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1，冬天怎么样取暖

自己多哦运动最好，因为运动能使血液沸腾，那样才会真正的暖和，如果你家所有取暖措施都用了，你还冷的话，说明你缺少锻炼

冬天怎么样取暖

2，冬天如何取暖

冬天取暖 1、条件好的可以打开暖气空调。 2、有供暖地区，可以打开暖气。 3、北方农村可以炕下生火取暖。 4、可以使用暖气片、暖风机取暖 5、可以用热水袋取暖 6、可以升炉子取暖

冬天如何取暖

3，冬天怎样取暖

不知你的具体的地方，冬天的取暖方式会有多种多样，在家里，可以选择使用空调、土暖气（烧煤的）还可以烧煤炉，使用电褥子、电暖气、热风机扥电子取暖设备。 要是一人在外，使用的范围会有所限制，由于种种原因，取暖的条件受经济的限制，有时只能是热水袋还是较为实用、简单、方便、希望对你有所帮助

冬天怎样取暖

4，冬天如何取暖

开暖气啊
富的人家家里全部都是空调，一般人家用电暖器,同时在房子的保温上下功夫,例如在墙体中增加气体保温腔层或者泡沫层;大面积的双层玻璃幕墙,光线可进入但是热量不容易出去,达到吸收能量又保存热量的目的
暖水袋

5，冬天到了如何取暖

家里如果很冷的話就要考慮增添取暖設備了，傳統的是木炭取暖，不過很麻煩而且容易弄臟居室，一般都不采用了。現在商場有很多取暖設備，如小太陽，電油汀等等，都不錯，使用時要注意防止燙傷。 外出時要多穿衣服，上衣、褲子、鞋子都要選擇保暖性好的，而且要有一定的透氣性，不然久了就會潮潮的。帽子、手套、圍巾一個都不能少。這樣冬天就會很溫暖了。不過不要太貪玩，在外面玩很久。
空调
南方的话用空调，北方用暖气

6，冬天如何取暖

其实睡觉的时候主要是因为脚没办法暖和，而导致全身发冷，最笨的方法就是睡觉的时候穿一双暖和的袜子，但是这个方法很有效的，我也是很怕冷的人哦，我都是这么做的，有人说会血液不流畅，那你可以穿宽松的棉袜子，没问题的．
冬天是心脏病的高发季节，这与气候转冷有关。因此，心脏病患者到冬季要特别注意保暖。 保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高，加重心脏负担，并对预防呼吸道感染有利。为此，应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激而诱发心绞痛；洗衣、洗菜时，不要长时间地把手泡在冷水里，可能的话应用温水。 体育锻炼应以打太极拳、做操、散步为好，赛跑、滑冰等激烈运动是不适宜的。 冬天怎样做到科学保暖 脚使人能够直立和行走,是人体的平衡器、减震器和推进器。脚仅用脚掌上的7个部位——脚跟、脚跖和五个脚趾的趾肚——也就几个平方厘米,承载着人体的整个重量。人在行走时仅脚跟部位就承担了人体2/3的重量,因此脚跟哪怕有一点损伤都会影响人体重量在脚面上的合理分配,人在站立和行走时就会感觉脚部甚至背部疼痛。 秋末冬初是气温剧变的时节,一股冷空气到来,气温骤降,人们都很注意保暖,但脚面保暖却常被很多人忽视了。中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,自古就有“养树护根,养人护脚”之说。俗话说“寒从脚下起”,因为脚部对温度比较敏感,如果受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,容易引起感冒。这个季节发生的不少感冒病例,都与此有关。现代医学研究认为,脚是人体的“第二心脏”,脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连,并参与和调节大脑的活动。从解剖学观点看,人的双脚远离心脏,供血相对较少,同时脚的皮下脂肪层又薄,保温性能差,所以在一般情况下,脚的皮肤温度较低,对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。若不注意脚的保暖,寒邪极易通过脚部侵袭人体,损伤阳气而致病,或使旧病复发,病情加重甚至恶化。 有研究表明,双脚的表面温度维持在28℃—30℃时,人感觉最为舒适。所以,在气温下降时,应采取一些有效措施,使脚部保持最佳温度。比如:选择保暖性能较好又很柔软的厚袜、穿有绒里的棉鞋;在室内时,穿着能把脚包裹起来的棉拖鞋;在寒冷的环境中活动时,也要注意足部保暖,比如原地踏步走或做摇摆动作,活动脚趾10分钟等;加强体育锻炼,以及坚持热水洗脚,以预防脚病的发生,防止腿脚的早衰。需要注意的是糖尿病患者的护脚问题:糖尿病足部病变是糖尿病最可怕的严重并发症之一,称为“糖尿病足”。糖尿病足部病变是周围神经病变、微血管病变、大血管病变和不良的卫生等诸多因素之间复杂的相互作用所导致的,一旦发病,由于其治疗复杂,困难大,会面临截肢等后果,甚至还可能危及生命。因此,糖尿病病人应穿宽松的棉鞋,经常换袜子,保持脚的清洁、干燥,每晚以45摄氏度左右热水泡脚15分钟,有助于防寒保暖及改善局部血液循环。同时要防止跌伤,积极治疗足癣,避免用手撕脚皮和擦脚趾止痒,以防皮肤破损招致化脓性细菌感染。

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