做卫生，男生对女生说做卫生是什么意思
来源：整理 编辑：五合装修 2024-03-16 11:46:06
本文目录一览
1，男生对女生说做卫生是什么意思
2，怎么注意个人卫生
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。
“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
1、 饭前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
5、随时随地勤洗手；
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；
9、早晚刷牙，食后漱口；
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
3，有哪些讲卫生的行为
卫生习惯有： （１）每天早晚洗脸，手弄脏后随时清洗，勤剪指甲，以保持手脸的清洁。 （２）勤洗澡、洗头。洗澡的次数可根据天气而定：夏天，每天２～３次；冬天，每周１～２次。婴儿头皮有鳞状污垢，可在晚间涂些煮过而冷却的植物油，次晨用无碱肥皂擦洗，以保持头皮清洁。幼儿要勤理发，勤梳洗。 （３）未出牙的小儿，口腔不必洗刷，可多喂开水冲洗口腔。２岁幼儿应早晚漱口，３岁后要养成早晚刷牙的习惯。 （４）教导孩子不要用手擦眼、挖耳，使用清洁手帕擦鼻涕，咳嗽和打喷嚏时用手帕掩口鼻。 （５）婴儿能自己取食时，要食前洗手。较大的婴儿坐盆后亦需洗手。幼儿要养成饭前便后洗手的习惯。 （６）不要随地大小便。婴儿便后洗臀，幼儿每晚睡前洗臀部和脚。 （７）常换洗衣服，保持服装整洁，尿布被褥要勤换勤洗，保持清洁。刷牙，洗澡，洗手．洗脸，勤换洗衣服．剪指甲，理发．不乱丢垃圾，不乱吐痰．居住环境，学习和工作环境也要做到整洁，乾净．
4，怎样讲卫生
1、积极开展校园爱国卫生工作，人人争当志原者，自己动手，齐心协力，搞好环境卫生，彻底清除卫生死角，保持校园的环境卫生。2、加强体育锻炼，增强自身免疫力，自觉做到不乱扔果皮、纸屑、包装袋以及烟头等，不随地吐痰，不乱写乱划。养成良好的生活习惯，注意均衡饮食，最好在家里或食堂用餐，不吃零食，不到街边无证小摊小贩和不卫生小吃店、大排挡用餐；3、从现在做起、从我做起，养成良好的卫生习惯，勤剪指甲，勤换衣服，饭前便后要洗手；4、不吃生的食物，食品在吃前要煮熟、煮透，尤其贝壳类与甲壳类海产品；吃瓜果宜洗净去皮，蔬菜须用清水浸泡并洗净，防止残留农药引起食物中毒；5、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热；不吃变质的食物，凉拌菜要反复用冷开水冲洗。生熟食品应分开存放，已消毒食具与未消毒食具需分开存放，防止交叉污染；6、夏季肠道传染病易发季节，不宜参加婚丧、喜庆、“普渡”等群体聚集性聚餐活动；7、不喝生水，要喝开水。对市场上瓶装水或桶装水，必须认真挑选，并注意出厂日期。卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。一般指为增进人体健康，预防疾病，改善和创造合乎生理、心理需求的生产环境、生活条件所采取的个人的和社会的卫生措施措施上，包括收拾周边环境，整齐整洁，个人着装整齐干净，接触不干净的要洗手消毒啦
5，关于清洁卫生的班规以及惩罚不少于五条
