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1,喝茶是否可以降血脂

和人的体质有关系,听说绿茶还可以
当然你最好吃素食

喝茶是否可以降血脂

2,铁观音茶能降血脂吗

喝铁观音茶是有降血脂的作用的,不过在选择茶叶上,一定要注意,选择浓香类型的,治疗的效果才会比较好。因为浓香的铁观音是用传统的半发酵,这种发酵时间很长,所以功效更好,对降血脂降血压都有很好的作用,还可以有暖胃的功效,减肥也是可以喝铁观音的。血脂高的情况还可以多喝一些绿茶,因为绿茶里面含的茶多酚很多,所以在治疗上就是效果更好的。

铁观音茶能降血脂吗

3,喝茶也能降血脂

喝茶对降血脂并没有多大作用,雨林东革.阿里降血脂效果不错。喝茶为什么没用呢?喝茶对吃到肚子里的能量似乎没有什么作用,它既不会改变你的食物摄入量,也不会让能量通过消化道排出体外,更不会因为喝茶而增加能量消耗。而减肥就一定有体内能量的减少,不论是摄入减少、排出增加还是加大消耗量,这三点喝茶均办不到,所以喝茶并不能降血脂、降胆固醇,减肥这些,如果能,为什么天天喝茶的人还会胖呢?为什么天天喝茶的人还会患上高血脂呢?
喝茶有助于降血脂,通常绿茶比红茶降血脂效果更好些,但喝茶降脂只是起到轻微的作用,是不能代替药物效果的。并且茶喝多后容易刺激肠胃,所以不适合肠胃虚寒、功能较差的人群饮用。降脂最根本的是饮食调节,以低脂、低胆固醇为原则,多吃蔬菜少吃肥肉、动物内脏、油炸食物等。必要时应服用一段时间药物。

喝茶也能降血脂

4,茶叶可以降血脂么

普洱茶的降压降脂作用很好的 茶一网有各种功效的茶卖 可以去看看
普洱茶具有抑制胆固醇合成、降低血脂的效果
一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。
茶叶都有降血脂功效,更好些的是普洱熟茶
可以! 以普洱茶为最 普洱茶可以降低血脂。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量的其他茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。
可以的,但要会正确对待.
可以

5,茶能降血脂吗

不是所有茶都能降血脂的,你得看清楚具体的是什么类型的,不然反受其害下面是自制降脂茶1、山楂荷叶饮山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。2.、枸杞菊花饮枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。3、山楂消脂饮鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。4、菊花绿茶饮杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用. 高血脂饮食调理: ● 多饮水.血液浓缩.血液黏度增高.流速减慢.促使血小板在局部沉积.易形成血栓.多饮水有利于冲淡血液.缓解血液黏稠的程度.保持体内血液循环顺畅. ● 多吃新鲜蔬菜与水果.蔬菜与水果.除含有大量水分外.还含有丰富的维生素 c 及粗纤维.维生素 c 具有降血脂的作用.粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收.有利于降低血液黏稠度.山楂.苹果.梨.猕猴桃.柑橘等均有一定的降脂作用. ● 多吃大豆食品.大豆含有丰富的卵磷脂.有利于脂类透过血管壁为组织所利用.可使血液中的胆固醇下降.改善血液的黏稠度.避免胆固醇在血管内沉着.有利于防治高黏度血症及高血脂症. ● 多吃清淡的食物.以素食为主.粗细粮搭配.少吃动物内脏.动物脂肪及甜食.还应合理调剂饮食.如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物,少吃甜食.以免血液中的甘油三酯升高.血液黏稠度增加.促使病变加快. ● 坚持锻炼身体.散步.慢跑.打太极拳.打羽毛球.爬山.游泳等.以促进血液循环.有利于体内脂类的代谢. ● 勿吸烟.应戒酒. ● 在医生指导下.选用一些活血化淤的药物. ● 定期做血液流变学测定.观察血液黏度指标.做到心中有数. 高血压饮食原则: 谈到[原则".繁杂的理论可写出很多.但简而言之.无非几句话: 1.控制热量摄入.避免肥胖.保持理想体重(理想体重(千克)=身高(厘米)-105).为做到这一点.应少吃脂肪和糖. 2.少吃食盐.口味要淡.每日食盐摄入量最好少于6克. 3.增加含钾和钙丰富的食物的摄入量.对于有肾脏疾病的高血压病人.吃高钾膳食时应慎重. 4.多吃新鲜蔬菜和水果. 5.适当增加海产品摄入量. 6.不饮酒.不吸烟.不用有刺激性调味品.不喝浓茶和浓咖啡. 7.定时定量.少量多餐.晚餐要少而精.清淡易消化. 8.在愉快和谐的气氛中进食.

