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1，减肥震动腰带对身体有害么

伤害到没有，不过多半没效果

减肥震动腰带对身体有害么

2，跑步机震动腰带可以紧实身体吗

不能，没有用，身体紧绷必须是练肌肉，肌肉多了才紧，震动带不能练肌肉。
运动前十分钟 燃烧脂肪 效果不大

跑步机震动腰带可以紧实身体吗

3，震动减肥腰带有用吗

没有用的，那个都是忽悠人的。你减肥是全身消耗，你那个振动真的有用的话，你在家买个按摩椅那不就是可以天天坐着减肥了。
没有用 我姐姐以前买过一个 当时买的时候导购说的可好了 什么不用运动只要带上就能达到减肥的目的 都是说辞 事实证明 想经过“运动”减肥的 只有真正的运动的才能达到真正减肥的目的

震动减肥腰带有用吗

4，震动腰带真管用吗

那个没用，形体老师专门说过，想减腰部的赘肉主要还是要多锻炼，最好是静态的运动，比如普拉提和瑜伽，别以为瑜伽和普拉提都是很难的运动，它们的精神是尽自己的能力做到最好，如果想减肚子上的肉，我来教你一个办法，很管用，我自己试过的。每天睡前15分钟就能轻松搞定，平躺在床上，同时抬起上身和下身，夹角成90度，保持5秒，放下，再抬起，做15个。侧腰也一定要收，上身平躺，将腿蜷起，大腿抬高与上身成90度，然后将腿扭向左侧，上身尽量保持平躺，保持8秒，换另一边。绝对有效，坚持一个月后会让你有个大大的惊喜。

5，减肥震动腰带

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6，用抖动腰带瘦腿有用吗

用抖动腰带瘦腿没有用的，脂肪唯一正确的消耗方式是通过体内的有氧氧化，转化为能量。这是一个内部代谢的过程，正常的运动如跑步、游泳等，能够促进有氧转化。在体外施加震动等外力，并不能达到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是震一震就是“震碎”、“震少”、消耗脂肪分子的。　　有氧氧化：指糖、脂肪、蛋白质在氧的参与下被分解为二氧化碳和水，并释放大量能量。　　被动运动和主动运动的区别在于“运动者是否出力”。主动运动需要自己出力，运动者可以感觉到明显的肌肉收缩；被动运动者一般自己不出力，或者只出一丁点力气，靠机械来带动运动（并不意味着机械辅助就没有主动运动，很多运动器材是主动运动的方式，关键在于是否出力）。主动运动消耗脂肪时，人可以感受到自己在用力对外做功，例如跑步时会感觉到腿部肌肉在收缩；也会感觉到能量在消耗，例如身体变热、出汗，这种发热是全身性的，并非局部。从一些身体指标上观察，此时人的脉搏会加速、呼吸变快、血压上升等，在这种状态下，才能健康地消耗脂肪。
总比没用抖动腰带好，是吧 不过效果不怎么明显呢既然要想瘦腿的话，肯定要下一番功夫，不可能那么轻松就瘦的。即使瘦了也是很容易反弹的 减大腿： 1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。 减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
没用，我试过了，还是节食加运动

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