫，生的南瓜子给产妇吃，也有利于下奶。可以驱虫、抗氧化、降血脂等，特别是中老年人，适量食用南瓜子，可以起到降血压的作用，减少胆因醇发生沉积，从而稳定血压。南瓜是人们餐桌上的常客，全身是宝的南瓜，就连小小的南瓜子也是有着很高营养的呢，但是很多人却不知道，把南瓜子随手就丢了，有研究表明，南瓜子可以预防机体的老化，可以降压。

南瓜子我们在生活中非常常见，但是，很多人在吃南瓜子的时候，却不知道南瓜子对身体有哪些好处，都有什么营养价值，那么，关于南瓜子的功效与作用，下面我们就一起来了解一下吧!1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少，对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。

2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。3、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。

南瓜子有熟的还有生的，很多人过年的时候都会在家嗑南瓜子，那种一般都是熟的，而市面上有专门的生南瓜子卖，这种生南瓜子相对来说没有那么上火，但味道也没有那么好，但生南瓜子的功效是比较多的，接下来我们具体了解下生南瓜子吧。南瓜子对男人的作用南瓜子可以当成零食吃，对男人也有好处，那么南瓜子对男人的作用有哪些呢？南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

南瓜子是一种营养丰富的坚果，南瓜子中锌元素非常丰富，而且，南瓜子中还含有脱氢表雄酮，脱氢表雄酮进入体内后可以保护男性前列腺，预防前列腺疾病，还可以提高男性性功能。南瓜籽中含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、过氧化物、氨基酸、膳食纤维、酶等物质，男人适当食用南瓜子可以保证大脑血流量、健脑提神，令人精神抖擞、容光焕发。