6,请问血脂高吃什么好喝茶能不能降血脂

高血脂患者虽然可以吃肉,但是也要食之有度,每天吃二两即可,且最好吃清炖的,避免红烧。炖时加白萝卜、胡萝卜或蘑菇,可有效去除油腻,有益健康。 高血脂如何预防血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可通过服用调脂保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即可食用了。长期食用可以起到降脂效果。
喝茶有助于降血脂,通常绿茶比红茶降血脂效果更好些,但喝茶降脂只是起到轻微的作用,是不能代替药物效果的。并且茶喝多后容易刺激肠胃,所以不适合肠胃虚寒、功能较差的人群饮用。降脂最根本的是饮食调节,以低脂、低胆固醇为原则,多吃蔬菜少吃肥肉、动物内脏、油炸食物等。必要时应服用一段时间药物。
有的茶是可以的,像有些绿茶是不错的,但是还是咨询过医生比较好,最主要的还是自己的生活习惯和饮食保养,才可以让自己的血脂正常,千万不要想着什么保健药之类的那都是多为骗人的,最主要的还是自己要细心,什么该注意什么不可以为之才是整理
高血脂饮食禁忌要想改善血脂异常情况,高血脂患者在饮食方面可从以下几个方面入手: 1. 高血脂患者应限制食物性胆固醇的摄入 降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇,是防治动脉粥样硬化的关键。虽然体内的胆固醇不全来自食物,但是限制胆固醇的摄入是降低高胆固醇血症所必需的。 食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏,这些食物应尽量少吃。如一个蛋黄就含胆固醇约200~300mg,这就是每天胆固醇摄入的最高量。 2. 高血脂患者应限制脂肪的摄入 食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪,前者主要含饱和脂肪酸,摄入过多可升高胆固醇,应该严格限制,使其不超过每天总热量的7%。后者虽然是不饱和脂肪酸,但因其提供较高的热量, 也应该适当限制,以每天不超过20~25g为宜。全部脂肪热量不超过摄入总热量的30%。提倡科学的烹调方法,菜肴以蒸、煮和凉拌为主,炒菜少放油,尽量不煎、炸食品,少吃人造奶油食物。 3. 高血脂患者应限制总热量的摄入
血脂高不能吃卡路里太高的食物,喝茶不能降低血脂 主要还要看你喝什么茶 我是学药学的 血脂高最好多锻炼身体。。。饮食方面也多加注意
洋葱、海带、水果等喝茶也有用

7,喝茶能降血脂吗

血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患。所以对经常吃油腻食物者以及中老年人来说,调节血脂非常重要。茶叶中的茶黄素能和肠道中的胆固醇结合,有效减少人体对胆固醇的吸收,还能抑制人体自身胆固醇的合成,降脂作用显着。  1、山楂荷叶茶  山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。  2、橘皮茶  中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮。  3、决明子菊花茶  草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用,草决明子洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布包好,煮沸,煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮,一次饮完后再加入水冲泡,直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。  4、山楂茶  山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。  5、首乌茶  首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。  6、山楂消脂饮  鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。  7、油切茶  紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱、山楂1.5钱。全部药材加入水中煮沸数分钟即可。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。山楂性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用。莱菔子和紫苏叶则可以增加肠胃蠕动。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌,和降低胆固醇的作用。  8、决明子茶  决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂,有高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处。决明子泡水代茶饮时,第一次最好用火煎开后喝,以后再用沸水冲泡,这样降压降脂效果更好。对于血压、血脂不是太高的人,完全可以用这个方法来控制。血脂特别高的人,可以加山楂。  9、菊花绿茶饮  杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。  10、普洱茶  大量的科学研究都指出,普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂、动脉硬化的作用。冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶,放入茶叶的量约为壶体积的25,加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾,这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。
喝茶有助于降血脂,通常绿茶比红茶降血脂效果更好些,但喝茶降脂只是起到轻微的作用,是不能代替药物效果的。并且茶喝多后容易刺激肠胃,所以不适合肠胃虚寒、功能较差的人群饮用。降脂最根本的是饮食调节,以低脂、低胆固醇为原则,多吃蔬菜少吃肥肉、动物内脏、油炸食物等。必要时应服用一段时间药物。

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