卫生班规 1、 明确个人卫生职责。组长组织、监督，按时、保证质量地完成卫生。（周一早7：15前， 周二~周六早7：20前） 2、 各自准备垃圾袋，不乱丢垃圾。 3、 空饮料瓶放到饮水机旁的箱子里。 4、 禁止在桌子上乱刻乱画、贴粘贴。 5、 保持墙面整洁，不用脚踹墙踹门。 6、 保持个人桌面整洁，垃圾及时清理。 7、 禁止用卫生工具打逗。 8、 禁止将汤水类（如桶装泡面）扔进班中垃圾桶。 9、 储物箱上锁，禁止乱涂乱画。 10、卫生检查出现问题，生活委员和组长要负连带责任。 惩罚措施： 1、 没有按时完成：第一次由组长提醒注意；第二次及以上，加罚卫生一周。 2、 卫生检查不合格：按组累计。第一次，责任到人，负责人加罚卫生一周。第二次，全组 加罚卫生一周（均从扣分的下一周开始执行）。再有第三次及以上，加罚卫生一个月。 3、 破坏墙面：利用课间时间，自备砂纸，打磨班内及责任区内全部墙面。 4、 个人周围卫生脏乱差：按次累计，一次加罚卫生一周。 5、 私自不做卫生：有事应事先请假，找人调换值日；如不请假，按无故不做卫生处理。第 一次，罚当事者单独做卫生一周；第二次，单独做卫生一个月；如有第三次，则单独做做整个学期的卫生。 6、 用卫生工具打闹：利用周五班会课，在讲台前走鸭子步10圈。 7、 在黑板上乱涂乱画：负责早中晚过水、课间擦黑板一天。（第二天执行） 8、 在班中用空饮料瓶打闹、乱投乱砍：利用周五班会课，在讲台前走鸭子步10圈；并负 责搜集空饮料瓶，卖班费。 9、 在储物箱上做记号：清除记号，每天负责给讲桌、窗台、储物箱过水（一周）。 10、恶意破坏班内卫生：加罚卫生两周（从下周起执行）。1、 不准乱扔废物，违反者当晚扫地一次。2、 组员应服从组长指挥，自觉做好卫生3、 课间及时擦黑板，以保证老师顺利上课，不能做到者罚抄英语课文一篇。4、 每天早上，谁的脚下有纸、如不及时捡起，晨读之后，被检查到，该同学负责帮当天做卫生的组扫中午的地。 5、以上不服从的同学，请自觉离校。
6，怎样打理自己的个人卫生
人们在日常生活中的衣、食、住、行和劳动、休息等等，都涉及到一系列的卫生内容。如果缺乏卫生知识，没有良好的卫生习惯，就很难有一个健康的身体，也就谈不上能适应现代化快节奏的生活和劳动。
1、手的卫生：
人的一双手在日常生活中与各种各样的东西接触，必然会沾染灰尘、污物，以及有害有毒物品，还有微生物、细菌、病毒等等。手沾染灰尘、污物，我们能够看见，如果沾染微生物、细菌等，我们的眼睛是无法看见的，必须要用显微镜放大几百倍、甚至千倍才能看到。有科学家作过调查，一双不清洁的手，可能有 4－40万个细菌。因此我们应当重视一双手的清洁卫生，人人要养成经常洗手的习惯，饭前便后更应洗手，还要经常剪指甲，防止微生物、细菌躲藏在里面。
从事饮食行业的人员，更要养成良好的卫生习惯，经常洗手，保持一双手的清洁卫生。
2、皮肤的卫生：
人体的皮肤功能很重要，不仅能防御有害物质对人体的侵犯，保护健康，还参与调节人体新陈代谢的功能。由于皮肤不断分泌汗液及皮脂，因此灰尘及微生物、细菌等很容易沾附在皮肤上，如果皮肤不能保持清洁卫生，不但影响皮肤正常生理功能，还可能引起皮肤病，如疖肿、皮癣、疥疮等。因此我们应当注意皮肤的清洁，经常洗澡，换衣服，除去皮肤上的汗垢，尘污和皮屑等不洁之物，保持皮肤的清洁卫生。
3、口腔及五官的卫生：
口腔是消化道的入口，与呼吸道关系密切，由于温度、湿度、酸碱度以及残留在口腔的食物残渣，均适宜微生物、细菌的生长繁殖，不仅容易损坏牙齿，还能引起其他疾病， 如： 扁桃体炎、呼吸道疾病、风湿性心脏病、肾炎等。我们应当注意口腔的清洁卫生，坚持每天刷牙漱口，养成良好的卫生习惯。
眼、耳、鼻是人的重要感觉器官，也是人体对外开放的通道，必须注意清洁卫生，纠正不良习惯，预防感染。
从事饮食行业的人员，更应重视口腔和五官的清洁卫生。
4、饮食行业人员的个人卫生：
①要有良好的卫生习惯，做到“二常”：常洗手、常剪指甲；“三勤”：勤洗头，勤洗澡，勤换衣。
②上班要穿工作服，工作服要勤洗、勤换，保持清洁。
③在工作埸所不吸烟，不随地吐痰。
④杜绝用手抓熟菜。生熟食品要分开存放。不能对着熟的食品讲话、咳嗽或打喷嚏。给顾客上菜时要用托盘。
⑸如患有消化道和呼吸道传染病等，应停止工作，及时医疗，病愈后也应定期检查
文章TAG：
做卫生 男生对女生说做卫生是什么意思
