龙须菜怎么做,买回来的龙须菜怎么做

龙须菜凉拌怎么做主料：龙须菜1把、黄瓜1条。龙须菜是什么菜?龙须菜做法步骤龙须菜的加工,怎么做,龙须菜怎么做才好吃主料：牛肉200g、龙须菜250g，龙须菜的做法二:腐乳龙须莱食材准备龙须某250克，通称龙须菜，龙须菜是什么做的龙须菜是一种野生的名菜，是百合科、天门冬属的植物，还叫做线菜、发菜、海菜、瓜苗、江离等。

龙须菜是一种野生蔬菜；凉拌龙须菜这道菜最好吃，首先应该将龙须菜清洗两遍，然后用冷水浸泡半个小时左右，然后将龙须菜捞起来，烧热油淋在香葱，辣椒表面，加入盐，白糖，生抽，鸡粉，将辣椒油，香油，搅拌均匀，淋在龙须菜的表面就可以了。龙须菜是一种外表近似龙须的水产藻类菜，近海可以看到，营养丰富，使用价值高，制作的话可以煮一煮然后凉拌，配上花生米会非常好吃。

上汤龙须菜的做法1.撕去龙须菜茎表面的皮，摘小段，洗净2.皮蛋切小丁3.小米用温水泡软（泡的水留用）4.热油锅，把小米爆香，倒入1大碗水，放入皮蛋烧10分钟5.放入龙须菜煮到软身，放盐和少许糖调味即可。龙须菜的做法一:龙须菜炒鸡蛋食材准备鸡肉100克、龙须某200克、姜丝1汤题。土抽1汤匙、盐少许、酒1汤题、砂糖透量、生油适量、生物1汤匙、味损少许。

加少许生油、生拍、生粉捞匀脆约15分钟。充余下生物开水成小半碗待用。2.把龙须菜烫熟盛碟上。武火烧镬下油，放下姜丝爆香。再放鸡丝爆炒。溅酒，随印落下调味料颠匀，用生粉勾芝，铲起放在龙须菜上。即可食用。龙须菜的做法二:腐乳龙须莱食材准备龙须某250克。猪陈肉150克。植物油50克。麻油五腐乳20支，料酒10克，曾油10克，籍10克，水淀粉8克。

龙须菜是一种野生的名菜，是百合科、天门冬属的植物，还叫做线菜、发菜、海菜、瓜苗、江离等。它高可达1米左右，根部比较的细长，叶子形状为窄条形，花朵颜色为黄绿色。具有浓郁的芳香气味，可以食用，最平常的吃法是凉拌龙须菜，口感非常好，并且含有营养，富含多种功效，适合大多数人吃。龙须菜（1）＜口＞麒麟菜。（2）＜方＞石刁柏。红藻的一种，植物体暗紫色，略呈圆柱状，有很多叉状分枝，表面有很多疣状小突起。

供食用，又可制糊料。通称龙须菜。龙须菜是一种野生蔬菜，也叫海生菜，多生长于海滨地带的岩石上，它的野生藤能长达几十米，在原来时，经常把这种野菜当作垃圾处理掉，后来人们发现它的营养功效之后，就成了餐桌上的常见菜品。龙须菜图片和功效1、龙须菜有清热解毒的功效，对于人类的消化不良和便秘等病症有很好的调理作用。另外对于病毒引起的感冒也有不错的治疗效果。

主料：牛肉200g、龙须菜250g。调料：食盐适量、调和油适量、元贞糖适量。1、全部材料。2、龙须菜洗净、沥干水。牛肉切片，加入盐、糖腌五分钟。3、把龙须菜在开水里焯下一下。4、起锅烧热，放入牛肉。5、牛肉8分熟读时，加入龙须菜，加入盐爆炒1分钟即可。6、成品图如下。

龙须菜（又名海菜、江离、线菜）含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等，其中钙的含量为食品中魁首。龙须菜性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助于降低血压。经常食用龙须菜，有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用。先洗净用水泡开，加食盐、味精、醋、蒜末、香菜、辣椒、胡萝卜一起拌起来，操作简单，营养丰富。

请一定用凉开水泡发，富含植物胶质加热会变粘。泡发，冲洗后凉拌即可食用。凉拌时添加姜末或姜汁，以缓解寒性。另推荐几款做法：一、凉拌龙须菜。取龙须菜250克、黄瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、盐3克、大蒜泥5克、鸡[4]精2克。将黄瓜切成细丝，把清洗干净浸泡开了的龙须菜与黄瓜丝拌入大蒜泥、白醋、盐、鸡精、花椒油、香油即可食用。

主料：龙须菜1把、黄瓜1条。辅料：大蒜3瓣、生抽适量、盐少许、醋适量、香油或者辣椒油适量。步骤：1、龙须菜放入盆中。2、用凉水淘洗两遍，再用凉水浸泡至舒展状态。3、将龙须菜分成小段，利于夹取。4、择洗好的龙须菜、黄瓜、大蒜准备好。5、黄瓜切细丝，大蒜拍扁剁碎，同入碗中，加适量盐、生抽、醋同拌。6、再将龙须菜入碗中，淋少许香油或者辣椒油，冷藏腌制一会儿再食用，口感更加爽脆。

一、凉拌龙须菜用材：龙须菜1把、蒜4粒、朝天椒适当、生抽酱油2勺、醋1勺、糖小勺、色拉油1勺、盐适量、植物油适当作法流程1、龙须菜清洗2、蒜、朝天椒剁碎3、锅内烧开水，放入龙须菜焯一下，焯熟既可捞出控干水份4、控干水份的龙须菜摆盘备用5、取一器皿，放进生抽酱油、醋、糖、色拉油、盐翻拌，调为料汁6、锅内烧开倒进适当的植物油，放入蒜碎和辣椒碎煸香7、将煸香的蒜、油辣子倒进调准的料汁里搅拌均匀8、将调配好的料汁淋在龙须菜上既可9、脆香爽口的龙须菜就搞好了二、龙须菜水果沙拉1、龙须菜去粗梗，清洗切条，锅钙镁离子滚后加一丝盐和沙拉油，川烫储备用2、在龙须菜上挤上色拉酱和香松就可以，可加一丝猪肉松提升口味及口味3、若为素食主义者，可换为素香松，一样美味可口喔.三、凉拌龙须菜1、煮一锅1000c.c开水，水滚后歇火，倒进300c.c凉水后，放进生鸡蛋侵泡7分钟制成温泉蛋预留2、龙须菜清洗，摘除较粗老的一部分预留。