肺活量多少及格,肺活量达到多少才算标准
来源:整理 编辑:五合装修 2024-06-03 10:34:55
1,肺活量达到多少才算标准
成年男子的肺活量约3500~4000毫升;
成年女子约2500~3000毫升。
2,肺活量的标准
二十多岁的男性为四千三百毫升,女性为二千八百毫升。 当然,肺活量也会因年龄...肺活量/体重正常值:男:60ml/kg以上,女50ml/kg以上(注:由体验可得肺活量值) (2) 肺活量指数=肺活量÷体表面积
3,肺活量标准
肺活量指数=肺活量÷体表面积 体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329 我国成年人:男2310,女1800低于这个值,说明呼吸功能较弱肺活量体重指数的评价标准:优秀:男75ml/kg以上,女74~70ml/kg;良好:男69~64ml/kg,女63~57ml/kg;及格:男56~54ml/kg,女53~44ml/kg;不及格:43ml/kg以下。计算公式为:肺活量体重指数(ml/kg)=肺活量(ml)/体重(kg)你的体重58kg,肺活量3800ml,肺活量体重指数=3800/58=65,属于良好
4,肺活量多少算优秀
你的肺活量很优秀了~平常人的一般是4000~5000左右,运动员的一般是6000~7500左右,你的肺活量应该还会多1000左右吧!多运动~~~肺活量体重指数的评价标准:优秀:男75ml/kg以上,女74~70ml/kg;良好:男69~64ml/kg,女63~57ml/kg;及格:男56~54ml/kg,女53~44ml/kg;不及格:43ml/kg以下。计算公式为:肺活量体重指数(ml/kg)=肺活量(ml)/体重(kg)我 记得初中时有次体检,我 刚一用力吹气,就达到了4000,正想继续吹完这口气,那医生就说“行了!",并撤走了仪器。可见,达4000以上就是优秀了!
5,肺活量到多少达标
http://baike.baidu.com/view/41176.htmhttp://zhidao.baidu.com/question/14459985.html?si=8http://zhidao.baidu.com/q?word=%B7%CE%BB%EE%C1%BF+%B4%EF%B1%EA&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10身高1.94米,体重79公斤的菲尔普斯肩宽腰窄,是典型的游泳选手体格,但他却又是这典型中的另类,因为他的上身和手臂特别长,而腿很短,这使他在水中仿佛是一架又细又长的帆船。而且菲尔普斯天生拥有水性,“蝶泳腿好是菲尔普斯的杀手锏,仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿动作有些类似。菲尔普斯在这方面有独特的技术,转身时常常比其他选手浅,所以快。”前奥运冠军钱红这样解释菲尔普斯神奇的奥秘。而另一位奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯,“正常人的肺活量为3500左右,菲尔普斯肺活量达到15000,乳酸分泌却是正常人的一半,这使得他不太容易疲劳。” 而美国媒体更是这样形容菲尔普斯,“上帝根据游泳项目的特性量身定造了菲尔普斯。” 不过,只有天赋是不足以笑傲泳池的,菲尔普斯为游泳几乎付出了全部时间,在过去7年2500多个日子里,他只有5天没有下过水
6,肺活量及格多少
肺活量没有及格标准。一般来说肺活量是根据“肺活量体重指数”来衡量的,具体公式为:肺活量体重指数=肺活量(ml)/体重(kg)。肺活量因性别和年龄而异,男性明显高于女性。在20岁前,肺活量随着年龄增长而逐渐增大,20岁后增加量就不明显了。成年男子的肺活量约3500~4000毫升,成年女子约2500~3000毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。肺活量随年龄的增长而下降,每10年下降9%~27%,但长期坚持体育锻炼的人,其肺活量仍能保持正常。扩展资料:体育锻炼可以明显提高肺活量,譬如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习,坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等,像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。根据科学研究和长寿者的实践经验,这些小窍门有助于增加肺活量。1、扩胸运动:每天做两次扩胸和胸部伸展动作50次,最好每天起床后和临睡前进行,可有效防止肺活量下降。2、挺起胸膛:长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势,肺活量可增加5%~20%,而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。坚持挺胸还能增强大脑的记忆力。3、一展歌喉:唱歌也不失为一种增加肺活量的好方法。歌曲优美的旋律,能使人陶醉其中,乐而忘忧;发声时讲究运气调神,呼吸均匀深长,有利身心。4、常吃苹果:英国诺丁汉大学研究人员发现,苹果和西红柿最有助于帮助人体更畅快地进行呼吸。每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能。同时,经常吃香蕉也不会遇到呼吸困难的情况。参考资料来源:搜狗百科-肺活量一般女生的肺活量至少在1750至3000那及格嘛,就是1750了!希望对你有帮助肺活量体重指数的评价标准:优秀:男75ml/kg以上,女74~70ml/kg;良好:男69~64ml/kg,女63~57ml/kg;及格:男56~54ml/kg,女53~44ml/kg;不及格:43ml/kg以下。计算公式为:肺活量体重指数(ml/kg)=肺活量(ml)/体重(kg)你的体重58KG,肺活量3800ML,肺活量体重指数=3800/58=65,属于良好
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